SPREDNJI DVIGI Z UTEŽMI - VAJE
Glavni / vaje / 2021

Sprednji dvigi z utežmi



Izbira Urednika
Nova knjiga Semaphore Power
Nova knjiga Semaphore Power
Sprednji dvigi z bučkami: podroben opis izvedbe, vključenih mišic, ciljev, variant in previdnostnih ukrepov, ki jih je treba upoštevati pri izvajanju te vaje.