Čarovnica Alice leti na svoji čarobni metli, a v določenem trenutku pade: metla je izčrpala čarobni filter in ne deluje več.
"Tukaj potrebujemo čarovnijo (ali morda čudež, da bo uspelo). Zdaj odletim v kuhinjo (bolje rečeno, tokrat se raje peljem z vlakom, ker me je leteča metla pustila peš!) In pripravim nekaj metlic s tistimi, ki jih najdem. Z urokom jih bom spremenil v letečo metlo! "
Video recept
Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.
Osebna izkaznica recepta
- 360 KCal kalorij na obrok
-
Sestavine
Za 6 metlic:
- 90 g peciva
- 6 rezin (100 g) sira Fontina
- 6 stebel drobnjaka
- q.s. popra
Potrebni materiali
- Deska za rezanje
- Škarje ali nož
- Pladenj
Priprava
- Drobnjak operemo in nežno osušimo.
Alternativa Ok
Kot alternativo drobnjaku lahko uporabite stebla peteršilja ali filamente zelene!- S škarjami ali nožem naredite navpične zareze na vsaki rezini sira in pustite približno 2 cm roba nedotaknjenega. Tako boste dobili rezino sira z obrobami.
- Rob klina sira ovijemo na en konec kruha, tako da robove štrlijo.
- Rob klina sira zvarite z drobnjakovim pecljem.
- Enako naredite za vse kruhke. Obrobje sira potresemo z malo popra, kot bi bil prah. Čarovnikove metle so pripravljene!
Alicein komentar - PersonalCooker
Tukaj so moje krpe za jesti! Zdaj bom prebral urok, da jih spremenim v letečo metlo.
"S to dobroto vas kličem, gospod čarovnik:
vse te metle lahko pojeste v enem požirku!
Toda ena, mala, prosim te:
metla z novim filtrom na moj ukaz. "
Čarovnik se ne more upreti skušnjavi te hrane in čarovnico razveseli s čisto novo letečo metlo!
"Tam si zadovoljna, čarovnica Alice: nova metla, ki te osreči!"Hranilne vrednosti in zdravje Komentirajte recept
Čarovnikova metla je zelo energična predjed s kalorično razširjenostjo, ki jo nosijo lipidi, ki jim sledijo ogljikovi hidrati in na koncu beljakovine. Razgradnja maščobnih kislin je v prid nasičenim in holesterol je precejšen; vlakna so dobro prisotna.
Metle za noč čarovnic niso primerno živilo za prehrano proti prekomerni teži in presnovnim boleznim. Vsebuje gluten in laktozo, zato se v prehrani ne podaja s sorodnimi intolerancami.
Povprečna porcija je približno 30 g (110 kcal).