Poglej si posnetek
- Oglejte si video na youtube
Beli zobje in iskriv nasmeh niso vedno sinonim za čiste in zdrave zobe. Preden se odločite za kakršno koli beljenje - naravno ali kemično - je nujen obisk pri zobozdravniku. Dejansko je na zobozdravniku, da privoli ali ne, da beli zobe in navede najprimernejšo vrsto.
V prisotnosti kariesa, gingivitisa, patologij ustne votline, prižnic ali zobne preobčutljivosti je beljenje zob priporočljivo šele po zdravljenju osnovne težave. Zato je pomembno, da občasno (vsakih 6-12 mesecev) opravite profesionalno zobno higieno in vsaj enkrat letno opravite zobozdravniški pregled (in ne le, če vas bolijo zobje ...).
Človek že od antičnih časov išče rešitve za izboljšanje estetike nasmeha. Kot se pogosto zgodi, kombinacija zobne paste + zobna ščetka + ustna voda ne zadostuje vedno za zagotovitev zelo belih zob. Da ne omenjam vseh tistih snovi, ki povzročajo madeže na zobeh, zaradi česar so grde in okorne. Čeprav je manj učinkovito kot profesionalno beljenje zob, lahko naravno beljenje zob še vedno izboljša videz in barvo rumenih ali madežev.
V zvezi s tem se na kratko spomnimo, da so najhujši sovražniki belih zob snovi, kot so kava, čaj, čokolada in tobak. Kajenje, genetska nagnjenost in staranje lahko spremenijo tudi zelo iskano belino zob.
Vsi naravni postopki beljenja niso enaki. Nekateri so precej občutljivi in relativno poceni, drugi pa so bolj agresivni in lahko povzročijo resne poškodbe zobne sklenine.
Obstajajo številni naravni postopki za beljenje zob, na katere se lahko zanesete. Kljub temu, da so označeni kot "naravni", jih je treba vedno uporabljati zmerno in previdno.
V nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, "naravno" ni nujno sinonim za varnost, nasprotno. Pogosto lahko naravna zdravila predstavljajo različna tveganja in povzročijo škodo, zlasti če jih uporabljajo ljudje, ki niso popolnoma seznanjeni z lastnostmi omenjenih naravnih snovi.
Če na primer navedemo, če se mnogi zavedajo "čudežnega" belilnega učinka natrijevega bikarbonata, le redki vedo, da lahko prekomerna uporaba iste snovi povzroči poškodbe, kot so krvavitev iz dlesni, preobčutljivost zob, spremembe naravne bakterijske flore v ustih itd ...
Zato naredimo nekaj jasnosti z analizo različnih strategij beljenja zob z zgoraj omenjenimi vrstami naravnih belil, katerih značilnosti, način uporabe, pozitivni vidiki, negativni in možna tveganja, povezana z njihovo uporabo, bodo opisana.
Natrijev bikarbonat
Soda bikarbona je zagotovo eno najbolj znanih domačih in naravnih sredstev za beljenje zob. Beljenje deluje z odrgnjenjem.
Pravzaprav bikarbonat, dodan v nekaj kapljic vode, deluje kot naravna belilna zobna pasta za zobe. To belilno delovanje lahko okrepite tako, da tej pasti dodate nekaj kapljic limoninega soka.
Učinkovitost tega naravnega belila je že nekaj časa dokazana in priznana, zato ni presenetljivo, da ga pogosto dodajajo zobnim pastam, da dobijo izdelek z naravnim belilnim učinkom.
Prednosti
- Odstranjuje madeže in nepravilnosti z zobne sklenine.
- Naredi zobe sijoče in zdrave.
Tveganja in slabosti
- Izpirati je treba obilno usta po beljenju zob s sodo bikarbono.
- Dolgotrajna uporaba tega naravnega belila ni priporočljiva, ker lahko erodira sklenino z zob.
- Uporabiti ga je treba v pravih odmerkih, da ne bi ogrozili zdravja zob.
- Neprijeten okus.
- Povečanje pH ustne votline, ki ga povzroča bikarbonat, spremeni bakterijsko floro v ustih.
- Kontraindicirano v prisotnosti izpostavljenega dentina in koreninskega cementa.
- Lahko spodbudi ali poveča zobno preobčutljivost.
žajbelj
Žajbelj je še eno starodavno zdravilo, ki se uspešno uporablja za bele zobe in svež zadah. Na splošno je priporočljivo, da list žajblja drgnete neposredno na zobe ali pa ga uporabite za pripravo domačih zobnih past (za več informacij glejte članek »Žajbelj: beli zobje in zdrave dlesni«).
Prednosti
- Odstrani madeže, nastale na zunanji površini zoba.
- Naravno beli zobe s kemičnim in mehanskim (abrazivnim) delovanjem.
- Ima tudi zmeren antibakterijski učinek.
- Zdravilo za halitozo.
Tveganja in slabosti
- Ne zlorabljajte: dovolj je, da nanos ponovite dvakrat na teden.Prekomerna uporaba žajblja kot naravnega belila lahko poveča občutljivost dentina.
Jabolčna kislina
Jabolčna kislina je alfa-hidroksi kislina, značilna za sadje, zlasti v jabolkah in jagodah. Tudi v tem primeru je običajno priporočljivo, da zadevno sadje podrgnete neposredno na zobe. Lahko pa tudi sadje zmeljemo, da dobimo pasto ki se nanaša na zobe.
Jagodno pasto, bogato z jabolčno kislino, je treba držati na zobeh vsaj 5 minut, da se zagotovi dober naravni učinek beljenja.
Poleg tega je jabolčni sok še posebej bogat v smislu jabolčne kisline; zato se lahko občasno uporablja kot naravna ustna voda.
Prednosti
- Povečajte svetlost zob.
- Ima dober naravni belilni učinek.
Tveganja in slabosti
- Metodo beljenja je treba uporabljati previdno, ker lahko jabolčna kislina poškoduje zobno sklenino.
- To belilno orodje ne smete uporabljati več kot 2 -krat na teden.
Jabolka, rozine, zelena in korenje
Ta živila delujejo kot naravna sredstva za odstranjevanje madežev in belila, saj povečajo proizvodnjo sline, fiziološkega samočistilnega sredstva, ki pomaga tudi pri preprečevanju kopičenja zobnih oblog. Poleg tega je jabolko - kot smo videli - bogato tudi z jabolčno kislino, ki poveča njeno beljenje.
Prednosti
- Poleg tega, da delujejo kot naravni belilci, jabolka, zelena in korenje pomagajo ohraniti svež dah, kar ovira preživetje bakterij, odgovornih za halitozo.
Tveganja in slabosti
- Ne poročajo o posebnih tveganjih ali pomanjkljivostih, povezanih z naravnim beljenjem zob z zeleno, jabolki, korenjem in rozinami.
Limona (lupina in sok)
Limona je še ena izmed najbolj znanih naravnih belil, ki se je uporabljala tako v preteklosti kot v zadnjem času. Še posebej je primeren za beljenje rumenih zob zaradi kajenja cigaret.
Uporabite lahko tako sok kot lupino, ki ju boste morali vtreti neposredno na zobe. Druga možnost je, da se sok doda v belilno pasto iz sode bikarbone.
Prednosti
- Ima veljaven naravni belilni učinek.
Tveganja in slabosti
- Zloraba te naravne belilne snovi (sok ali lupina) na zobeh lahko poškoduje sklenino zaradi njene prekomerne kislosti.
- Po spiranju z limoninim sokom (ali po drgnjenju lupine po zobeh) je priporočljivo takojšnje izpiranje ust z veliko tople vode.
pomarančni olupek
Pomarančna lupina ima naravni belilni učinek, podoben tistemu z limono. Na splošno je priporočljivo, da pomarančno lupino drgnete neposredno na zobe.
Prednosti
- Učinek beljenja je zelo dober, podoben limoninemu.
Tveganja in slabosti
- Ob prisotnosti zobne preobčutljivosti lahko naravno beljenje z pomarančno lupino poveča zaznano nelagodje.
Vodikov peroksid
Vodikov peroksid (vodikov peroksid) se lahko šteje za belilno snov par excellence, ki pa jo je treba uporabljati zelo previdno.
3% raztopino vodikovega peroksida lahko uporabimo kot občasno metodo naravnega beljenja zob.
Druga možnost je, da naredite naravno belilno zobno pasto tako, da zmešate 1 čajno žličko sode bikarbone z 2 žličkama vodikovega peroksida.
Prednosti
- Dober belilni učinek.
Tveganja in slabosti
- Da bi se izognili poškodbam in stranskim učinkom, vodikovega peroksida NE smete zaužiti.
- Iz istega razloga, ki je omenjen zgoraj, je po zdravljenju nujno temeljito sprati s toplo vodo.
Orehov pepel
Uporaba pepela iz orehovega lesa je starodavno zdravilo, ki se uporablja kot naravno beljenje zob, beljenje pa je posledica kalijevega hidroksida, ki ga vsebuje pepel.
Druga možnost je, da za naravno beljenje zob podrgnete lubje orehovega lesa.
Vendar je treba to naravno belilno metodo uporabljati zmerno.
Prednosti
- Dober belilni učinek.
Tveganja in slabosti
- Kalijev hidroksid, ki ga vsebuje pepel, lahko povzroči pekoč občutek v ustih.
Korenina drevesa Araak
Koren drevesa Araak (Salvadora persica) - znan tudi kot "Miswak" - je starodavno zdravilo za čiščenje zob, ki so ga uporabljali že starodavni Egipčani in Babilonci, ki so ga imeli za pravo orodje za ustno higieno.
Korenino lahko najdemo v različnih trgovinah z zdravo hrano, specializiranih trgovinah in celo na spletu v obliki palice, ki jo je treba vtreti v zobe. Beljenje - in deloma antibakterijsko - je posledica bogastva snovi, ki jih vsebuje, vključno s fluoridi, silicijem in vitaminom C.
Prednosti
- Omogoča dobro naravno beljenje.
- Ima tudi "antiseptično delovanje".
Tveganja in slabosti
- Če ga preveč trljate, je koren Araaka lahko abraziven.
- Prekomerno drgnjenje lahko vpliva na zobno sklenino.
- Prekomerna uporaba lahko poveča občutljivost dentina.
Druga naravna belila
Nekateri viri poročajo o nenavadnem naravnem belilnem učinku, dobljenem z mešanjem vode z mikro drobci kamene soli. Podobno ima jabolčni kis lahko tudi diskreten naravni belilni učinek na zobe.
Prosimo, upoštevajte
Še enkrat zapomnite, da naravnega beljenja zob ne smete izvajati v prisotnosti kariesa, pioreje, gingivitisa, zobnega kamna in pulpitisa.
ki se spodbuja z naravnim beljenjem, je dobro, da se izognete čim bolj madežem zob. Nekaj koristnih nasvetov za ohranjanje belih in zdravih zob (čim dlje):
- Temeljita ustna higiena
- Umijte zobe po vsakem obroku ali prigrizku
- Ne kaditi
- Zobne paste, oblikovane z naravnimi belilnimi snovmi, zamenjajte s tistimi za občutljive zobe
- Pazite na zobne paste, ki so preveč agresivne za zobno sklenino
- Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami
- Ne zlorabljajte razkužilnih ustnih vod
- Omejite vnos kave, čaja in čokolade
Naravna belilna sredstva uporabljajte previdno in za kratek čas. Prekomerno beljenje zob (kemično in naravno) lahko napade sklenino in povzroči zobe preobčutljive.
Drugi članki o "naravnem beljenju zob"
- Beljenje zob z laserjem
- Madeži na zobeh
- Rumeni zobje
- Beli zobje
- Beljenje zob
- Izdelki za beljenje zob
- Belilo za beljenje zob
