Splošnost
Glukozamin je amino monosaharid, naravno prisoten v človeškem organizmu, kjer predstavlja sestavni del biološko dragocenih molekul, kot so glikoproteini, glikozaminoglikani, hialuronska kislina in heparan-sulfat.
Glukozamin, pridobljen iz eksoskeleta majhnih morskih rakov, je zdaj na trgu na voljo v obliki dodatkov za ohranjanje zdravja sklepov, zlasti pri vnetnih boleznih, kot je osteoartritis.
Indikacije
Zakaj se uporablja glukozamin? Za kaj je to?
Čeprav se glukozamin že nekaj let uporablja pri zdravljenju skupnih patologij, zlasti osteoartritisa, njegov mehanizem delovanja še ni v celoti opredeljen.
Če je po eni strani glukozamin del tvorbe glikozaminoglikanov (makromolekul, ki lahko mehansko in funkcionalno stabilizirajo zunajcelični matriks), se na drugi strani zdi, da izvaja kontekstualno, čeprav skromno, protivnetno delovanje.
Obe dejavnosti bi imeli ključno vlogo pri varovanju funkcionalnosti sklepa.
Natančneje, prispevali bi, kot je bilo opaženo v nekaterih študijah, tako k sintezi agreganov kot k vzdrževanju ustrezne količine sinovialne tekočine.
Vse to bi zmanjšalo tveganje neprijetnega trenja, ki bi poškodovalo kostne glave v sklepu, ohranilo pa bi njegovo celovitost s pozitivnimi posledicami pri preprečevanju in zdravljenju procesov artroze.
Lastnosti in učinkovitost
Kakšne koristi je glukozamin pokazal med študijami?
Ko so premagali začetni skepticizem strokovnjakov s tega področja glede resničnega biološkega in kliničnega potenciala snovi, je več kliničnih preskušanj poudarilo uporabnost glukozamina za zdravje sklepov.
V teh študijah bi uporaba glukozamina, samostojno ali v kombinaciji s hondroitinom, povzročila:
- Zmanjšanje bolečine v sklepih pri bolnikih z osteoartritisom;
- Zmanjšanje vnetnih procesov v sklepih pri bolnikih z osteoartritisom;
- Splošno izboljšanje gibljivosti sklepa, ki ga prizadene vnetni proces;
- Znatno histološko izboljšanje;
- Upočasnitev napredovanja osteoartritisa, o katerem poročajo radiografski dokazi;
- Zmanjšanje protivnetnih zdravil, ki se uporabljajo za obvladovanje osnovne bolezni.
Kljub navedenim zanimivim dokazom, pridobljenim s ponovnim prebiranjem številnih kliničnih preskušanj z več tisoč vključenimi bolniki, bi se drugi avtorji namesto tega držali narazen od teh rezultatov, pri čemer bi poudarili pomen terapije z zdravili in koristnost dopolnitve z glukozaminom kot pomožnim sredstvom.
Odmerjanje in način uporabe
Kako uporabljati glukozamin
Dnevni odmerek glukozamina, ki je trenutno priporočen, je 1500 mg, razdeljen na vsaj 3 vnose.
Trenutno je na trgu mogoče najti dodatke:
- Glukozamin hidroklorid z 83% donosom glukozamina;
- Glukozamin sulfat z izkoristkom glukozamina 65%;
- N-acetil glukozamin s 75%donosom glukozamina.
Ne glede na obliko uporabljenega glukozamina se odmerek ne spremeni.
Stranski učinki
Neželeni učinki, opaženi po uporabi glukozamina, so bili na splošno skromne klinične velikosti.
Zgaga, nelagodje v trebuhu in driska so bili najpogostejši neželeni učinki.
Incidenca alergijskih reakcij je bila zelo redka.
Kontraindikacije
Kdaj ne smete uporabljati glukozamina?
Uporaba glukozamina je kontraindicirana v primeru preobčutljivosti na zdravilno učinkovino ali izdelke, iz katerih je ekstrahirana (alergija na školjke).
Farmakološke interakcije
Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek glukozamina?
Ko smo opisali sposobnost glukozamina, da povzroči odpornost proti insulinu, bi bilo priporočljivo, da bolniki, ki se zdravijo s hipoglikemičnimi zdravili, skupaj s svojim zdravnikom ocenijo ustreznost terapije in morebitno potrebo po popravku odmerkov.
Previdnostni ukrepi za uporabo
Kaj morate vedeti, preden vzamete glukozamin?
Glede na pomanjkanje študij o varnostnem profilu glukozamina med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva za uporabo v teh življenjskih obdobjih.
Glede na nekatere pomembne eksperimentalne dokaze je uporaba glukozamina kontraindicirana pri sladkorni bolezni tipa 2 ali presnovnem sindromu.
-e-ruscogenina.jpg)
