Dejstvo, da je kalcij najpogostejši mineral v telesu, nam omogoča, da razumemo, kako pomembne so njegove funkcije, ki se klasično nanašajo na dobro zdravje kosti in zob. Vendar funkcije kalcija niso pomembne le za njegovo mineralizacijo, ampak tudi za "še en dolg seznam bioloških dejavnosti:
- strjevanje krvi
- nevromuskularna razdražljivost
- Krčenje skeletnih in srčnih mišic
- Izločanje nekaterih hormonov
- Drugi glasnik za hormone in rastne faktorje
- Regulacija transkripcije genov in presnovne aktivnosti (modulacija aktivnosti nekaterih encimov)
Če želite izvedeti več o funkcijah kalcija:
Zdravje kalcija in kosti
Kalcij in osteoporoza
Prehrana in osteoporoza
Kalcij v hrani
Absorpcija kalcija
Siri, bogati s kalcijem
Kalcij in fosfor
Dodatki kalcija
Kalcemija
Hiperkalcemija
Prehrana in zlomi kosti
Vitamin D
