Gastritis je "vnetje želodčne stene, ki lahko traja akutno ali kronično, odvisno od sprožilnega vzroka. Čeprav obstajajo različne variante, je simptomatski gastritis vedno povezan z zgago in dispepsijo. Poleg teh izjemno ponavljajočih se simptomov je klinična slika gastritisa dopolnjujejo: aerofagija, izguba apetita, driska, trebušni krči, katransko blato, meteorizem, zadah in bruhanje (tudi krvavo).
- Pogosti akutni gastritis je pogosto posledica zlorabe alkohola, nesteroidnih protivnetnih zdravil, dražilnih in hiperlipidnih živil ali slabe prebave. Manj pogosto je akutni gastritis posledica travme, opeklin, hipovolemije ali vnosa dražilnih kemikalij.
- Kronični gastritis pa pogosteje pojasnjujejo okužbe, ki jih povzročajo Helicobacter pylori.
Objavljeno gradivo naj bi omogočilo hiter dostop do splošnih nasvetov, predlogov in sredstev, ki jih zdravniki in učbeniki običajno izdajo za zdravljenje gastritisa; te indikacije nikakor ne smejo nadomestiti mnenja zdravnika ali drugih zdravstvenih strokovnjakov v sektorju, ki obravnavajo pacienta.
Kaj storiti
- Odpravite vse nepravilne prehranjevalne navade s sprejetjem zdrave in uravnotežene prehrane; to je prvo in najpomembnejše zdravilo, ki ga je treba uporabiti v primeru pogostega akutnega gastritisa
- Žvečite počasi
- Razdelite obroke na številne prigrizke
- Čim bolj omejite vnos nesteroidnih protivnetnih zdravil.
- V primeru stresa pojdite na tečaje joge in pilatesa za lajšanje napetosti. Ne pozabite, da lahko stres tudi negativno vpliva na zdravje, kar poveča želodčno zgago
- Posvetite se športni vadbi
- Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je bruhanje ali krvavo blato povezano z gastritisom
- V primeru gastritisa je odvisno H. pylori, čim prej začeti z antibiotično terapijo v kombinaciji z gastroprotektivnimi zdravili in / ali zaviralci protonske črpalke (trojna / štirikratna terapija). Zdravljenje mora predpisati zdravnik.
- Sadje uživajte med obroki, saj lahko povzroči napihnjenost želodca
- Vedno imejte kosilo in večerjo ob približno istem času
- Pravilno ujemajte živila. Na primer, zdravilo za gastritis, ki se prenaša s hrano, je izogibanje kombiniranju beljakovin + ogljikovih hidratov (še posebej, če je preprosto) v velikih količinah.
- Po obroku se sprehodite, da pomagate prebavi in preprečite predolgo stagnacijo hrane v želodcu
- Uživanje velikih količin vode je dobro zdravilo za ublažitev simptomov gastritisa, ker slina in tekočine delujejo kot blaga zaščita (za sluznice požiralnika) pred kislimi želodčnimi sokovi
Česa NE storiti
- Pijte alkohol. Alkohol je eden glavnih krivcev akutnega gastritisa
- Jemanje prevelikih količin nesteroidnih protivnetnih zdravil
- Vzemite dražilne snovi za sluznico želodca
- Kajenje: tako kot alkohol tudi kajenje draži želodčno sluznico, kar poudarja simptome gastritisa
- Vzemite mleko in derivate takoj po dajanju antibiotikov, kot so tetraciklini: mlečni izdelki lahko inaktivirajo zdravilo
- Čas: ob sumu na gastritis je priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da čim prej začnete s posebnim zdravljenjem
- Pijte malo tekočine. Voda je odlično zdravilo za preprečevanje dehidracije v primeru gastritisa, povezanega z drisko ali bruhanjem
- Prenajedanje lahko oteži prebavo in podaljša čas bivanja hrane v želodcu
- Jejte, če ste preveč živčni ali pod stresom. V takih okoliščinah bolnik nehote pogoltne nenormalne količine hrane in jo hitro prežveči
- Hitro. Post, še posebej, če je dolgotrajen, poveča želodčno kislino in poudari simptome gastritisa
Kaj jesti
- V primeru daljšega zdravljenja z antibiotiki (za krepitev imunskega sistema) vzemite jogurt z živimi mlečnimi fermenti ali probiotik
- Jejte veliko sadja in zelenjave, saj sta bogata z antioksidanti (vitamini C in E)
- Mleko (alkalno živilo, ki lahko blaži želodčno kislost). Raje posneto ali pol posneto mleko pred polnomastnim mlekom. Ne prekoračite odmerkov.
- Artičoke, kopriva, krompir, banana, zelje
- Belo meso, puste ribe, nefermentirani siri z nizko vsebnostjo maščob
- Raje ekstra deviško oljčno olje
- Oranžna zelenjava (razen agrumov)
- sezamovo seme
- Oves in rjavi riž
Kaj NE jesti
- Izogibajte se uživanju hrane, ki je težko prebavljiva, kot so namiki, krompirček in živila, bogata z maščobami
- Kava, čaj, pijače na osnovi matéja, guarana, kola
- Vino (omejitev porabe)
- Čili in začinjena hrana na splošno
- Mastno meso in ribe, prekajene ribe, fermentirani maščobni siri
- Soda
- Hladna hrana, kot sta sladoled in popsicles na prazen želodec
- Začimbe, vključno s poprom, česnom in rdečo papriko
- Paradižnik, suho sadje in kislo sadje
- Surova ali premalo kuhana živila (izogibanje tem živilom je preventivna oblika okužb zaradi H. pylori, bakterija, ki lahko okuži ljudi z zaužitjem surovega ali premalo kuhanega mesa)
Naravna zdravila in zdravila
- Za pospešitev zdravljenja je priporočljivo jemati zeliščne čaje, pripravljene z učinkovinami, ekstrahiranimi iz sluzi in gastroprotektivnih rastlin:
- Gel aloe vere (ne sok aloe, ki lahko zaradi antrakinonov poudari zgago)
- Kamilica (Chamomilla recutita) → pomirjujoče, spazmolitične, protivnetne in antibakterijske lastnosti
- Slez (Malva sylvestris) → protivnetno delovanje na želodčni sluznici
- Altea (Althaea officinalis L.) → mehčalne in protivnetne lastnosti
- Alginska kislina, koristno sredstvo za zaščito želodčne stene pred gastritisom in razjedami
- Sladki koren (Glycyrrhiza glabra) → zahvaljujoč blagodejnemu učinku na želodec je sladki koren naravno zdravilo za gastritis. Kontraindicirano v primeru hipertenzije
- Poprova meta (Mentha piperita) → antispasticno delovanje na gladkih mišičnih celicah prebavnega sistema
Farmakološko zdravljenje
- Zaviralci protonske črpalke (PPI):
- Pantoprazol (npr. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazol (npr. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Antacidi:
- Aluminijev hidroksid + magnezijev hidroksid (Maalox plus)
- kalcijev karbonat
- natrijev bikarbonat
- Zaščitniki želodčne sluznice:
- Sukralfat (npr. Degastril, Citogel, Teva)
- Bizmutove spojine (npr. Bizmutov salicilat)
- Antibiotiki: jemati le v primeru potrjene okužbe z H. pylori pri gastritisu:
- amoksicilin (npr. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (npr. Metronid, Deflamon)
Antibiotike je treba kombinirati s sukralfatom in / ali IPČ
Preprečevanje
- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, da zmanjšate tveganje okužbe Helicobacter pylori. Domneva se, da se bakterija prenaša od osebe do osebe z zaužitjem okužene hrane ali vode
- Jejte dobro kuhano hrano, da se izognete okužbam H. pylory
- Zmanjšajte stres
- Ne pijte alkohola
- Ne kaditi
- Čim bolj omejite uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil
- Upoštevanje zdrave in uravnotežene prehrane, brez presežkov in potencialno dražilnih živil za sluznico želodca, je veljavno zdravilo za preprečevanje gastritisa.
Zdravljenje z zdravili
- Običajni akutni gastritis ne zahteva posebnega zdravljenja, saj za nadzor simptomov gastritisa običajno zadoščajo preprosti prehranski ukrepi.
- V primeru kroničnega gastritisa, odvisnega od alkohola, je treba prenehati piti alkohol. Če se bolnik ne more razstrupiti alkohola, se je treba zateči k psihološki podporni terapiji, ki mu bo pomagala premagati bolezen
- V primeru kroničnega gastritisa, ki je odvisen od kajenja, je treba prenehati kaditi. Težki kadilec, ki trpi zaradi gastritisa, se lahko zdravi s posebnimi zdravili za opustitev kajenja
Drugi članki o "zdravilih za gastritis"
- Gastritis: prehrana in naravna zdravila
- Gastritis
- Gastritis: simptomi in zapleti
- Gastritis: diagnoza in zdravljenje
- Atrofični gastritis
- Gastritis - zdravila za zdravljenje gastritisa
- Prehrana in gastritis
- Gastritis: naravna zdravila
