Kako izbrati masažno olje

Pravzaprav je glede na vrsto izvedene masaže in razlog, zakaj se odločite za njeno uporabo, mogoče uporabiti različne vrste masažnih olj.

Preden nadaljujemo z naštevanjem nekaterih koristnih nasvetov in glavnih vidikov, ki jih je treba oceniti pri izbiri masažnega olja, bi bilo morda koristno malo pregledati, kaj je masažno olje in za kaj je namenjeno.

Masažno olje je koristno za olajšanje drsenja maserjevih rok po masirani osebi, hkrati pa zmanjša tveganje za draženje kože zaradi drgnjenja. Če masažno olje vsebuje tudi dodatne učinkovine v svoji sestavi, je mogoče pridobiti dodatne koristi od njeno uporabo.

Če želite izvedeti več, preberite tudi: Masažno olje itd.) ali odvisno od vrste motnje, ki jo je treba zdraviti.

Po drugi strani pa je za masaže, narejene doma, mogoče izbirati med različnimi "komercialnimi" vrstami, ki se prodajajo v parfumerijah, wellness centrih, lepotnih centrih ali specializiranih trgovinah, pa tudi samoproizvodnjo masaže z lastnimi rokami olja.te.

Vsekakor pa je pomembno upoštevati nekaj vidikov in nekaj koristnih nasvetov, kako izbrati masažno olje:

• Namen masaže: izbira masažnega olja je v prvi vrsti odvisna od razloga, da se odločite za masažo.Na trgu so pripravljena za uporabo masažna olja s spremenljivimi sestavinami, odvisno od namena, ki ga želite doseči s tem zdravljenjem. Na primer, obstajajo posebna olja za sproščujoče masaže, energijsko in revitalizirajoče masažno olje itd.
• Prisotnost alergij: še en temeljni vidik, ki ga je treba oceniti pri izbiri masažnega olja, je prisotnost znanih alergij. V zvezi s tem je nujno, da pozorno preberete seznam sestavin, ki so prikazane na izbranem izdelku. Hkrati je potrebno da se pri izbiri sestavin posvetite največ pozornosti, če se odločite za samoproizvodnjo masažnih olj.
• Tip kože: tip kože je tudi dejavnik, ki lahko vpliva na izbiro masažnega olja.Če je koža na primer suha ali zelo suha, se je dobro odločiti za olja z vlažilnim in negovalnim delovanjem; v primeru mešane ali mastne kože je lahko koristno uporabiti "uporabo" lahkih "olj, ki niso posebej bogata in se zlahka vpijejo; v primeru občutljive kože pa je lahko koristno uporabiti masažo olja s pomirjujočimi in pomirjevalnimi lastnostmi.
• Osebne nastavitve: očitno osebne preference vplivajo tudi na izbiro masažnega olja, ki mora imeti zato lastnosti (na primer parfum, stopnjo vpijanja, enostavnost uporabe itd.), Da najde pozitiven odziv v okusih masirali.
• Kakovost: kakovost je temeljni dejavnik pri izbiri masažnega olja, če se odločite za nakup pripravljenega izdelka in če se odločite za nakup sestavin in surovin za izdelavo masažnega olja z lastnimi rokami . V zvezi s tem je zelo pomembno zapomniti, da se je pri nakupu tovrstnih izdelkov nujno obrniti na resne trgovce na drobno, ki se ukvarjajo s kakovostnimi izdelki, ki so v skladu z veljavnimi predpisi in znanega izvora.
• Cena: nenazadnje tudi cena nedvomno vpliva na izbiro masažnega olja. Ker gre za izdelke, ki jih je treba nanesti na kožo, je priporočljivo vedno dati prednost kakovostnemu in ne ekonomskemu vidiku. Po drugi strani pa izdelek z nižjimi stroški ni vedno kvalitativno slabši od izdelka, katerega cena je višja; velikokrat dejansko več kot izdelek plačate za blagovno znamko. V vsakem primeru je načeloma Na splošno je priporočljivo biti previden pri izdelkih s prenizkimi cenami v primerjavi s povprečjem.

V primeru dvoma o izbiri masažnega olja bi bilo morda koristno zaprositi za pomoč ljudi, ki poznajo to vrsto izdelka (na primer maserji, specializirani prodajalci itd.).

saj vas lahko razdraži.

Na splošno je za pripravo masažnega olja z lastnimi rokami priporočljivo uporabiti največ 50-60 kapljic esence na 100 ml rastlinskega olja.

Tudi v tem primeru je treba za izbiro pravih sestavin svojo izbiro usmeriti glede na koristi, ki bi jih človek želel pridobiti, seveda ob upoštevanju svojih želja, tipa kože in možne prisotnosti alergij.

Po želji je mogoče uporabiti tudi čista rastlinska olja kot prava masažna olja, pri čemer se izkoristijo njihove številne lastnosti. Na primer, olja se še posebej uporabljajo za masaže, tako čiste kot mastne matrice:

• Olje sladkega mandlja (elastične, mehčalne in hranilne lastnosti);
• L "kokosovo olje (mehčalne in hranilne lastnosti);
• Arganovo olje (antioksidativne in proti staranju, elastične in vlažilne lastnosti);
• Olje jojobe (mehčalne in mehčalne lastnosti, ki jim je dodana določena enostavnost absorpcije);
• Olje Moringa (elastične, protivnetne in mehčalne lastnosti; poleg tega se hitro absorbira);
• Olje makadamije (mehčalne in obnovitvene lastnosti);
• Olje borage (protivnetne lastnosti).

Primeri DIY masažnih olj

Tu je nekaj primerov masažnih olj, ki jih lahko pripravimo z mešanjem rastlinskega olja z različnimi vrstami esenc, odvisno od želenega učinka.

Ne pozabite še enkrat, da tudi če se odločite za uporabo več eteričnih olj, skupna količina ne sme presegati 50-60 kapljic na 100 ml rastlinskega olja.

• Sproščujoče masažno olje: olje, ki je še posebej primerno za sprostitev, uporabno za sproščujoč učinek, je mogoče doseči z mešanjem izvlečkov sivke z rastlinskim oljem (Lavandula angustifolia Miller), grenka pomaranča (Citrusi × aurancij) ali bergamotka (Citrus bergamia).
• Masažno olje proti napetosti, tesnobi in stresu: v tem primeru dodatek oljnemu matriksu eteričnih olj ylang-ylang (Cananga odorata, ki se pogosto uporabljajo na "področju" aromaterapije za zmanjšanje napetosti, tesnobe in palpitacij), sivke (sproščujoča rastlina par excellence, pomirjevalo CŽS), nerolija (eterično olje, pridobljeno iz cvetov grenke pomaranče).
• Masažno olje proti mišični napetosti: masažna olja, ki bi se lahko izkazala za koristna pri tej težavi, lahko vsebujejo na primer esence rožmarina (Rosmarinus officinalis), brin (Juniperus communis) in limona (Citrusi × limon), primerna tudi za spodbujanje cirkulacije.