Glej tudi: Hipotermija pri športniku
Opredelitev
Z izrazom hipotermija s "pomeni znižanje telesne temperature pod 35 ° C. To stanje, ki je popolnoma reverzibilno in obnovljivo, lahko povzroči" ozebline, ki nastanejo, ko telesna temperatura pade pod 24-26 ° C; v tem primeru je funkcionalnost dihalnega centra nepovratno ogrožena in ni možnosti okrevanja.
Vzroki
Telesna temperatura lahko pade pod normalne vrednosti zaradi različnih vzrokov:
- bivanje v hladnem okolju z nezadostno zaščito oblačil (višina, slabo vreme in dolgotrajno potopitev v hladno vodo);
- podhranjenost, kaheksija;
- hipotiroidizem;
- akutna zastrupitev z alkoholom ali drogami (na primer pomirjevala);
- hipoglikemija in diabetes mellitus;
- srčno -žilne, cerebrovaskularne in pljučne bolezni;
- hude opekline in druge travme.
Telo se pred hipotermijo brani z vazokonstrikcijo, mehanizmom, katerega cilj je zmanjšati količino krvi, ki teče v površinskih plasteh telesa, omejiti prenos toplote v zunanje okolje in hkrati zagotoviti večjo podporo vitalnim organom. Zaradi te takojšnje reakcije na hlajenje se pojavi razpršena bledica kože, ki je hladna na dotik. V poskusu ustvarjanja toplote se mišice hitro in nehote skrčijo in sprostijo, kar povzroči značilno mrzlico.
Poslabšanje ali vztrajanje hipotermije, ki se lažje pojavi pri starejših ljudeh, otrocih in zlasti oslabelih osebah, je povezano s pojavom mišične neusklajenosti, togosti in težav z govorom. Psihosenzorna aktivnost je spremenjena, tresenje se pojavi v nepravilnih valovih do prekinitve, arterijski tlak drastično pade, utrip in dihanje se upočasnijo do izgube zavesti.
Preventiva in prva pomoč
- Sposobnost človeškega telesa, da se odzove na mraz, je pri starejših in otrocih manjša in se zmanjša zaradi alkohola, drog, sladkorne bolezni in bolezni srca in ožilja. Zato se je treba izogibati alkoholu, pa tudi tobaku in kavi; le če je bolnik pri zavesti , bo sčasoma mogoče zaužiti sladke pijače v majhnih količinah.
- Kot preventivni ukrep je koristna prehrana, bogata z energijsko in lahko prebavljivo hrano (na primer klasične ploščice na osnovi žit, medu in suhega sadja).
- Pri izbiri ustreznih oblačil za preprečevanje podhladitve upoštevajte, da je odvajanje toplote v vlažnem okolju ali ko je telo potopljeno v vodo hitrejše in izrazitejše.
V primeru podhladitve mora poškodovana oseba ležati in preveriti vitalne parametre (stanje zavesti, dihanje, srčni utrip in znake obtoka). Po tem, ko je opozorila na zdravstveno številko za nujne primere, bodo mokra oblačila slekla in se ovila po telesu . glavo in vrat, vendar brez pokrivanja obraza, z odejami in suhimi oblačili. Če je mogoče, je treba osebo odnesti na ogrevano, vendar ne preveč, stran od vetra: žrtve ne drgnite in ne masirajte; vroče kopeli so prepovedana in neposredna izpostavljenost virom toplote (prehitro segrevanje telesa lahko povzroči nenadne srčne aritmije, zlasti pri ljudeh, ki že trpijo zaradi bolezni srca in ožilja). Možno je tudi prenašanje toplote na osebo, ki jo je prizadela hipotermija, tako da z njo delimo telesno toploto, na primer tako, da ležimo skupaj v postelji ali v topli spalni vreči.
