Slabost je zelo neprijetna in včasih onemogoča simptomatsko manifestacijo.
Označena z bolj ali manj intenzivno slabostjo, jo pogosto spremlja želja ali potreba po bruhanju.
Simptom slabosti ogroža dejanje prehranjevanja in včasih pitja, kar povzroča precejšnje nelagodje za vid, vonj in okus hrane in pijače.
Slabost lahko povzroči bruhanje, vendar oba simptoma nista nujno povezana.
Vzroki za slabost so lahko različnih vrst:
- Prebavni trakt črevesja.
- Cerebralni in vestibularni sistem (možgani in notranje uho).
- Presnovni (funkcionalna insuficienca nekaterih regulativnih organov in sladkorna bolezen).
- Tumor.
- Čustveni in / ali psihološki (tesnoba, panika, vidni ali vohalni dražljaji itd.).
- Infekcijski (prebavni ali sistemski).
- Farmakološki (zdravila za kemoterapijo, anestetiki, peroralni kontraceptivi in antibiotiki).
- Za intoleranco na hrano.
- Za zastrupitev.
- Za zastrupitev (iz etilnega alkohola, THC, železa).
- Gravidično.
V prebavilih lahko slabost povzročijo: bolezni prebavil, hud gastroezofagealni refluks, hepatitis, požiranje zraka, preveliki obroki, varčno prehranjevanje itd.
Vzroki slabosti, ki prizadenejo predvsem osrednji živčni sistem in notranje uho, so: poškodbe glave, možganske krvavitve, labirintitis, migrena in gibalna bolezen (gibalna bolezen, na primer morska bolezen itd.).
Med različnimi patologijami in presnovnimi stanji, ki lahko sprožijo slabost, omenjamo: ketoacidozo (sladkorno bolezen ali ne), hipoglikemijo, nizek krvni tlak, odpoved jeter (kopičenje amonija), odpoved ledvic (presežek ali okvara različnih molekul in ionov), napredovale novotvorbe huda in / ali razširjena.
Objavljeno gradivo naj bi omogočilo hiter dostop do splošnih nasvetov, predlogov in sredstev, ki jih zdravniki in učbeniki običajno izdajo za zdravljenje slabosti; te indikacije nikakor ne smejo nadomestiti mnenja zdravnika ali drugih zdravstvenih strokovnjakov v sektorju, ki obravnavajo pacienta.
, gastritis (ali druge resne patološke spremembe, vključno z dvanajstnikom), hiatalna kila in gastroezofagealni refluks, ezofagitis (ali druge resne patološke evolucije) itd.
- Ustrezna prehrana.
- Ustrezen življenjski slog.
- Zmanjšanje živčnega stresa.
- Namenska zdravstvena oskrba.
- Posebna zdravila za zadevno bolezen.
- Zmanjšajte skupno količino hrane, porcije in posamezne ugrize.
- Vzpostavite žvečilni ritem.
- Za določitev minimalnega časa za uživanje hrane.
- Najprimernejša živila so tista, ki so zelo prebavljiva in ne obremenjujejo želodca preveč.
V nekaterih primerih je postprandialna slabost zaradi požiranja zraka posledica motnje, imenovane disfagija, v tem primeru je treba razlikovati diagnozo (ugotoviti vrsto disfagije) in upoštevati ustrezna navodila.
Postprandialna slabost se lahko pojavi tudi kot posledica izgube nadzora nad hrano (kompulzivno prehranjevanje). To se zgodi pri nekaterih motnjah hranjenja, kot sta bulimija nervoza in motnja prehranjevanja. To nima nič opraviti s samoiniciranim bruhanjem.
Ko je slabost odvisna od drugih vzrokov
- Kadar se po poškodbi glave ali "možganski krvavitvi pojavi slabost, je medicinska prioriteta zdravljenje poškodbe živcev. Simptom izgine z razrešitvijo težave."
- Migrensko slabost je težko zdraviti. Prednostna naloga bi morala biti zdravljenje glavobola; kljub temu se ta motnja ne odziva vedno učinkovito na terapijo. Včasih je za zdravljenje slabosti potrebno čakati, da se migrena umiri.
- Gibanje in labirintitis sta odgovorna za omotico, ki sproži slabost in bruhanje. V primeru labirintitisa zadostuje, da oseba ostane nepremična v postelji; telo samostojno skrbi za okrevanje.Po drugi strani pa se lahko pri gibalni bolezni sprejmejo koristni ukrepi; ti ne morejo ozdraviti motnje, ampak pomagajo obvladati slabost:
- Izogibajte se pitju tekoče hrane ali pijače.
- Raje suho hrano.
- Poskusite se osredotočiti na cesto, obzorje ali mirujoč predmet.
- Predvidevanje premikov prevoznih sredstev ali vožnja z njimi itd.
- Za jetrno in ledvično insuficienco je značilno zmanjšanje delovanja organov. Ogrožena jetra in ledvice, ki ne morejo pravilno opravljati svojih presnovnih funkcij, so odgovorni za zelo resna presnovna neravnovesja, ki spodbujajo nastanek slabosti. Zdravstveni cilj je kompenzirati funkcionalni primanjkljaj z obnovo homeostaze. vse druge povezane zaplete.
- Ketoacidoza (presežek ketonskih teles) in hipoglikemija (pomanjkanje glukoze v krvi) lahko sprožita slabost. Oboje se lahko pojavi v fizioloških pogojih (zaradi prehrane s pomanjkanjem ogljikovih hidratov in "prekomerne motorične aktivnosti) ali patoloških stanj (diabetes mellitus). Za zmanjšanje povezane navzee je treba vzdrževati normalne ravni glukoze in inzulina v krvi (hormonov s pomanjkanjem pri diabetikih tipa 1).
- Nizek krvni tlak (hipotenzija) lahko povzroči omotico in slabost. V tem primeru je lahko v pomoč:
- Zmanjšajte temperaturo okolice.
- Povečajte vnos tekočin, mineralnih soli in glukoze.
- V primeru hudih ali razširjenih neoplazem se slabost zdravi farmakološko.
- Slabost zaradi zastrupitve, zastrupitve in intolerance na hrano zahteva izključitev / odpravo strupenih načel iz prehrane, ozračja ali telesa (bruhanje, izpiranje želodca, črevesne prakse itd.).
- Okužbe, ki lahko povzročijo slabost, prizadenejo predvsem prebavila. Zaznavanje zaradi zaužitja bakterij in / ali njihovih toksinov lahko zastrupitev s hrano povzroči tudi bruhanje in drisko. V drugih primerih je slabost povezana s sistemskimi virusnimi okužbami. Počakati je treba, da telo odpravi patogen ali sprejeti medicinsko prakso pospešiti proces (zdravila).
- Proti slabosti farmakološkega izvora se je mogoče boriti:
- Razen odgovornega zdravila.
- Zamenjava.
- Nadomestite nelagodje z jemanjem drugih posebnih zdravil proti slabosti.
- S čustveno slabostjo se je mogoče boriti z:
- Sistemi za duševno usposabljanje.
- Psihoterapija.
- S pomočjo anksiolitikov.
- Nosečnost je posebno fiziološko stanje, ki skoraj vedno določa nastanek blage ali intenzivnejše slabosti (zlasti v prvih 12 tednih). Pogosto skupaj z bruhanjem se je mogoče boriti s tem nelagodjem podobno kot pri gibalni bolezni.
- Preveč gibanja (delo, šport, težka gospodinjska dela itd.).
- Intelektualno se vključite.
- Čustveno se vključite.
- Dolgo bivanje v zaprtih, natrpanih in hrupnih prostorih.
Opomba: V primeru nezavesti je treba telo postaviti na bok, da preprečimo zadušitev v primeru bruhanja.
- Izpostavljenost visokim temperaturam. Zaznavanje toplote poslabša slabost. Tudi zaradi tega je včasih priporočljivo na čelo nanesti mokro krpo.
- Pijte velike količine vode, pijač ali tekoče hrane. Tekočina se ponavadi "vrže" v želodec, kar poslabša občutek slabosti. Priporočljivo je, da pijete pogosto in v majhnih požirkih.
- Hitro pojejte velike količine hrane, malo žvečite in dajte prednost slabo prebavljivi hrani. Kot smo že navedli, se lahko to vedenje poslabša ali celo povzroči slabost.
- Hitro. Izogibati se je treba postu, saj daje prednost nekaterim negativnim reakcijam, kot so: hipoglikemija, krvni tlak in občutek želodčnega vakuuma. To se poslabša zaradi težke telesne dejavnosti.
- Vzemite zdravila, ki so potencialno odgovorna ali lahko poslabšajo slabost. Priporočljivo je odpraviti: kontracepcijska sredstva in (če je mogoče) zdravila proti bolečinam. V dogovoru z zdravnikom bi bilo koristno poskusiti nadomestiti uporabljena zdravila, ki bi lahko bila odgovorna za simptom.
- Izpostavite se smogu ali strupenim hlapom. Vdihavanje produktov zgorevanja je škodljivo za osrednji živčni sistem. V primeru slabosti se pojavi preobčutljivost za katero koli neželeno molekulo. Priporočljivo je, da se izognete potencialno kontaminiranim krajem, kot so: mehanske delavnice, delujoče kuhinje, pečice, mestni promet, itd.
- Kajenje, uživanje drog (tudi lahkih) in pitje alkohola. Vse to so navade, ki vodijo do povečanja koncentracije v krvi načel, ki podpirajo slabost.
- Zmanjšajte število ur spanja. Možgani se morajo občasno in sistematično polniti. To se ne zgodi samo s počitkom, ampak je nujno, da spimo. Ko se možgani ne napolnijo dovolj, se lahko pojavi ali poslabša slabost.
- Premiki s prevoznimi sredstvi, ki jih vodijo drugi ljudje. Priporočljivo je, da potujete čim manj, zlasti kadar ni mogoče voziti vozila.
Najprimernejša živila so: pust skorjast kruh, riž, testenine, banane, krompir, korenje, oluščene stročnice, krekerji, wasa kruh, nesoljeni pusti krekerji itd.
Prednostni načini kuhanja so: afogatura (vrelo v vodi), parna in lonec na pritisk. Dovoljena je tudi toplotna obdelava v ponvi (zmerni plamen) in pečena v pečici.
Funkcionalna živila, ki lahko zmanjšajo slabost, so: ingver, sladki koren, koka-kola (ni jasno, zakaj, vendar se zdi, da zmanjšuje občutek slabosti) in ingverjev ale (to je pijača na osnovi ingverja).
Nekateri predlagajo uporabo mete, čeprav je to eno od živil, ki ni priporočljivo za gastroezofagealni refluks.
, surovo ali kuhano dlje časa.
Najmanj primerna živila so: mastna mesna juha, polnomastno mleko, narezki, maščobni siri, maščobno in / ali dušeno ali ocvrto meso in ribe, več kot dve jajci naenkrat (zlasti v omletah), ocvrta zelenjava, kremaste ali mastne sladice , prigrizki, preslana hrana, bogata s čilijem in poprom, čokolada, meta, kava in alkoholne pijače.
ingverja (do 1 gram na dan)
