Glej tudi: Kofein proti vrečkam in temnim kolobarjem
Kaj so temni krogi?
Temni krogi so precej razširjena pomanjkljivost, ki očesu odvzame čar in lepoto. Ti modrikasti in temni madeži, ki se pojavijo pod očesom, kažejo na prirojeno krhkost kapilar, zato temni krogi niso zgolj znak pretečenosti časa, ampak nepopolnost, ki prizadene tudi najmlajše.
Vzroki
Poleg krhkosti kapilar je pojav temnih kolobarjev povezan z dolgim seznamom predisponirajočih dejavnikov, kot je individualna dednost. Dejansko velja, da se temni krogi lahko pojavijo pri posamezniku na podlagi genetske nagnjenosti na napačne navade in življenjski slog, za katere je značilen pretiran psiho-fizični stres.
Da bi razumeli, kako lahko napačen življenjski slog poudari problem, je treba pojasniti nekaj osnovnih pojmov.
Tanka plast kože pod orbitalno votlino je polna zelo tankih krvnih žil. Ko se te mikroskopske kapilare zlomijo, pridejo majhne kapljice krvi, ki se nagibajo k širjenju v tkiva, kjer ostanejo dlje časa. Ta stagnacija povzroča značilen temni halo, ki razlikuje temne kolobarje od drugih pomanjkljivosti, kot so vrečke ali gube.
Poleg "prirojene krhkosti" lahko zlomu kapilar prispevajo tudi nepravilne vedenjske navade.
Temne kroge je pravzaprav mogoče poudariti zaradi:
- Toplotni stres (nenadne spremembe temperature, neposredna izpostavljenost sončni svetlobi ali umivanje obraza z vrelo vodo);
- Mehanski stres (nenehno drgnjenje oči ali prekomerno krčenje kapilar obraza, ki ga posredujejo kateholamini, hormoni, ki se izločajo kot odziv na močan psihofizični stres).
Hkrati tudi nezadosten nočni počitek spodbuja stagnacijo krvi okoli očesnih očes, kar olajša mikrokrvavitve, odgovorne za temne kolobarje.
Nazadnje, v nekaterih primerih lahko temne kolobarje povzroči kopičenje pigmenta melanina (snovi, odgovorne za barvo in porjavitev kože) v koži pod očmi.
Posledice
Ker je koža na splošno zelo tanka, je tudi bolj nagnjena k gubam. Zaradi tega je zelo pomembno, da uporabite dobro vlažilno kremo, ki kožo neguje in ščiti pred dehidracijo.
V zvezi s tem je priporočljivo uporabljati visoko kakovostne izdelke (kreme, serume itd. Za konturo oči), posebej oblikovane za to področje obraza, ki je tako občutljivo in ga zlahka napadajo okoljski in atmosferski dejavniki.
Zdravljenje
Kozmetika
Trenutno obstajajo številne posebne kreme, serumi in geli za obris oči, ki se lahko učinkovito borijo proti temnim kolobarjem. Vitamin K je na primer ena najučinkovitejših učinkovin pri odpravljanju te pomanjkljivosti.
Druga sestavina, ki se pogosto uporablja v izdelkih za boj proti temnim kolobarjem, je kofein, ki deluje proti edemom (za več informacij: Kofein proti vrečkam in temnim kolobarjem).
Nazadnje, če temne kolobarje spremlja oteklina (vrečke) - poleg uporabe izdelkov in kozmetike, primerne za njihovo zdravljenje - za lajšanje težave lahko poskusite spati z rahlo dvignjenim doprsjem; to preprečuje prekomerno refluks krvi proti očem.
Naravna zdravila
Obstaja več naravnih sredstev, ki jih lahko uporabite za boj proti temnim kolobarjem ali v vsakem primeru za zmanjšanje njihove vidljivosti. Med temi se spomnimo:
- Kamilica z mehčalnimi in dekongestivnimi lastnostmi. Slednje so še posebej uporabne, kadar so vrečke povezane tudi s temnimi kolobarji. Ni presenetljivo, da je robček, namočen v mrzlo kamilico in ob prebujanju zboden na veke, starodavno, a učinkovito sredstvo za zmanjšanje otekline.
- Gotu kola z dobro znanimi stimulativnimi lastnostmi proti mikrocirkulaciji kože. Poleg tega je gotu kola obdarjena tudi z lastnostmi proti gubam.
- Mesarska metla, rastlina, ki lahko prepreči krhkost kapilar, hkrati pa deluje pomirjujoče.
- Kumara, znana po svojih vlažilnih, protivnetnih in dekongestivnih lastnostih.
Prehrana
Tudi prehrana lahko pomaga pri boju proti problemu; Vitamin C, ki ga vsebujejo predvsem agrumi, brokoli, kivi, grozdni sok in jagode, je zaščitnik par excellence mikrocirkulacije (krepi stene kapilar).
Koristni nasveti
Kot smo že omenili, so temni krogi madež, ki ima lahko več vzrokov in nanj lahko vpliva več dejavnikov.
V vsakem primeru bi bilo koristno upoštevati nekaj nasvetov, da bi jih ublažili ali v vsakem primeru preprečili poslabšanje.
- Vsak dan temeljito očistite konturo oči z občutljivimi izdelki, primernimi za to področje obraza, da odstranite ostanke ličil in umazanijo.
- Ne uporabljajte preveč mastnih ali okluzivnih izdelkov, saj bodo le poslabšali stanje.
- Čez dan raje uporabite izdelke za konturo oči s kremami za sončenje, da zaščitite tanko kožo tega območja pred poškodbami zaradi UV žarkov.
- Uporabljajte izdelke, ki vsebujejo vlažilne sestavine in lahko okrepijo mikrocirkulacijo kože.
- Izogibajte se kajenju in - če je mogoče - zmanjšajte stres.
- Sprejmite zdravo prehrano, bogato z vitamini in antioksidanti.
