Gre torej za obliko manipulacije, zasnovano in uresničeno za namene, ki jih lahko opredelimo kot terapevtske. Masaža z odvajanjem se pogosto uporablja v športu iz lahko razumljivih razlogov in vključuje manipulacijo določenih področij glede na območje, ki ga prizadene kontraktura, trda s hipertonijo mišičnih vlaken, občutnih na otip.
Za dodatne informacije: mišična kontraktura značilne za to motnjo, zmanjšajo bolečino, ki jo povzročajo, in pospešijo čas okrevanja.
Ne pozabite pa, da mišične kontrakture niso izključno prednost tekmovalnih športnikov, ampak lahko vplivajo tudi na "običajne" posameznike, ki ne trenirajo nobenega športa, pa tudi na posameznike, ki se ukvarjajo s športom, vendar ne na tekmovalni ravni.
in manipulacije, ki jih je treba izvesti za raztapljanje kontrakture in lajšanje mišične napetosti. Slabo izvedena manipulacija bi lahko bila dejansko neučinkovita ali celo poslabšala položaj s posledičnim podaljšanjem časa okrevanja.V vsakem primeru se mora masaža osredotočiti na območje ali območja, ki jih prizadene kontraktura; najpogosteje so prizadeti:
- Ramena;
- Vrat;
- Območje hrbta in ledvenega dela;
- Spodnje okončine (noge in tele).
Odvisno od območja, ki ga masirate, lahko nadaljujete z različnimi vrstami manipulacij; na splošno se najprej izvedejo manevri frakcioniranja in ščetkanja, nato sledijo manevri z drgnjenjem in gnetenjem, manipulacije s pritiskom, manevri s ščipanjem in udarci (majhni udarci v "prizadetem območju". Intenzivnost, s katero se manipulacije izvajajo odvisno od vrste in lokacije mišične kontrakture, ki jo je treba odpraviti. V zvezi s tem vas še enkrat opozarjamo, kako pomembno je, da se obrnete na ustrezno usposobljeno osebje, ki bo z vzpostavitvijo ustrezne masažne seje za njegovo rešitev bolje prepoznalo težavo, vendar je treba opozoriti, da v večini primerov za rešitev težave je potrebno opraviti več sej.
V nekaterih primerih lahko masažo z odpovedjo izvajamo tudi s štirimi rokami, kar zahteva posredovanje dveh maserjev.
V povprečju masaža z odpovedjo traja od 20 minut do približno 40-50 minut.
Nazadnje vas opozarjamo, da je priporočljivo, da se pred masažo, ki je predmet razveljavitve, maserja seznanite z vsemi motnjami, boleznimi ali posebnimi stanji, ki bi lahko bila kontraindikacija za izvedbo same masaže. v določenih situacijah se morate pred takšno manipulacijo posvetovati tudi s svojim zdravnikom.
, kot tudi ustvarjanje občutka sprostitve in splošnega počutja pri masaži na koncu seje. V nekaterih primerih pa je mogoče zaznati tudi rahel občutek bolečine v skladu z obdelanim območjem, ki pa bi moral v kratkem času izzveneti. in podaljšanje časa celjenja.
V primeru, da se za olajšanje manipulacij uporabljajo masažne kreme ali olja, ni mogoče izključiti možnega pojava alergijskih reakcij na eno ali več sestavin teh izdelkov.
;Ljudje, ki jih prizadene eno ali več zgoraj omenjenih stanj ali bolezni, se morajo nujno posvetovati z zdravnikom, preden se podvržejo masaži z odpovedjo pogodbe ali kateri koli drugi obliki masaže.
.jpg)