Na splošno so suhi lasje opazni, ko se sekretorna aktivnost žlez lojnic, prisotnih v lasišču, drastično zmanjša; posledično se slabo mazani lasje zdijo vidno suhi, suhi in dolgočasni.
Suhim lasem lahko naklonijo ali jih poslabšajo nešteti dejavniki: atmosferske žalitve (slana voda, veter, UV žarki itd.), Dražilna sredstva (barvana barvila, klor v bazenu), patologije (hiper / hipotiroidizem, Hashimotova bolezen), slaba prehrana z beljakovinami ali pomanjkanje vitaminov in esencialnih maščobnih kislin, prekomerno umivanje, uporaba agresivnih ali neprimernih šamponov za vaš tip las.
Objavljeno gradivo naj bi omogočilo hiter dostop do splošnih nasvetov, predlogov in sredstev, ki jih zdravniki in učbeniki običajno izdajo za zdravljenje suhih las; te indikacije nikakor ne smejo nadomestiti mnenja zdravnika ali drugih zdravstvenih strokovnjakov v sektorju, ki obravnavajo pacienta.
Kaj storiti
- Umijte si lase z občutljivimi šamponi, ki jih je mogoče enostavno sprati, brez ostrih parfumov, barvil in konzervansov.
- Po umivanju na lase nanesite balzam ali kremo z vlažilnimi, mehčalnimi in rdečimi aktivnimi sestavinami. Naj na kratko spomnimo, da suhe lase običajno spremlja izrazita preobčutljivost na ravni lasišča, včasih odgovorna za lokalno draženje, luščenje in pekoč občutek.
- Tako imenovani izdelki brez izpuščaja, ki jih je treba uporabiti po šamponiranju, zagotavljajo globoko hidracijo las, ne da bi jih vendarle mastili
- Po šamponiranju priporočamo, da nanesete hranljivo masko za lase, ki jo pustite delovati nekaj minut pred odstranjevanjem. Namesto tega si pred šamponiranjem nanesite maske za lase (narejene na primer z jajcem, jogurtom in olivnim oljem).
- Prednost dajte kozmetičnim izdelkom z sericin, svileni protein, ki lahko z mehanizmi bioadhezije pozitivno vpliva na površino las. Zahvaljujoč tem procesom ima sericin izredno pozitiven učinek, saj povzroči nastanek zaščitnega elastičnega filma okoli gredi, s čimer se poveča debelina in hidracija suhih las.
- Nežno ščetkajte suhe lase in pazite, da jih ne potegnete: v ta namen priporočamo uporabo glavnika s širokimi zobmi
- Po potrebi nanesite losjone na osnovi keratina za krepitev las (učinkovito sredstvo za povečanje debeline po celotni dolžini)
- Še posebej poleti je priporočljivo, da na suhe lase nanesete razpršila ali losjone, ki vsebujejo kreme za sončenje in vlažilne snovi
- Lase pogosto obrezujte, da se znebite razcepljenih koncev
Česa NE storiti
- Uporabljajte izdelke za pritrjevanje (geli, pene, laki): poleg tega, da dražijo lasišče, ta kozmetika spodbuja oprijem prahu in nečistoč na laseh ter dodatno poslabša motnjo suhih las
- Barvanje, beljenje in trajno: ti profesionalni tretmaji spodkopavajo strukturo las na splošno in zlasti suhe; zato jih močno odsvetujemo (zlasti v prisotnosti neposlušnih las)
- Sušilnik za lase uporabljajte zelo blizu las: preveč vroč zrak v sušilniku za lase in pretirana bližina las spodbujajo nadaljnjo dehidracijo las.
- Prepogosto umivanje: Za razliko od mastnih las, suhih las ne mara, da jih umivamo prepogosto. Šamponi, voda, balzami in drugi kozmetični izdelki, če jih uporabljate prepogosto, lasje oslabijo, zaradi česar so bolj nagnjeni k lomljenju
- Uporabite velike količine šampona: Poleg redkih pranj, suhi lasje potrebujejo tudi majhno količino šampona
- Stil z električnimi kodralniki, ploščami in posebnimi likalniki za kodre: ker so to prava orodja za mučenje suhih las, se jim močno priporočamo, da jih ne uporabljate. Za kodranje las je dobra praksa uporaba starih sredstev: običajnih kodralnikov (brez uporaba toplote) so izredno primerni in precej občutljivi za suhe lase
- Plavajte v bazenu ali v slani vodi brez pokrovčka: priporočljivo je, da pred odhodom v morje vedno uporabite gumijasti pokrovček, da preprečite, da bi slana voda (ali bogata s klorom, če imate raje bazen) dodatno poškodovala suhe lase
Kaj jesti
- Jejte veliko sadja in zelenjave, saj sta bogata z antioksidanti (vitamini C in E)
- Raje živila, bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami (ω ‰ 3 in ω ‰‰ 6), ki jih je bogato z ribami (losos, trska, sardele, skuša) in suhim sadjem (orehi, mandlji, arašidi)
- Po potrebi prehrano dopolnite z vitamini
Kaj NE jesti
- Ni znanstvenih dokazov, da bi se hrana nanašala na poslabšanje suhih las. Priporoča se zdrava, uravnotežena prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in z nizko vsebnostjo maščob.
Naravna zdravila in zdravila
- Mazanje las s posebnimi izdelki, tudi s tistimi naravnega izvora, je izredno pomembno za globinsko vlaženje in negovanje suhih las. Naravne kozmetične pripravke, vsekakor občutljive za suhe lase, lahko pripravimo iz učinkovin, pridobljenih iz teh rastlin:
- Altea: bogastvo škroba, pektinov, flavonoidov in sluzi daje vlažilne, mehčalne in proti rdečici lastnosti izdelka, v katerega je vstavljen
- Rosa centifolia: izvleček te zelenjave (bogat s flavonoidi, antociani in pektini) je naravno zdravilo, ki je zaradi vlažilnih in obnovitvenih lastnosti zelo primerno za suhe lase
- Cornflower: polisaharidi, ki jih vsebuje zdravilo, po tem, ko so absorbirali velike količine vode, lase hidrirajo s postopnim dajanjem vode v gred vsakega posameznega las
- Rastlinska olja na splošno (npr. Olje sladkega mandlja, olje pšeničnih kalčkov, olje arganovih semen): lahko jih uporabimo za pripravo maske za lase ali vroče obloge za suhe lase
- Tudi majonezo lahko nanesete na suhe lase, da jih globoko nahranite. Na močne, suhe lase nanesite zadostno količino izdelka in po 10-20 minutah sperite z blagim šamponom
- Fiksirni losjon na osnovi piva: ta pijača je zdravilo za suhe lase (za lokalno uporabo). Pivo, razporejeno po lasišču, daje lasem sijoč, vitalni in predvsem zdrav videz
Farmakološko zdravljenje
- Zdravila za zdravljenje suhih las niso potrebna: če je motnja povezana s hipotiroidizmom, hipertiroidizmom ali Hashimotovo boleznijo, je za osnovno težavo jasno treba upoštevati posebno zdravljenje z zdravili
Preprečevanje
- Nežno počešite suhe lase, da preprečite njihovo lomljenje
- Redko uporabljajte umivanje z blagimi šamponi
- Izogibajte se vezavi las s tesnimi gumijastimi trakovi
- Ne izpostavljajte se soncu, preden na lase ne nanesete zaščitnega sredstva
Zdravljenje z zdravili
- Razen patoloških primerov suhih las (odvisno na primer od zdravljenja z zdravili ali osnovnih bolezni), ni treba posegati v posebne medicinske tretmaje.
- Posebej sušni in uporniški suhi lasje lahko zahtevajo intenzivnejše zdravljenje: frizerji in trihologi lahko nedvomno izboljšajo motnjo.
