O ALC eurosup
Prehransko dopolnilo iz acetil L-karnitina.
FORMAT
Steklenica 100 cps
SESTAVA
Acetil L-karnitin hidroklorid: stabilna sol učinkovine
Sredstva proti sprijemanju: silicijev dioksid, magnezijev stearat
kapsula: prehranska želatina
Ena kapsula vsebuje
Acetil -karnitin 200 mg (ALC): je eden najpogostejših acilnih derivatov L-karnitina, ki se sintetizira predvsem v ledvicah, jetrih in možganih, začenši z dvema esencialnima aminokislinama, kot sta lizin in metionin, zato shranjeni predvsem v mišicah in srcu. Pomanjkanje teh dveh aminokislin, posledično tudi karnitina, se lahko pojavi pri slabo uravnoteženi vegetarijanski ali veganski prehrani, tudi ob upoštevanju, da se končni karnitin nahaja predvsem v mesu, kot sta goveje in telečje.
Karnitin, uveden s prehrano, ima zelo visoko stopnjo absorpcije, biološka uporabnost pa je med 75 in "80%; ti odstotki se zmanjšajo na približno 43% za acetilirano obliko v obliki dodatka in do 14 - 18% za preprost L karnitin (dodatek).
Ključna vloga karnitina je zagotoviti transport maščobnih kislin v mitohondrijski matriks, kar spodbuja njihovo oksidacijo in preprečuje škodljivo kopičenje acetil-CoA. krvno-možgansko pregrado in njeno mimetično delovanje, ima tudi pomembno vlogo pri varovanju nevronskih funkcij.
Zato je potencial te molekule drugačen:
- Optimizacija presnove lipidov
- Optimalno obnavljanje mišičnih zalog glikogena po vadbi
- Izboljšanje aerobnih in oksidativnih lastnosti mišičnih celic
- Terapevtske aplikacije pri različnih patologijah
- Izboljšanje kognitivnih funkcij.
Značilnosti izdelka ALC eurosup
Izdelek je videti kot mnogi drugi dodatki na osnovi acetil L karnitina. Izbrana farmacevtska oblika je kapsula, ki ohranja celovitost izdelka pred oksidativnimi in poslabšanjem procesov.
Način uporabe, ki ga priporoča podjetje - ALC eurosup
Vzemite eno kapsulo na dan v malo vode.
Način uporabe v športu ALC eurosup
Dopolnjevanje z ALC v športni praksi predvideva različne protokole in drugačen čas dajanja. Običajno je odmerek med 500 mg in 2500 mg na dan, pri čemer se trend narašča ali zmanjšuje iz tedna v teden. Da bi se izognili izgubi materiala (nizka črevesna absorpcija in povečan ledvični očistek), se višji odmerki razdelijo bolj ali manj enakomerno čez dan. Glede časa zaposlovanja obstajajo različna mnenja. V večini primerov je priporočljivo, da ga vzamete pred obroki in pred treningom; znanstvene študije pa kažejo, da je največja koncentracija v krvi dosežena približno 4 ure po peroralnem dajanju, podatki o biološki uporabnosti pa kažejo, da je absorpcija prehranskega karnitina veliko večja kot v dodatni obliki. Pogosta napaka je prepričanje, da aktivnost te molekule poteka takoj po absorpciji v črevesju; v resnici je za presnovne namene pomembna razpoložljivost tkiva, ki se zdi, da jo spodbuja nadzorovana hiperinsulinemija.
Utemeljitev uporabe - ALC eurosup
Čeprav obstajajo številne študije, ki kažejo resnično terapevtsko učinkovitost ALC pri različnih patoloških stanjih - od nevronskih težav do Alzheimerjeve bolezni, od multiple skleroze do oksidativne poškodbe - njegova vloga v športu ni jasna.
Zanimivost so nedavne študije, ki so pokazale sposobnost te molekule, da ohrani in okrepi oksidativni značaj mišičnih vlaken tipa I v mišicah podplata podgan, ki so bile izpostavljene stresu in ne, ter tako izpostavile možen učinek pri izboljšanju aerobne zmogljivosti.
Neželeni učinki ALC eurosup
Pri velikih odmerkih se lahko pojavijo epizode nespečnosti, slabosti, trebušnih krčev, migrene in gastrointestinalnih motenj, čeprav redko.
Previdnostni ukrepi za uporabo ALC eurosup
Kontraindicirano v primerih ledvičnih, jetrnih, sladkornih bolezni, nosečnosti, dojenja in motenj razpoloženja.
Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato nima vrednosti na zdravniški recept. Zato se morate pred uporabo katerega koli dodatka vedno posvetovati z zdravnikom, nutricionistom ali farmacevtom.. Več o kritični analizi ALC eurosupa.
Uporabljena presnova - kisi l karnitin.
J Physiol. 2007 1. junij; 581 (Pt 2): 431-44
Nova spoznanja o vlogi karnitina pri uravnavanju presnove goriva v skeletnih mišicah Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu in Paul L Greenhaff
Ann N Y Acad Sci.2004; 1033: 30-41.
Kinetika, farmakokinetika in regulacija presnove L-karnitina in acetil-L-karnitina Rebouche CJ.
Gastroenterologija. Julij 1986; 91: 10-6.
Transport karnitina pri vzorcih človeške črevesne biopsije. Predstavitev aktivnega transportnega sistema. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.Clin Pharmacokinet. 2003; 42: 941-67.
Farmakokinetika L-karnitina. Evans AM, Fornasini G.
J Appl Physiol. Junij 1988; 64: 2394-9.
Vpliv dodatka karnitina na mišično podlago in presnovo karnitina med vadbo. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Karnitin za utrujenost pri multipli sklerozi.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17. februar; 2: CD007280.
Učinek različnih kroničnih intermitentnih stresorjev in acetil-l-karnitina na hipotalamični beta-endorfin in GnRH ter na raven testosterona v plazmi pri samcih podgan.
Bidzinska B, Petraglia F, Angioni S, Genazzani AD, Criscuolo M, Ficarra G, Gallinelli A, Trentini GP, Genazzani AR.
Nevroendokrinologija. Junij 1993; 57: 985-90.
Biofaktorji. 2010 Jan; 36: 70-7.
Pristop DIGE za oceno sprememb mišic podganjih podplatov med razkladanjem: učinek dodatka acetil-L-karnitina.
Moriggi M, Cassano P, Vasso M, Capitanio D, Fania C, Musicco C, Pesce V, Gadaleta MN, Gelfi C.
