Če drži, da je črevo ogledalo zdravja, si lahko predstavljamo, kako pomembno je ohraniti njegovo strukturno in funkcionalno celovitost.
Prav tako bo pomembno, da zajamemo vse signale, ki nam jih lahko posreduje, da bomo lahko takoj izvedli potrebna sredstva in se tako izognili vzpostavitvi bolj problematičnih pogojev.
Vse to glede na to, da ni le preprosto tkivo, ampak organ, sestavljen iz več kot 100 milijonov nevronov, prepletenih v gosto mrežo, povezano neposredno s centralnim živčnim sistemom, ki lahko izloča na desetine in desetine snovi, vključno s hormoni in nevrotransmiterji.
Je tudi največji način komunikacije z "zunanjim okoljem", vmesnikom, širšim od teniškega igrišča, ki je organiziran v mikroskopskih strukturah, ki so se zložile same nase, vedno aktivne in se odzivajo na različne dražljaje, tako prehranske kot nedietne.
;
Vsi ti znaki so vsekakor znak »začetne črevesne stiske, velikokrat prolog pomembnejših morbidnih dogodkov.
Njihovo trajanje in intenzivnost nas morata zato alarmirati in nas tako potisniti k iskanju njihovih vzrokov.
, ampak priložnost, da v celoti doživite vse trenutke vsakdanjega življenja in družbenostiPri tem posega črevo, ki deluje kot ravnovesje med splošnim zdravjem in kakovostjo življenja.
Pomislite le na vpliv, ki ga imajo razmere, kot je sindrom razdražljivega črevesja, na družabnost in družabnost ter zato tudi na splošno na psihološko področje.
Zdravo črevo bo zato odgovorno za naše dobro počutje z poseganjem v različne sfere, tako organske kot relacijske.
Med najmočnejšimi organskimi vezmi so tiste med črevesjem in:
- Vitalnost, ki predstavlja glavni vir vnosa vitaminov, mineralov, sladkorjev in drugih hranilno aktivnih snovi.
- Presnova. Pravzaprav bo zdravo črevo zagotovilo ustrezno absorpcijo sladkorjev, beljakovin in lipidov ter tako zagotovilo popolno prehransko ravnovesje.
- Imunski sistem. Ena najpomembnejših vej imunskega sistema je tista, ki je razširjena v prebavilih. Zdravo črevo bo delovalo kot ščit, ki bo zagotovilo posebno aktivacijo le, če je to nujno potrebno, pri čemer se bo izognilo neželeni reaktivnosti, ki je pogosto vzrok imunoloških motenj.
Enako pomemben bo vpliv črevesne funkcije na psihološko sfero.
Pravzaprav ima ime črevesno-možganska os, to je os črevesje-možgani, anatomska in molekularna povezava, ki naše črevo veže na osrednji živčni sistem.
To je zapletena dvosmerna ulica, ki vidi črevo kot prehod za komunikacijo z našimi možgani.
Zdravo črevo bo zagotovilo proizvodnjo molekul, kot sta serotonin ali dopamin, ki lahko modulirajo delovanje živčnega sistema in obratno, posebno razpoloženje lahko vpliva na delovanje našega črevesja.
Kar smo vajeni skoraj vsak dan, dejansko ureja zelo zapletena živčna struktura, zaradi česar je črevo organ s pravimi možgani.
