Nervoza bulimije
Bulimija nervoza je motnja hranjenja (DCA), za katero je značilen strah pred pridobivanjem teže in močna želja po izgubi teže.
Tipični odnosi bulimikov vključujejo pretirano omejevanje hrane in izgubo nadzora nad hrano.
Nenadzorovanost povzroči prepihe, sledijo pa jim čistilne metode, na primer samoinicirano bruhanje ali uporaba odvajal. Nekateri izvajajo motorično kompenzacijo s pretirano intenzivno in / ali dolgotrajno telesno aktivnostjo (pogosto na tešče).
Vzroki so nejasni in domnevamo, da patološki mehanizem zadeva psihično in družbeno-kulturno sfero. Na bulimijo nervozo pogosto vplivajo psihiatrične sočasne bolezni, kot so simptomi ali motnje tesnobe, depresija, samopoškodovanje in obsesivno-kompulzivni sindrom. Zloraba alkohola in uživanje drog sta včasih povezani.
Zapleti, povezani z bulimijo nervozo, so različnih vrst.
Duševno, če se ne zdravi, se lahko to stanje poslabša in postane kronično. Včasih se spremeni v anoreksijo.
Kar zadeva fizični vidik, bulimija ne povzroča nujno prekomerne izgube telesne teže, nasprotno, tudi primeri normalne telesne teže ali prekomerne telesne teže se zdijo pogosti. To pomeni, da je tveganje podhranjenosti manjše in manj hudo kot pri anoreksiji nervozi.
Lahko pa se pokažejo nekateri zapleti, povezani z odškodninskimi metodami. Med temi: bolezni zob ali ustne votline (za samoinicirano bruhanje), črevesne motnje (za odvajala), presnovne težave (hipoglikemični vrhovi, hipotenzija, omedlevica itd.). mišično-sklepne (utrujenost in pretiran stres zaradi telesne aktivnosti), specifične prehranske pomanjkljivosti vitaminov in / ali soli.
Zdravljenje bulimije nervoze je težko. Temelji na "multidisciplinarnem posegu, ki zaposluje štiri različne strokovne osebnosti: psihiatra, psihologa, internista in dietetika.
Prehranske posledice
Načrt prehrane za bulimijo nervozo Nima kurativne vrednosti; v resnici je podrejen "ustrezni psihološki terapiji (npr. vedenjska terapija) in psihiatrični (zdravila)".
Prehrana je nujna za vzpostavitev prehranskega ravnovesja in ima zelo pomembno izobraževalno funkcijo, zlasti pomaga bulimiki, da preuredi prehrano in pridobi nadzor nad hrano, kar mu omogoča, da vodi prehrano, ne da bi privedlo do čiščenja / kompenzacije.
Preden nadaljujemo, je treba opozoriti, da zdravljenje bulimije nervoze ni enostavno. Večina primerov zahteva več poskusov; po drugi strani pa lahko zaznavanje neuspeha poslabša psihološko stanje.
Bulimiki ne marajo govoriti o svoji motnji. Običajno to zaupnost povzroči sram zaradi svojega vedenja in včasih zaradi videza.
Ko bulimija nervoza ustvari ravnovesje med popivanji in metodami čiščenja / kompenzacije, kar vam omogoča, da ohranite težo, se pojavi težavno stanje za "odblokiranje". Na žalost bulimik s skrivanjem svojega vedenja zamuja medicinsko diagnozo za nekaj mesecev ali celo let v primerjavi z videzom.
Opomba: Pogosto bulimika skriva pravi cilj kompulzivne motorične aktivnosti (hujšanje) in se preobleče v tekmovalnega športnika.
Značilnosti prehrane
POZOR! bulimija nervoza ni stanje, ki ga je mogoče zdraviti samostojno. Priporočljivo je posvetovanje s strokovnjaki v specializiranih centrih.
Prehrana za bulimijo nervozo mora pokazati nekaj nepogrešljivih lastnosti, ki zadevajo prehransko sfero, predvsem pa psihično-vedenjsko.
Tabela povzema nekatere temeljne elemente prehrane bulimičnega bolnika.
IZOBRAŽEVALNE ZNAČILNOSTI
Normalno kalorična prehrana. Bulimic nikoli ne bi smeli spodbujati k hujšanju, še posebej, če imajo normalno težo. Prehrana mora izpolnjevati vse zahteve glede prehranskega ravnovesja.
Dieta, ki jamči, da se NE boste zredili. Kot je bilo pričakovano, je treba zmanjšati stres, tesnobo in strah pred pridobivanjem telesne teže. Psihološke vzroke bulimičnih napadov je mogoče zmanjšati z zagotavljanjem prehrane, ki vam omogoča ohranjanje telesne teže.
V primeru hudih presnovnih motenj in debelosti bo morda potrebna rahlo nizkokalorična prehrana. Upoštevajoč zgoraj navedeno, če bo subjekt pokazal "očitno debelost s presnovnimi patologijami, bo morda treba spodbujati hujšanje. Odločitev je v medicinskem interesu (psihiater in internist).
Navajanje na občutek lakote. Značilno je za dolgotrajne poste, ki sledijo prepihom, pri bulimiji pa ima kompulzivna želja po jedi veliko globlje korenine kot banalni fiziološki dražljaji.
Kljub temu lahko nenavadnost pacientovega uma na zaznavanje fizioloških impulzov lakote močno pomaga pri zmanjševanju prenajedanja.
Raznolikost. Zamenjajte živila in poskusite zaužiti vsaj eno hrano za vsako osnovno skupino živil. To je vidik, ki dolgoročno daje prednost kritju različnih prehranskih potreb. Poleg tega nam omogoča, da odpravimo predsodke o prehranski naravi, ki so pogosto dobro zakoreninjene v motnjah hranjenja (na primer »testenine vas debelijo«).
Izogibajte se uživanju hrane v pogojih tesnobe ali depresivnih simptomov.
Z odpravo navade uživanja visokokaloričnih živil, ko je razpoloženje ogroženo, se lahko izognemo občutku krivde in posledičnim kompenzacijskim sredstvom.
Zanimivo je omeniti, da je tesnoba nagnjena k večji porabi slane in hrustljave hrane, depresija pa k sladki in kremasti hrani. Vendar se med popivanjem bulimik ne zaveda vedno v celoti, kaj in koliko poje.
Dopolnila in zdravila. Če je potrebno, mora bulimic uporabljati zdravila ali izdelke brez recepta za kritje prehranskih potreb. Odločitev je odvisna od zdravnika in dietetika. Za dodatne informacije: Zdravila za bulimijo nervozo
Jejte obroke v družbi. Prijaznost je preventivni dejavnik pri motnjah hranjenja. Prehranjevanje v družbi je zelo težko sprejeti popravek, ker oseba čuti strah pred izgubo nadzora nad hrano ali strah, da ne bi mogla vaditi bruhanja, ki bi ga povzročilo samo.
Neagresivni odnos. Prehrano je treba predlagati skrbno, vzpostavljeno v soglasju in brez vsilitev, ki bi lahko sprožile neizogibno zavrnitev.
Personalizacija. Prehrana za bulimijo nervozo mora biti 100% prilagojena, vsak primer je edinstven, zato ni posebnih smernic.
