Uredil dr. Giovanni Chetta
Drža in napetost
Iskanje edinstvenosti drže je napaka, saj zanemarja temeljno lastnost vezivnega tkiva, ki je viskoelastičnost. Nismo kipi. Posturalna stabilnost je v gravitacijskem polju zagotovljena z neprekinjenim gibanjem, z izmenično uporabo fascia- mišice in to zaradi njihovega funkcionalnega nihanja. Miofascialno-skeletni sistem je torej nestabilna struktura, vendar v neprekinjenem dinamičnem ravnovesju. Smo odvečni sistem, torej spreminjanje notranje porazdelitve teže ne pomeni nujno spremembe v drži; nadzor in učinkovitost vsega tega sta bistvena za dobro počutje hrbtenjače.Kot smo videli na pokosnici, obstaja največja koncentracija stresnih senzorjev (intersticijskih receptorjev), ki hitro prenašajo relativne informacije (in ne le tiste hrbtna-ledvena fascija je torej bolj prenosna sila, brez nje ne bi bilo učinkovitega nadzora nad mišicami.
Tam statična pravzaprav je poseben primer hoje, zanj so značilna držanja telesa, vidna in merljiva s stabilometričnim pregledom, ki ustrezajo ritmičnim gibom na prečni in čelni ravnini.
Kot gibanje brez napredovanja pokončni položaj vključuje zaviranje gibanja z relativnim dodatnim upočasnjevanjem mišičnega posega. Zato je z energetskega vidika težje in dražje od običajnega gibanja: človek mora hoditi (po naravnih tleh) .Hkrati pa krčevito iskanje simetrija različnih telesnih segmentov v naravi pravzaprav ne najde nobene potrditve (hiter pogled na naše notranje organe že daje predstavo o tem). lahko je s fizičnega vidika pretirano "stresno", pa tudi psihično in zato škodljivo. Kot smo pokazali, je iskanje funkcionalne harmonije vsekakor bolj ugodno, saj je bolj fiziološko; le pomembne asimetrije lahko povzročijo resne težave.
Ta drža izraža našo kibernetsko komunikacijo z okoljem, ki se razvija kot strukturirajoča funkcija spiralne napetosti.
Preverjanje resničnosti: 76% asimptomatskih delavcev ima diskus hernijo (Boos et al., 1995), posturalna koordinacija je pomembnejša od strukture.
Preberite tudi: Najboljši korektorji drže
Angleški izraz "Tensegrity", ki ga je leta 1955 skoval "arhitekt Richard Buckminster-Fuller" iz kombinacije besed "natezno" in "celovitost", označuje sposobnost sistema, da se mehansko stabilizira z napetostnimi in dekompresijskimi silami, ki so porazdeljene Kompresije in vleke se uravnotežijo v zaprtem vektorskem sistemu.
Tensegrity strukture so razdeljene v dve kategoriji:
- sestavljen iz togih palic, sestavljenih v trikotnikih, peterokotnikih ali šesterokotnikih;
- sestavljen iz togih palic in fleksibilnih kablov. Kabli sestavljajo neprekinjeno konfiguracijo, ki stisne palice, razporejene v njej prekinjeno. Palice pa potisnejo kable navzven.
Prednosti strukture napetosti so:
- tam odpornost v celoti močno presega vsoto uporov posameznih komponent;
- tam lahkotnost: z enako mehansko odpornostjo ima napetostna struktura zmanjšano težo za polovico v primerjavi s kompresijsko strukturo;
- tam prilagodljivost sistem je podoben tistemu pri pnevmatskem sistemu. To omogoča veliko zmogljivost za reverzibilno prilagajanje spremembam oblike v dinamičnem ravnovesju. Poleg tega učinek lokalne deformacije, določene z zunanjo silo, modulira celotna struktura in tako zmanjša učinek.
- L "medsebojno povezovanje mehanski in funkcionalni elementi vseh sestavnih delov omogočajo neprekinjeno dvosmerno komunikacijo kot pravo omrežje.
Začevši od citoskeleta (Ingber, 1998), je za človeški organizem značilna struktura napetosti.
Na makroskopski ravni so toge osi (palice) sestavljene iz kosti in fleksibilnih struktur (kablov) iz miofascialnega sistema (Myers, 2002). Tako kot na makroskopski ravni se na celični ravni filamenti citoskeleta (aktinski mikrofilamenti in tubulinski mikrotubuli) polimerizirajo in depolimerizirajo kot odziv na mehanske dražljaje.
Značilnost "človeške napetosti" je, da deluje kot "propelerji s spremenljivim korakom "ali vrtinci (spirale). Pravzaprav se na prečni ravnini razvija antigravitacija človeškega kibernetičnega sistema zahvaljujoč prefinjenemu sistemu nevro-biomehanskega ravnovesja.
Drugi članki na temo "Drža in napetost"
- Povezovalni pas - funkcije in funkcije
- Skolioza - vzroki in posledice
- Diagnoza skolioze
- Prognoza skolioze
- Zdravljenje skolioze
- Zunajcelična matrica - struktura in funkcije
- Vezivno tkivo in vezna fascija
- Človekovo gibanje in pomen podpore
- Pomen pravilnih zadnjic in okluzalnih nosilcev
- Idiopatska skolioza - miti, ki jih je treba odpraviti
- Klinični primer skolioze in terapevtski protokol
- Rezultati zdravljenja Klinični primer skolioze
- Skolioza kot naravna naravnanost - Bibliografija