Antioksidant in ekstrakt proti staranju z borovnicami in črnim grozdjem

Eliksir dolgega življenja še ni izumljen, vendar nam lahko zdrava prehrana pomaga živeti bolje in dlje. Zato danes predlagam visoko antioksidant in ... ekstrakt proti staranju!

Osebna izkaznica recepta

• 48,9 KCal kalorij na obrok

• Sestavine

  • 100 gr borovnic
  • 100 gr črnega grozdja
  • 100 gr korenja
  • 100 gr bučne kaše
  • 100 gr malin
  • sok pol limone neobdelane limone

  Potrebni materiali

  • Izvleček
  • Deska za rezanje
  • Nož
  • Lupilec zelenjave
  • Steklo
  • Kovinska ali bambusova slama

  Priprava

  • Priprava ekstrakta antioksidantov je zelo preprosta: korenček najprej olupimo in narežemo na rezine.
  • Bučo olupimo in odstranimo semena ter notranja vlakna, nato pa celulozo narežemo na koščke.
  • Zaženite ekstraktor in vstavite maline, borovnice, rezine korenja, koščke buč in črno grozdje.