Genitalni herpes je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus.
Skupina virusov herpesa je precej velika; tiste, ki prizadenejo genitalije, se imenujejo herpes simplex in se razlikujejo po tipu 1 in tipu 2. Tip 1 najpogosteje prizadene usta, oči in nos, medtem ko tip 2 volilno vpliva na področje genitalij.
Sprva se pojavijo srbeči simptomi, vročina, oteklina in površinska napetost na intimni ravni. Ta občutek se hitro razvije v mravljinčenje in pekoč občutek, ki naznanja lokalno pojavljanje majhnih seroznih mehurčkov.
Objavljeno gradivo naj bi omogočilo hiter dostop do nasvetov, predlogov in splošnih sredstev, ki jih zdravniki in učbeniki običajno izdajo za zdravljenje genitalnega herpesa; te indikacije nikakor ne smejo nadomestiti mnenja zdravnika, ki se zdravi, ali drugih zdravstvenih delavcev v tem sektorju. ki zdravijo bolnika.
Kaj storiti
Okužba genitalnega herpesa je kronična in je ni mogoče dokončno ozdraviti.
Zato ima okužba, ko je prišlo do okužbe, izključno preventivno vlogo in v veliki meri vključuje podporo imunskega sistema:
- Zmerna obdobja močnega psihološkega stresa (delo, družina, druge obveznosti itd.).
- Preprečite okužbo z drugimi sistemskimi ali lokaliziranimi okužbami, na primer: gripo, kandidiazo, proliferacijo bakterij itd.
- Ustrezna in uravnotežena prehrana.
- Spodbujati poseben vnos vitaminov (vitamin C in vitamin D) in mineralnih soli (magnezij, železo, cink in selen), ki podpirajo imunost.
- Spodbujati svetovni vnos molekul antioksidantov (poleg prej omenjenega vitamina C še vitamin A, vitamin E, polifenoli itd.) Ti elementi zavirajo nastanek prostih radikalov in izboljšujejo splošno oksidativno stanje.
- Povečajte vnos esencialnih maščobnih kislin omega 3 (protivnetno delovanje in spodbujanje proizvodnje protiteles).
- Vključite prehrano s probiotičnimi živili (povečajte črevesno bakterijsko floro, ki sodeluje pri trofiki imunskega sistema).
- Če je mogoče, povečajte vnos aminokisline lizina (čeprav razlogi niso znani).
- S primerno pogostostjo in intenzivnostjo se ukvarjajte s športom. Na zmernih ravneh motorična aktivnost izboljša obrambo in učinkovitost telesa.
- Zdravila jemljite le po posvetovanju ali na recept.
- Uporabljajte intimna čistila z rahlo kislim pH in spodnje perilo iz naravnih tkanin.
- Kadar se herpes prekriva z vzporednimi nalezljivimi boleznimi, lahko pomaga lokalna medicinska uporaba raztopine kisline (mlečne kisline).
Česa NE storiti
Druga vedenja lahko spodbujajo ostrino in se jim je treba izogibati. Med temi:
- Presežek s komaj trajnostnim delom, družinskimi in družbenimi obveznostmi. Tudi če se zdi zahtevno obdobje omejeno, bo morda dovolj, da sproži okužbo.
- Redno zbolevanje, tako na splošni ali sistemski ravni (na primer gripa), kot tudi lokalno (bakterijske, glivične okužbe itd.).
- Zanemarjanje trofizma imunskega sistema:
- Prehrana s pomanjkanjem vitaminov in mineralnih soli za pravilno delovanje naravne obrambe (glej prejšnji odstavek).
- Prehrana s pomanjkanjem antioksidantov.
- Prehrana, ki vključuje alergena živila (pri nagnjenih osebah, zlasti školjke, suho sadje, jajčne in mlečne beljakovine itd.) Ali tiste, ki so odgovorne za intoleranco na hrano (npr. Gluten za celiakijo).
- Prehrana s pomanjkanjem prebiotikov in probiotikov.
- Jejte prehranska dopolnila na osnovi arginina; zdi se, da daje prednost akutnemu.
- Sledite športnim protokolom s pretirano pogostostjo, glasnostjo in intenzivnostjo, ne da bi upoštevali čas okrevanja in ne poslušali svojega telesa.
- Nelogična uporaba drog (zloraba), zlasti antibiotikov (ki negativno vplivajo na črevesno floro).
- Uporabljajte spodnje perilo iz sintetičnih tkanin, ki draži ali vsebuje nadležne pigmente; ekonomska oblačila dvomljivega izvora (tuja) so še posebej odgovorna za neželene učinke.
Kaj jesti
Prehrana ne more pozdraviti herpesa, ampak vpliva na pogostost in resnost recidivov. Priporočljivo je spodbujati vnos nekaterih živil namesto drugih. Zlasti:
- Za vitamin C ali askorbinsko kislino: paprika, agrumi, peteršilj, kivi, solata itd. Vsi morajo biti sveži.
- Za vitamin D: ribe, ribje olje in rumenjak.
- Za cink: jetra, meso, mleko in derivati, nekaj školjk.
- Za selen: meso, ribje izdelke, rumenjak, mleko in derivate, obogatena živila (krompir itd.).
- Za magnezij: oljna semena, kakav, otrobi, zelenjava in sadje.
- Za železo: predvsem meso, ribje izdelke in rumenjak.
- Za polifenolne antioksidante: zlasti sveže sadje in zelenjavo, pa tudi rdeče vino, semena, aromatična zelišča, čaj, korenine, zdravilna zelišča itd.
- Za lizin: meso, sir, nekateri ribiški proizvodi in stročnice (zlasti soja).
- Za probiotike: vsa fermentirana živila, kot so jogurt, tofu, tempeh, pinjenec itd.
- Za omega 3: mastne ribe, nekaj oljnih semen in sorodna olja, alge.
Kaj NE jesti
Nepravilno prehranjevalno vedenje, na primer:
- Diete za posamezne težave.
- Veganska prehrana.
- Prehrana brez zelenjave in zelenjave.
- Diete, ki temeljijo izključno na:
- Kuhana hrana.
- Konzervirana živila.
- Prehranska dopolnila arginina (ki smo, kot smo že povedali, negativno vplivali).
Naravna zdravila in zdravila
Obstajajo izdelki, ki bi "lahko" izboljšali trofizem imunskega sistema ali pozitivno vplivali na okužbo.
Tej vključujejo:
- Echinacea in druge imunostimulacijske rastline.
- Matični mleček
- Propolis (tudi za lokalno uporabo).
Farmakološko zdravljenje
V boju proti genitalnemu herpesu zdravila niso odločilna in niso zdravilo.
Molekule, ki se uporabljajo v mazilih in tabletah, imajo namen: izboljšati simptome, pospešiti regresijo širjenja virusa in poenostaviti celjenje.
Nekateri so:
- Cinkova in / ali heparinska krema: skrajšajte trajanje in nelagodje izpuščaja.
- Aciklovir (ali podoben): zmanjšuje sposobnost razmnoževanja virusov.
- Interferon: močno protivirusno delovanje.
- Imunostimulansi: večinoma naravni ali sintetični timusni hormoni.
- Antihistaminiki: proti srbenju.
Preprečevanje
Preprečevanje genitalnega herpesa je dveh vrst:
- Preprečevanje okužbe: to so izključno higienski ukrepi. Herpes simplex se zelo hitro širi s spolno aktivnostjo; manj pogosto, če je bolezen latentna. Uporaba javnih stranišč, bazenov, brisač in posteljnine drugih velja za manj pomembne dejavnike tveganja, vendar jih ne gre zanemariti.
- Preprečevanje akutnih bolezni po okužbi: veljajo vsi previdnostni ukrepi, omenjeni v prejšnjih odstavkih.
Zdravljenje z zdravili
Za herpes simpleks ni dokončnega zdravljenja.
Vsaka terapija je izključno paliativna ali je namenjena izboljšanju simptomov.
Poleg preprečevanja okužbe, preprečevanja manifestacij in možne uporabe drog ni drugih zdravil proti genitalnemu herpesu.
