predstavlja običajno nelagodje, tako da bi ga morala vsaj do neke mere večina nosečnic vnaprej predvideti.
Tags.:
Blaginja šola meditacije šport in zdravje
Motnja se kaže s precej intenzivno bolečino, ki prizadene predvsem spodnji del hrbta: običajno je prizadet ledveni predel, ni pa izključeno, da lahko bolečina seva tudi v noge, predel lopatice ali kosti medenice.
Bolečine v hrbtu se lahko počutijo kadar koli med nosečnostjo, najpogosteje pa se pojavijo okoli petega do šestega meseca ploda in se z napredovanjem nosečnosti postopoma stopnjujejo. V nekaterih primerih se lahko bolečine v križu začnejo že 8-12 tednov po spočetju.
Ženske, ki jim grozi bolečina v hrbtu, so nosečnice s prekomerno telesno težo ali težavami s hrbtom pred nosečnostjo.
). Zaradi tega nosečnice spodbujajo, naj ne sprejemajo bolečin v hrbtu kot neizogibnega spremljevalca, jih obravnavajo, še preden se pojavijo, da bi jih lahko preprečile in jih pravilno obvladovale v celotnem obdobju brejosti. traja več kot šest do osem tednov, zato ga je treba zdraviti, da se izognemo kroničnim bolečinam v križu ali drugim ponavljajočim se težavam.
