Sarkopenija je posledica neravnovesja med normalnim razpadom mišic in tem, kar bi moralo biti prav tako fiziološka sposobnost samoregeneracije. Pri sarkopeniku pa se mišica trudi popraviti, kot bi morala - zaradi nekaterih sprememb v tako imenovanih signalnih poteh za sintezo mišic.
Sarkopenijo ločimo od kaheksije, očitno podobne bolezni, ravno na podlagi tega mehanizma. Pravzaprav se pri kaheksiji zgodi "sprememba ravni vnetnih kemičnih mediatorjev, imenovanih citokini - čeprav v nekaterih primerih sarkopenija in kaheksija obstajata pri istem bolniku.
Skoraj vedno je značilno napredovanje in poslabšanje, sarkopenija pa je pogost vzrok invalidnosti, ki pri starejših določa zmanjšanje kakovosti in pričakovane življenjske dobe - velja za pomembno sestavino pri sindromu šibkosti.
vendar specifično za potrebe starejših;POZOR! Preden se lotimo podrobnosti, je treba opozoriti, da mora zdravljenje sarkopenije nujno vključevati oba dejavnika. Učinkovitost enega samega elementa bi imela omejeno učinkovitost, čeprav je očitno delovna razlika odvisna od posebnih pogojev predmeta.
V naslednjih odstavkih bomo govorili podrobneje, v tem članku pa se bomo bolj osredotočili na telesno dejavnost in vaje. Za več informacij o prehrani in prehrani si oglejte naše posebne članke.
je pomemben dejavnik tveganja za sarkopenijo in ta vadba lahko znatno upočasni izgubo skeletnih mišic.
Terapevtski mehanizem telesne aktivnosti pri sarkopeniji je sestavljen iz pravega tkivno specifičnega učinka proti staranju, ki običajno vodi v zmanjšanje sposobnosti sinteze mišičnih beljakovin, kar posledično vodi v izčrpavanje kontraktilnega organa.
Po drugi strani pa z vadbo telesne aktivnosti pride do nasprotnega učinka: motorna vadba na mišico sproži stresni dražljaj, ki zaradi superkompenzacije povzroči povečanje funkcionalnosti, torej pri trofičnosti (sinteza beljakovin) in kontraktilni učinkovitosti - kar pomeni tudi "optimizacijo prenosa živčnega signala.
