Pilates je ime metode gimnastike (fitnesa), ki jo je v začetku 20. stoletja razvil športni in zdravstveni navdušenec Joseph Pilates.
Pilates metoda se izvaja na posebni preprogi z dodatki in orodji ali brez njih ali z uporabo naprav, posebej zasnovanih za sistem. Njegov namen je izboljšati prožnost mišic, koordinirati dihanje, sprostiti prekomerno napetost, povečati gibljivost sklepov, držo in ravnotežje. jedro - niz globokih mišic med prsnico in medenico.
Hemoglobin in Bohrov učinek
Kardiopulmonalni parametri pri GXT - diagnostični / funkcionalni CPX
Mielopatija
Cassia: vrste in splošne značilnosti
Dimljeni losos z limoninim zrakom in metinim kaviarjem
Primer Atkinsove diete
Pentazocin
Sladki piškoti: prehrana in prehrana
Prehranska dopolnila, maraton in hoja
Jesenska hrana z najnižjim glikemičnim indeksom
Kaj želimo po Covidu? Spreminjajo se prioritete in navade
Učinki aromaterapije
Ananas: kontraindikacije in bibliografija
.jpg)
