Slana torta iz mimoze

Srečanje med prijatelji 8. marca? Ni boljše zabave, da preživite vesel večer. Potrebujemo nekaj okusnega, da uživamo med klepetom in drugim. Ob tej priložnosti svojim prijateljem ponudimo nekaj rezin torte iz mimoze v slani različici!

Video recept

Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.

Osebna izkaznica recepta

• 254 KCal kalorij na obrok

• Sestavine

  • 200 g filo testa
  • Q.b. popra
  • Q.b. soli
  • 150 g koruze
  • 150 g kuhane šunke
  • 100 g špinače
  • 60 g (1 medij) jajc
  • 60 ml mleka
  • 250 g namazanega sira
  • 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja

  Potrebni materiali

  • Nagibna ponev s premerom 24 cm
  • Bowl
  • Papir za peko

  Priprava

  1. Pečico segrejte na 180 ° C.
  2. Pekač s premerom 24 cm obložite s peki papirjem.
  3. Pekač obložite s fillo testo, pri čemer pazite, da testo štrli iz pekača.
  4. V skledi zmešajte kremni sir z jajcem in mlekom, dodajte sol in poper.
  5. Približno polovico kremnega sira namažite na podlago iz filo testa. Polnjene s kuhano šunko in svežo špinačo, nato dodajte preostali kremni sir. Če želite ustvariti učinek "mimoze", potresite površino s koruzo.

  Nekaj ​​alternativ
  Kot alternativo filo testu lahko uporabite preprosto listnato ali krhko testo.
  Kot alternativo mazljivemu siru priporočamo uporabo sveže ricotte.

  6. Robove filo testa razporedite in premažite z ekstra deviškim oljčnim oljem.
  7. Postavimo v pečico in pečemo pri 180 ° C 20 minut.
  8. Vzamemo iz pečice, pustimo, da se ohladi in postrežemo na rezine.

  Alicein komentar - PersonalCooker

  Slana torta iz mimoze je poklon vsem ženskam! Če vam je bila ideja všeč, poskusite narediti celo majhne posamezne dele, da bo predstavitev še bolj privlačna.

  Hranilne vrednosti in zdravje Komentirajte recept

  Torta Mimosa Salata je srednje energijski recept, ki ga lahko uporabimo kot predjed.
  Kalorije prihajajo predvsem iz lipidov, sledijo jim ogljikovi hidrati in nazadnje beljakovine.
  Maščobne kisline so ponavadi nenasičene, kompleksni ogljikovi hidrati in peptidi imajo visoko biološko vrednost.
  Holesterol je pomemben in mu primanjkuje vlaknin.
  Torta Mimosa Salata ni živilo, ki je primerno za vse diete.
  Zlasti v primeru prekomerne telesne teže in presnovnih bolezni ga je priporočljivo jemati v zmernih obrokih in občasno.
  Vsebuje gluten in laktozo, zato se v prehrani ne podreja sorodni intoleranci na hrano.
  Izključiti ga je treba iz vegetarijanskega in veganskega prehranjevalnega režima.
  Povprečna porcija je približno 40-50 g (100-125 kcal)