Trava za lahko noč
Med t.i zelišča za lahko noč ne moremo pozabiti rdečega maka, splošno znanega kot rosolaccio. Celsus opisuje rastlino tudi zaradi izrazitega pomirjevalnega delovanja: iz njegovih spisov je mogoče sklepati, da kuhanje rdečega maka v suhem grozdnem vinu daje koristno pijačo za pospešitev zaspanja.
V kontekstu starodavne ljudske medicine je bila infuzija ali decokcija rdečega maka uporabna tudi za preprečevanje kašlja, lajšanje draženja bronhijev in zmanjšanje bolezni modrikastega jezika in revmatične mrzlice. [prilagojeno iz Slovar fitoterapije in zdravilnih rastlin, avtor E. Campanini]
Preden razpravljamo o učinkovinah in fitoterapevtskih lastnostih rdečega maka, bomo na kratko analizirali rastlino z botaničnega vidika.
Botanična analiza
Rdeči mak je občutljiva in občutljiva zelnata rastlina iz družine Papaveraceae; njegova višina na splošno ne presega 60-80 centimetrov. Steblo rosolaccia, pokončno in dlakavo, kaže neobložene zobate liste, s koničastimi ali podolgovatimi režnjami, globoko razdeljenimi na suličaste segmente. Vitko steblo ima nepogrešljive cvetove z značilno vijolično-rdečo obleko, ki je v notranjosti obarvana z majhnim črnim odtisom. Ko lističi, skriti v zelenih čašicah pred odcvetenjem, odpadejo, dajo življenje majhni goli kapsuli (plodu).
Cvet, preprost, a lep in eleganten, je zelo pogost tako na obdelanih njivah (zlasti pšenici) kot na neobdelanih, zraste pa do 1700 metrov nad morjem: toliko, da rdeči mak velja tudi za plevel.
Kemijska analiza
Kot eksponent Papaveraceae rdeči mak vsebuje tudi alkaloide: celotna rastlina - razen semen - vsebuje roeadin in druge izokinolične molekule alkaloidov. Zračni deli so bogati s protopinom (prisotnim tudi v koreninah), sanguinarinom, koptisinom in keleritrinom.
Med drugimi kemičnimi sestavinami so tudi sluzi in antociani, ki so odgovorni za krvavo rdečo barvo cvetnih listov (v zvezi s tem se antocianini uporabljajo tudi kot barvila).
Iz semen dobimo olje, bogato z linolno, stearinsko, palmitinsko in oleinsko kislino.
V fitoterapiji najbolj izkoriščen del rastline predstavljajo cvetni listi.
[kemična sestava rdečega maka vzeta iz Slovar fitoterapije in zdravilnih rastlin, avtor E. Campanini]
Čeprav rdeči mak in opijev mak spadata v isto družino, je fitokompleks zelo drugačen: poleg odsotnosti morfija, kodeina in papaverina (molekule, ki označujejo fitokompleks vrste) somniferum), celotna rastlina rdečega maka je sestavljena iz lateksa, ki se zelo razlikuje od rastlin drugih vrst.
Uporaba in terapevtske dejavnosti
V uvodnem delu članka smo omenili najpomembnejše lastnosti, povezane z rdečim makom: spodaj jih bomo podrobneje analizirali.
Prvič, ker je mak "zelišče pred spanjem", je ena najpomembnejših zdravilnih vrlin nedvomno pomirjevalo: zlasti so ekstrakti maka navedeni v formulaciji naravnih izdelkov, ki spodbujajo spanje dojenčkov. Makove izvlečke lahko kombiniramo z fitokompleks drugih pomirjeval, da bi okrepili njihov končni učinek. Poleg pediatrične starosti se za staranje priporočajo tudi izdelki na osnovi rdečega maka, saj je stranskih učinkov zdravila skoraj nič.
Pomirjevalno delovanje ni edino, kar se pripisuje fitokompleksu: rdeči mak se pogosto uporablja zaradi svojih lastnosti bechicheja, se pravi uporabnega za preprečevanje kašlja na splošno: zato je priporočljivo preprečiti oslovski kašelj, umiriti kašelj in lajšanje akutnega kataralnega bronhitisa.
Antitusivne aktivnosti temeljijo na aktivnih načelih, pridobljenih iz cvetov, ki lahko spodbujajo izkašljevanje in hkrati umirijo krče.
Nazadnje se je izvleček rdečega maka izkazal kot odlično diaforetično sredstvo, ki pomaga pri zniževanju gripe in spodbuja znojenje.
Z nanašanjem izvlečka na mestu - v obliki mazil ali mazil - se rdeči mak uporablja kot pomirjevalo in proti rdečici na razdraženi in pordeli koži.
Končno se kot barvilo uporabljajo antocianini, pridobljeni iz cvetov rdečega maka.
Stranski učinki
Na splošno je uporaba rdečega maka v fitoterapiji skoraj neškodljiva.Očitno je, da je med nosečnostjo in dojenjem priporočljiv nasvet zdravnika, preden vzamete izvlečke rdečega maka.
Glede na pomirjevalni učinek sočasen vnos hipnotično-pomirjevalnih snovi ni priporočljiv.
Sinergijsko delovanje
Primeri sinergije med rdečim makom in drugimi zdravili
Zeliščni čaji s pomirjevalnim delovanjem:
- Rdeči mak
- Kamilica
- Mauve
- Pasijonka
- Korigenska zdravila niso potrebna, ker je okus precej prijeten
Zeliščni čaj proti kašlju (izkašljevalno dejanje):
- Licorice → dober okus + odkašljevalna aktivnost
- Ballota → antitusivno + pomirjevalo (grenko zdravilo)
- Rdeči mak
Rdeči mak na kratko, povzetek "
Izberi rastlino Jelka Acerola Kiselka Rmančevina Millefoglie Aconito Adatoda Česen Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarovnica Ammi ali Visnaga Ananas Andrografis Anemona Pulsatilla Angelica Anis japonski grenčica Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakavova kajepa Calamus Calamus Neven Camedrio Rimska kamilica Kamfor Cimetov cejlonski kapucinski kapucin Artičoka Cardamom Cardiac Thistle Carvi Cascara Cassia Cateco Cataca Cataca Cataca Žutik ameriška krizantema kumina kurkuma Damiana Digitalna Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder sladkorne Elenio Eleutherococcus Helichrysum svetlinovo preslice lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar fižol Fenugreek Koromač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonske gobe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Encijan Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia gimnazija Hibelia šentjanževka kostanjevega Ispaghul ožepek jaborandi kava kava Konjak Laminaria lovorikovec Lavender Lemongrass Lespedeza Luštrek islandski Lichen Lemon Lan Lippia Licorice Lobelia Hmelj Maca Majaron Koruza Mallow Manna marrubio marrubio d "voda Mate Melaleuca Meliloto Ameriški melisa Myrtle Myrama Oreh Muškatni oreh vomica Oljka Meadowsweet Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriv mak papaja parietaria vročina passiflora čili perila periwinkle phyllanthus trpotec pikroriza pilosella pino pisci dia Podofillo Polygala grenivke Peteršilj trpotca Pueraria Mirifica lobodika Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribez kloščevec Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage bezeg Sassafras Sedum ergot Senna Serenoa Repensus sojino Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Mullein Citronka Veronica Viburnum Vinča Mačkina meglica Vinska trta Withania Yohimbe Žafran Ingver Buča Izberite bolezen Mladoletne akne Rosacea tinitus tinitus Aerofagija Tetiva Afonia Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Bolečina anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Aneroza Arthritis Krhki lasje Kries Glavobol Celulitis Gibanje Cistitis C limaterio Holecitopatija Visok holesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Poškodbe Hematom Rekuperacija Disperemija Dismenoreja Dispepsija Motnje vida Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Tankost Menopavza Meteorizem Mononukleoza Alzheimerjeva bolezen Crohnova bolezen Navzeja Bruhanje Debelost Temni kolobarji Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Nizki tlak Prostatitis Luskavica Prehlad Dojke razpoke Analne razpoke Gastronazalna votlina Rinofagitis Preteklost Sencestitis Pretežnost Visoko razjede Burns Nails Krhki utripa toplote bradavice Vrtoglavica Lastnosti zeliščni Solariji Neuspel adaptogene afrodiziak grenkobnih analgetik anestetik anorectics analgetik antacid anti-alergijska anti-astmatični antibiotiki katarju Anticellulitiche Antikonvulzivna Antidiaforetiche proti driski edematozna zajedalcev Antiemetični Antiemorroidarie antiflogistiki Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti antipiretik antirevmatik antiscorbutic antiseptik krče anti-sečne aperitiv Aromatično adstrigentno balzamično bechiche kapilarotropno kardiotonično karminativno katarzično kavstico zdravilno žolčniki choleretic barvila dekongestivi dezodoranti čistilni diaforetični razkužila razkužila razstrupljevalci žeja žedenje diuretiki razdražljivci emektiki lanti Hipertenzivno Hipnotično Hipoglikemično Hipotenzivno dražilno sredstvo Odvajalna sredstva Pomirjujoči narkotični živci Hranila Odontalgični prsni purgativni odbojni remineralizirajoči osvežujoči Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje želodčna stomatika Narkotični vaskularni zategovanje
.jpg)
