GH - plast KEFORMA

Informacije o Strato GH - KEFORMA

GH - plast KEFORMA

Prehransko dopolnilo na osnovi arginin aspartata in ornitin alfa keto-glutarata

FORMAT
Steklenička s 60 kapsulami

SESTAVA

Arginin aspartat
Ornitin alfa keto glutarat (OKG)
Vitamin B6
Kapsula: prehranska želatina

Ena porcija (štiri kapsule) vsebuje: arginin aspartat 2,6 gr
OKG 1,4 g
Vitamin B6 2,4 mg

Arginin aspartat - dipeptid, sestavljen iz arginina in aspartata. Zato je tudi vir aspartata, nebistvene aminokisline, ki je del cikla sečnine kot predhodnica arginina in v procesu glukoneogeneze.Arginin je pogojno esencialna aminokislina, čeprav ga naše telo lahko sintetizira iz ornitina in citrulina, ni vedno mogoče - tako kot pri otrocih - zadovoljiti njegove potrebe.
Nato se vnese s prehrano, saj je bogata z arašidi, mesom in stročnicami. Po zaužitju se absorbira v črevesju in porazdeli v različna tkiva, še posebej pomemben v jetrih, kjer omogoča napredovanje ciklusa sečnine s posledično razstrupljanjem iz amoniaka, ki izhaja iz običajnega procesa oksidacije aminokislin.
Arginin je vključen tudi v številne druge biološke reakcije in ima s tvorbo številnih presnovkov pomembno vlogo pri uravnavanju imunskega odziva, replikaciji celic, hormonskem odzivu in sintezi beljakovin.
Zaradi tega je arginin našel različne aplikacije na terapevtskem področju, podprte z različnimi študijami, in na športnem področju.
Pravzaprav se v običajni športni praksi dodatki na osnovi arginina uporabljajo za spodbujanje sinteze dušikovega oksida, s čimer se izboljša vaskularizacija mišic in posledična oskrba s kisikom in hranili ter poveča sinteza kreatina in poveča sproščanje GH.
Kot je razvidno pozneje v besedilu, obstaja pomembna razprava o omenjenih učinkih arginina.

Ornitin alfa keto glutarat (OKG): sintetični produkt, sestavljen iz združevanja dveh molekul ornitina skozi most alfa keto-glutarata.

Alfa keto glutarat se na splošno proizvaja v našem telesu po deaminaciji glutamata in je zato vključen v sintezo glutamata in pridobljenih aminokislin, pa tudi v krebsov cikel, kot vir energije in v glukoneogeni proces. poudarjajo, da je presnovna usoda te keto kisline odvisna od energetsko-prehranskih razmer v telesu, saj lahko vstopi v anabolične in katabolne procese.
Ornitin, proizveden v našem telesu po delovanju encima arginaze, ki razcepi arginin v sečnino, predstavlja začetno stopnjo cikla sečnine in se tako po eni strani vrne k razstrupljanju aminokislin, ki izhajajo iz oksidacijskih aminokislin, po drugi pa v regeneracija arginina.
Učinki, povezani z dopolnjevanjem s to molekulo, še niso dobro dokumentirani in so večinoma usmerjeni v podporo sintezi beljakovin pri modelih in bolnikih, opeklih in travmah. Poleg tega nekatere študije kažejo sposobnost te molekule, da podpira proizvodnjo dušikovega oksida (čeprav mehanizem še ni znan) in poveča izločanje insulina na način, odvisen od glukoze (verjetno zaradi glukoneogene vloge alfa keto -glutarata) . Vendar je vloga, ugotovljena v več študijah, povečati sintezo arginina, prolina in poliaminov ter olajšati okrevanje mišic po hudih travmah, kot so zlomi in opekline. V literaturi ni študij o uporabi OKG v športu.

Vitamin B6: v obliki piridoksina, ki je zelo prisoten v mesu, polnozrnatih izdelkih, jetrih, ribah, jajčnih beljakih, koruzi, mleku, sadju, zeleni zelenjavi, pivskem kvasu in olju pšenice, se piridoksin absorbira v črevesju in od tam doseže jetra, kjer so shranjena.
Njegova biološka aktivnost poteka v fosforilirani obliki, piridoksal fosfatu in je del presnove aminokislin, presnove lipidov, sinteze različnih nevtransmiterjev, glikogenolize in glukoneogeneze, pri sintezi nukleotidov in pri razstrupljanju homocisteina.
Njegovo dopolnilo se je uspešno izkazalo za učinkovito pri izboljšanju kognitivnih, presnovnih in imunskih sposobnosti.
Njegova dnevna potreba je približno 1 / 1,5 mg, vendar so tudi v tem primeru primeri pomanjkanja zelo redki. Ogromni odmerki tega vitamina (večji od 50 mg / dan) lahko povzročijo periferne nevropatije.

Uporaba v športu - GH plast - KEFORMA

Tako kot dodatki, opisani v tem razdelku, so rezultati, ki jih išče njegova uporaba v športu, povezani s "povečanjem mišične mase", povečanjem izločanja GH, izboljšanjem športnih zmogljivosti.

Lastnosti izdelka Strato GH - KEFORMA

Zadevni izdelek povezuje vitamin B6 in OKG z argininom. Zagotovo je eden od ciljev te sinergije podpora pravilni presnovi aminokislin, povečanje sinteze beljakovin in uravnavanje razstrupljanja amoniaka.
Vsekakor, kot je mogoče zlahka razbrati iz imena, je cilj tega dodatka tudi povečati izločanje rastnega hormona, vendar se zdijo podatki, pridobljeni iz znanstvenega sveta, nekoliko protislovni.

Utemeljitev uporabe - plast GH - KEFORMA

Čeprav je nedavna študija pokazala povečanje GH pri 9 športnikih, ki so jim tri tedne dodajali arginin in ornitin, se zdi, da se znanstveni svet strinja glede "odsotnosti" stimulacijskega učinka na izločanje GH, tako z "ornitinom kot" argininom , pri zdravih in razgibanih posameznikih.
Običajna praksa, vendar napačna, je posploševanje rezultatov, pridobljenih pri morskih prašičkih ali posameznikih, ki trpijo za določenimi patologijami, ali pri intravenskem dajanju v zelo visokih koncentracijah, kar jih razširi na svet športa. To je bilo storjeno z OKG, za katerega še niso dokumentirane študije o zdravih posameznikih in / ali športnikih.
Po drugi strani pa se zdi, da se številne študije strinjajo o povečanju mišične energetske zmogljivosti, o ohranjanju aminokislin pred oksidacijo in o izboljšanju atletske uspešnosti, vse koristi, ki bi jih prinesle dopolnitve arginina, še posebej, če so povezane z BCAA in kreatinom.

Način uporabe, ki ga priporoča podjetje

Pogoltnite 4 kapsule na dan.

Način uporabe v športu - Layer GH - KEFORMA

Arginin: različne študije na športnikih uporabljajo precej različne odmerke, od 2 do 8 g na dan (najboljši rezultati so doseženi pri odmerkih 3 g / dan), za izboljšanje telesne zmogljivosti in zmanjšanje občutka utrujenosti.
Odmerki, ki se uporabljajo za povečanje izločanja GH, so na splošno višji in lahko dosežejo tudi do 15 gramov na dan, pri čemer se lahko pojavijo neželeni učinki.
Zaželeno je dajanje na prazen želodec, da bi se izognili konkurenčnim pojavom pri črevesni absorpciji.
Ornitin: študije, ki kažejo pozitivne učinke na zmanjšanje laktata po telesni vadbi, posledično tudi občutek utrujenosti, so uporabljale odmerke okoli 2 gr / dan vsaj 7 dni.

Neželeni učinki GH - plast KEFORMA

Najpogostejši neželeni učinki, zabeleženi pri velikih odmerkih, so bruhanje, driska in trebušni krči pri odmerkih nad 9 gramov na dan.
Veliki odmerki, običajno večji od 30 g, lahko povzročijo nefrotoksičnost, hipotenzijo in glavobole.

Ornitin: odmerki, večji od 10/20 g, lahko povzročijo prebavne motnje.
Podatki v zvezi z OKG ne zadostujejo.

Previdnostni ukrepi za uporabo Strato GH - KEFORMA

Izdelek je kontraindiciran v primerih ledvične ali jetrne patologije, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, med nosečnostjo, med dojenjem in mlajšimi od 12 let ter pri mladostnikih, ki še niso oblikovani.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato nima vrednosti na zdravniški recept. Zato se morate pred uporabo katerega koli dodatka vedno posvetovati z zdravnikom, nutricionistom ali farmacevtom.. Dodatne informacije o kritični analizi Strato GH - KEFORMA.

BIBLIOGRAFIJA

Crit Care Med.2000 junija; 28: 1772-6.

Ornitin alfa-ketoglutarat izboljša celjenje ran pri bolnikih s hudimi opeklinami: prospektivno randomizirano dvojno slepo preskušanje v primerjavi z izotrogenimi kontrolami.

Coudray-Lucas C, Le Bever H, Cynober L, De Bandt JP, Carsin H.

Kronično dodajanje arginin aspartata pri tekačih zmanjšuje skupno raven aminokislin v plazmi v mirovanju in med maratonskim tekom.
Kolombani PC, Bitzi R, Frey-Rindova P, Frey W, Arnold M, Langhans W, Wenk C.
Eur J Nutr. 1999. december; 38: 263-70.
L-ornitin alfa-ketoglutarat pri okužbi s HIV: učinki na mišične, prebavne in imunske funkcije.
Karsegard VL, Raguso CA, Genton L, Hirschel B, Pichard C.
Prehrana. Junij 2004; 20: 515-20.

Nutr Res.2008 Nov; 28: 738-43.
J Nutr Zdravje Staranje. Avgust 2009; 13: 623-30.

Učinkovitost in varnost ornitin alfa-ketoglutarata pri razjedah pri peti pri starejših bolnikih: rezultati randomiziranega kontroliranega preskušanja.

Meaume S, Kerihuel JC, Constans T, Teot L, Lerebours E, Kern J, Bourdel Marchasson I.
Oddelek za gerontologijo, bolnišnica Charles Foix, Ivry-sur-Seine, Pari

Dodatek L-ornitina blaži telesno utrujenost pri zdravih prostovoljcih z moduliranjem presnove lipidov in aminokislin.

Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kajimoto O.

Int J Sports Med.2006 jun; 26: 344-9.

Vpliv kroničnega dopolnjevanja arginin aspartata pri vzdržljivostnih športnikih na zmogljivost in presnovo substrata-randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija.

Abel T, Knechtle B, Perret C, Eser P, von Arx P, Knecht H.

Farmakokinetika, varnost in učinki na zmogljivost vadbe L-arginin alfa-ketoglutarata pri usposobljenih odraslih moških.
Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, Nassar E, Leutholtz B, Bowden R, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R.
Prehrana. September 2006; 22: 872-81.
Kemija in farmakologija arginin piroglutamata. Analiza njegovih učinkov na CNS.
Provenzano PM, Brucato A, Gianguzza S, Coppola A, Orzalesi G, Selleri R, Innocenti F, Volpato I.

J Physiol Pharmacol. Avgust 2008; 59 Suppl 1: 91-106.

Biološki učinki 2 -oksoglutarata s posebnim poudarkom na regulaciji absorpcije / presnove beljakovin, mineralov in lipidov, delovanju mišic, delovanju ledvic, tvorbi kosti in kancerogenezi, vse skupaj gledano z vidika zdravega staranja - pregledni članek.

Harrison AP, Pierzynowski SG.
Amino kisline. Maj 2009; 37: 153-68. Epub 2008, 23. november 2008.

Presnova in prehrana arginina pri rasti, zdravju in bolezni.

Wu G, Bazer FW, Davis TA, Kim SW, Li P, Marc Rhoads J, Carey Satterfield M, Smith SB, Spencer TE, Yin Y.
Curr Opin Clin Nutr Metab nega. Januar 2008; 11: 50-4.

Rastni hormon, arginin in vadba.

Kanaley JA.

Ann Pharmacother. Junij 2001; 35: 755-64.

L-arginin pri zdravljenju bolezni srca in ožilja.

Cheng JW, Baldwin SN.
Ocena tveganja za aminokisline tavrin, L-glutamin in L-arginin.
Shao A, Hathcock JN.
Regul Toxicol Pharmacol. April 2008; 50: 376-99. Epub 2008 26. januar. Pregled.

J Nutr. Junij 2007; 137 (6 Suppl 2): ​​1681S-1686S.

Arginin in imunost.

Popovič PJ, Zeh HJ 3., Ochoa JB.

Pri bolnikih s srčnim popuščanjem kronično, vendar ne akutno peroralno dodajanje L-arginina zavira ventilacijski prag med vadbo.
Doutreleau S, Mettauer B, Piquard F, Schaefer A, Lonsdorfer E, Richard R, Geny B.
Can J Appl Physiol. Avgust 2005; 30: 419-32.

Uporaba aminokislin kot sredstev za sproščanje rastnega hormona pri športnikih.
Chromiak JA, Antonio J.
Prehrana. Julij-avgust 2002; 18 (7-8): 657-61. Pregled.

Dodatek arginina in ornitina po vadbi z visoko odpornostjo pri športnikih, ki so usposobljeni za moč, poveča koncentracijo rastnega hormona in insulinu podobnega rastnega faktorja-1.
Zajac A, Poprzecki S, Zebrowska A, Chalimoniuk M, Langfort J.
J Strength Cond Res.2010 Apr; 24: 1082-90.

Dodatek arginina in antioksidantov pri delovanju pri starejših moških kolesarjih: randomizirano kontrolirano preskušanje.
Chen S, Kim W, Henning SM, Carpenter CL, Li Z.
J Int Soc Sports Nutr. 2010. 23. marec; 7: 13. [Epub pred tiskom]

Kreatin, arginin alfa-ketoglutarat, aminokisline in trigliceridi srednje verige ter vzdržljivost in zmogljivost.
Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. Oktober 2008; 18: 493-508.

Ni učinka kratkotrajnega dodatka arginina na proizvodnjo, presnovo in zmogljivost dušikovega oksida pri občasnih vadbah pri športnikih.
Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK.
J Nutr Biochem. Junij 2009; 20: 462-8. Epub 2008, 15. avgust.

Int J Sport N. 1993 september; 3: 298-305.

Neuspeh komercialnih peroralnih aminokislin za povečanje koncentracije rastnega hormona v serumu pri moških bodybuilderjih.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW
. Učinek dopolnitve L-arginina na izločanje človeškega rastnega hormona in insulinu podobnega rastnega faktorja pri odraslih]
Fayh AP, Friedman R, Sapata KB, Oliveira AR.
Arq Bras Endocrinol Metabol. Junij 2007; 51: 587-92. Portugalščina.
Peroralni arginin oslabi odziv rastnega hormona na odpornost.
Collier SR, Collins E, Kanaley JA.
J Appl Physiol. September 2006; 101: 848-52. Epub 2006 1. junij.
Neželeni učinki arginina in sorodnih aminokislin na prebavila.
Grimble GK.
J Nutr. Junij 2007; 137 (6 dodatek 2): 1693S-1701S. Pregled.
Peroralni arginin ne spodbuja bazalnega ali povečanega izločanja GH, ki ga povzroča vadba, tako pri mladih kot pri starih odraslih.
Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R.
J Gerontol A Biol Sci Med Sci.1999; 54: M395-9.
Br J Clin Pharmacol. 1999 mar; 47: 261-6.

Farmakokinetika intravenskega in peroralnega L-arginina pri normalnih prostovoljcih.

Tangphao O, Grossmann M, Chalon S, Hoffman BB, Blaschke TF.
Aminokisline z razvejano verigo in dodatek arginina oslabijo proteolizo skeletnih mišic, ki jo povzroči zmerna vadba pri mladih posameznikih.
Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, Doi T.
Int J Sports Med. Junij 2007; 28: 531-8. Epub 2007. 11. maj. Erratum v: Int J Sports Med. 2007 julij; 28: 63

Učinki dodatkov na osnovi arginina na fizično zmogljivost pri pragu utrujenosti.
Camic CL, Housh TJ, Zuniga JM, Hendrix RC, Mielke M, Johnson GO, Schmidt RJ.
J Strength Cond Res.2010, april 9.
Curr Med Res mnenje. 1981; 7: 475-81.

Študija sproščanja rastnega hormona pri človeku po peroralnem dajanju aminokislin.

Int J Sport Nutr. 1993 september; 3: 298-305.

Neuspeh komercialnih peroralnih aminokislin za povečanje koncentracije rastnega hormona v serumu pri moških bodybuilderjih.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW.