Kaj je piskavica
Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) je rastlina, ki spontano raste v obalnem in submontanskem okolju.Verjetno izvira iz zahodne Azije, ima poseben vonj, za nekatere odvraten, za druge prijeten in značilen. Ni naključje, da je gojenje te rastline namenjeno tudi industriji parfumov.
Aktivna načela
Zdravilo je sestavljeno iz trdih, sivkastih semen. Pridobivajo ga iz plodov, ki so, ko so popolnoma zreli, posušeni na prostem in podvrženi udarjanju in luščenju. V notranjosti je alkaloid, imenovan trigonelin, ki je skupaj s sluzjo odgovoren za emolijentne in ekspektorantne lastnosti trigonele.
Prašek, pridobljen iz semen, je običajno rdečkast ali siv z rumenimi odtenki. Njegov mučen okus se običajno popravi z naravnimi okusi, kot so janež, malina ali melisa. Iz istega razloga, če se uporablja med dojenjem, daje mleku neprijeten okus, ki bi ga otrok lahko slabo prenašal.
Piskavica kot hrana
V različnih delih sveta se piskavica uporablja tudi kot živilo: v arabskih državah je tradicionalno, da s svojimi semeni obogatijo jedi, namenjene puncam, da bi omehčale oblike telesa in jih naredile bolj zaželene v očeh moža . V Indiji se piskavica uporablja v curryju, v Ameriki pa se olje, pridobljeno iz semen, uporablja v pekovskih izdelkih in sladoledu.
Lastnina
Obnovitveni
Izvleček semen piskavice se ponaša z obnovitvenimi in spodbudnimi lastnostmi, zaradi česar je primeren za podhranjenost, slabokrvnost, otroško krhkost, okrevanje in dojenje (njegove emmenagogične lastnosti so bile znane že v času starih Egipčanov).
Vse te lastnosti so povezane z dobro prisotnostjo mineralnih soli (železo, mangan, baker, magnezij) in vitaminov (B6, tiamin in riboflavin), rastlinskih olj, organskih fosfatov, maščob in beljakovin. Slednji so, kljub zmerni biološki vrednosti, povezani z antihranilnimi dejavniki, prisotnimi v vseh virih rastlinskih beljakovin. To so snovi, ki omejujejo delovanje prebavnih encimov in znižujejo hranilno vrednost izdelka. Njihovo delovanje se močno zmanjša s kuhanjem živil, ki jih vsebujejo.
Dobro ravnovesje vitaminov in mineralov bi upravičilo tudi njegove domnevne afrodiziačne lastnosti.
Nadzor holesterola in glikemije
V literaturi obstajajo tudi študije, ki pripisujejo "ekstraktu semena hipoholesterolemične in hipotigliceridemične lastnosti. Pokazalo se je tudi, da imajo semena piskavice sposobnost zniževanja krvnega sladkorja, ki modulira absorpcijo sladkorjev. Obe lastnosti sta povezani z" obilno prisotnostjo dehidriranih vlaken, ki po prihodu v črevo absorbirajo vodo, povečajo črevesno gibljivost in posledično zmanjšajo absorpcijo hranil. Poleg tega je treba opozoriti tudi na stimulativni učinek na izločanje žolčnih kislin, ki - verjetno zaradi saponinov - olajša izločanje odvečnega holesterola iz telesa.
Preprečevanje raka
Nazadnje je treba opozoriti na možen pozitiven učinek na preprečevanje raka debelega črevesa in dojke (kar je vedno mogoče razložiti z obilno prisotnostjo vlaknin).
Kako uporabiti
Običajni odmerek izvlečkov piskavice se giblje od enega do treh gramov suhega ekstrakta na dan.
Stranski učinki
Nizko toksičnost piskavice dokazujejo rezultati številnih študij. Vendar pa so poročali o blagih črevesnih stranskih učinkih.
Po drugi strani pa ni priporočljivo med nosečnostjo, da bi se izognili neželenemu povečanju kontraktilnosti maternice in med dojenjem zaradi neprijetnega okusa, ki ga daje mleko.
Izberi rastlino Jelka Acerola Kiselka Rmančevina Millefoglie Aconito Adatoda Česen Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarovnica Ammi ali Visnaga Ananas Andrografis Anemona Pulsatilla Angelica Anis japonski grenčica Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakavova kajepa Calamus Calamus Neven Camedrio Rimska kamilica Kamfor Cimetov cejlonski kapucinski kapucin Artičoka Cardamom Cardiac Thistle Carvi Cascara Cassia Cateco Cataca Cataca Cataca Žutik ameriška krizantema kumina kurkuma Damiana Digitalna Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder sladkorne Elenio Eleutherococcus Helichrysum svetlinovo preslice lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar fižol Fenugreek Koromač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonske gobe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Encijan Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia gimnazija Hibelia šentjanževka kostanjevega Ispaghul ožepek jaborandi kava kava Konjak Laminaria lovorikovec Lavender Lemongrass Lespedeza Luštrek islandski Lichen Lemon Lan Lippia Licorice Lobelia Hmelj Maca Majaron Koruza Mallow Manna marrubio marrubio d "voda Mate Melaleuca Meliloto Ameriški melisa Myrtle Myrama Oreh Muškatni oreh vomica Oljka Meadowsweet Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriv mak papaja parietaria vročina passiflora čili perila periwinkle phyllanthus trpotec pikroriza pilosella pino pisci dia Podofillo Polygala grenivke Peteršilj trpotca Pueraria Mirifica lobodika Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribez kloščevec Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage bezeg Sassafras Sedum ergot Senna Serenoa Repensus sojino Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Mullein Citronka Veronica Viburnum Vinča Mačkina meglica Vinska trta Withania Yohimbe Žafran Ingver Buča Izberite bolezen Mladoletne akne Rosacea tinitus tinitus Aerofagija Tetiva Afonia Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Bolečina anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Aneroza Arthritis Krhki lasje Kries Glavobol Celulitis Gibanje Cistitis C limaterio Holecitopatija Visok holesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Poškodbe Hematom Rekuperacija Disperemija Dismenoreja Dispepsija Motnje vida Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Tankost Menopavza Meteorizem Mononukleoza Alzheimerjeva bolezen Crohnova bolezen Navzeja Bruhanje Debelost Temni kolobarji Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Nizki tlak Prostatitis Luskavica Prehlad Dojke razpoke Analne razpoke Gastronazalna votlina Rinofagitis Preteklost Sencestitis Pretežnost Visoko razjede Burns Nails Krhki utripa toplote bradavice Vrtoglavica Lastnosti zeliščni Solariji Neuspel adaptogene afrodiziak grenkobnih analgetik anestetik anorectics analgetik antacid anti-alergijska anti-astmatični antibiotiki katarju Anticellulitiche Antikonvulzivna Antidiaforetiche proti driski edematozna zajedalcev Antiemetični Antiemorroidarie antiflogistiki Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti antipiretik antirevmatik antiscorbutic antiseptik krče anti-sečne aperitiv Aromatično adstrigentno balzamično bechiche kapilarotropno kardiotonično karminativno katarzično kavstico zdravilno žolčniki choleretic barvila dekongestivi dezodoranti čistilni diaforetični razkužila razkužila razstrupljevalci žeja žedenje diuretiki razdražljivci emektiki lanti Hipertenzivno Hipnotično Hipoglikemično Hipotenzivno dražilno sredstvo Odvajalna sredstva Pomirjujoči narkotični živci Hranila Odontalgični prsni purgativni odbojni remineralizirajoči osvežujoči Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje želodčna stomatika Narkotični vaskularni zategovanje
