Uredil dr. Giovanni Chetta
Uporaba maziva
Ustrezna uporaba maziva, na primer olja, omogoča več prednosti med izvajanjem masaže in karoserije. Olje s pravilno viskoznostjo (ne pretirano tekoče, na primer olje sladkega mandlja) omogoča učinkovito ščetkanje in gnetenje, rahlo in zelo globoko, pri čemer se izogne odrgninam in vnetjem površinskih tkiv. Nepretirana pretočnost omogoča ustvarjanje trenja (s posledičnim segrevanjem obdelanega območja), ki spodbuja razrešitev miofascialnih adhezij, ne da bi pri tem poškodoval kožo, kar povzroča manj bolečin; dejanje postane prijetnejše in učinkovitejše. Poleg tega mazivo z izkušnjami daje prednost natančnejšemu in lažjemu pregledu miofascialne situacije, kar omogoča boljše sledenje trendu in stanju vlaken.
Druga prednost olja je, da lahko prenaša eterična olja s posebnimi funkcijami (npr. Sivka, šentjanževka itd.).
Dobro olje za masažo lahko enostavno pripravite tako, da v oljno osnovo dodate eno ali več eteričnih olj v koncentraciji 1-2% (20 kapljic eteričnega olja ustreza približno 1 ml). Da bi zaščitili masažer in masažer, je priporočljivo uporabljati naravna olja, pri čemer se izogibajte mazivom, ki vsebujejo parafine, ogljikovodike itd. tako kot je dobro, da se prepričate o kakovosti in pravilni količini uporabljenih eteričnih olj.
Olje je treba nanesti, potem ko ste ga segreli v rokah, vedno od največje površine, da bi omogočili bolj homogeno porazdelitev, pri čemer bi bili konci nekoliko "spolzki", da bi omogočili dobro izvedbo vleke.
Skratka, ni dvoma, da praksa kaže, da je pametna uporaba naravnega olja ali kreme dragocen pripomoček pri "povečanju" učinkovitosti ročnega zdravljenja.
Specializacije za masažo in karoserijo TIB
TIB za masažo in karoserijo (MATIB) je sestavljen iz treh specializacij:
- MATIB Wellness s predvsem preventivnimi lastnostmi, kar povečuje splošno počutje in preprečuje stres. Tehnika in ročne spretnosti MATIB Wellnessa predstavljajo temelje nadaljnjih dveh posebnosti.
- MATIB Professional obravnava posebne mišično-skeletno-fascialne, nevrodegenerativne, visceralne, psihološke težave itd. Z naprednimi ročnimi spretnostmi ter ustrezno sinergijsko uporabo MATIB Wellness tudi v kombinaciji z drugimi terapijami (npr. Farmakološkimi) in rehabilitacijskimi tehnikami.
- MATIB Sport je sestavljen iz posebne uporabe MATIB Wellness and Professional v tekmovalnih in amaterskih športih, ki temelji na fazi (pred-infra-post tekma) in v sinergiji z drugimi tehnikami (npr. Atletska priprava) in sorodnimi terapijami.
Zahvaljujoč svojim značilnostim se tehnika TIB Massage & Bodywork, poleg tega, da je maksimalno učinkovita na preventivni ravni in povečuje počutje, lahko tudi v popolni sinergiji z drugimi terapijami sooči z velikim številom težav med katerimi:
- Mišično-skeletne težave (bolečine v vratu, bolečine v hrbtu, periartritis lopatice-humeralne hrbtenice, bolečine v hrbtu, išias, bolezen diskov, hernija medvretenčnih ploščic, artroza, reaktivne brazgotine itd.)
- Težave s cirkulacijo (venski in limfni zastoj, hipertenzija itd.)
- Psihično uravnoteženje in nevrogeneracija (stres, tesnoba, depresija, nespečnost, fobije in napadi panike, multipla skleroza, Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen, senilna demenca itd.)
- Visceralne, libido, plodnost in motnje menstrualnega cikla
- Nosečnost (bolečina, težave s cirkulacijo, obup telesa, stres itd.)
- Telesne motnje (DCA, anoreksija, bulimija itd.)
- Tretja in četrta starost (artroza, osteoporoza, bolečina, telesni obup itd.)
- Zgodnje otroštvo (lajšanje travme odvezanosti, zadovoljitev vitalne potrebe po stiku, izboljšanje telesnega in duševnega razvoja)
- Psihofizične težave, povezane s športom in optimizacijo športnih zmogljivosti, v sinergiji s programi usposabljanja itd.
Primer TIB wellness masaže in karoserije
Opisovanje masaže z besedami in fotografijami je lahko le podcenjevanje. Cilj tega odstavka je le dati idejo, čeprav zelo omejeno. Prikazani manevri predstavljajo majhen del od več kot sto, ki so del metode.
Idealno okolje, v katerem bi lahko izvajali sejo te terapije, je toplo (telesna temperatura masirane osebe se zaradi močne sprostitve lahko ob koncu zdravljenja zniža tudi za 2 ° C) in udobna. zaradi že opisanih nevroasociativnih razlogov je pomembna prisotnost glasbenega ozadja, ki je človeku zelo všeč, in po možnosti uporaba v naravnem olju, ki deluje kot mazivo, enako prijetnega bistva (očitno z uporabo glasbe ali parfuma, ki je že povezan z masirana z neprijetnim razpoloženjem bi bila vsaj ne preveč funkcionalna).
Cilj vsake posamezne seje je doseči največjo učinkovitost. Standardnih zaporedij ni, ker mora biti masaža v tistem trenutku vedno prilagojena prejemniku. Le na splošno je torej mogoče reči, da se masaža začne v ležečem položaju, zlasti med prvimi seansami, da bi lahko bolje komunicirali in s tem preverili reakcije na naše ročne spretnosti; ležeči položaj je najboljši za "kalibracijo" parametrov in potreb subjekta, postavljanje eksplicitnih vprašanj in dekodiranje njegove govorice telesa. Tudi v ta namen se na začetku izvajajo pasivne proprioceptivne mobilizacije na spodnjih okončinah, zgornjih okončinah, vratu in čeljusti.Telesni del, s katerega se začne z dejansko masažo, je tisti z manjšo obrambo, kjer je zato je lažje vzpostaviti pozitiven prvi stik. Na splošno je optimalno začeti od stopal kot najbolj oddaljene točke od glave, kar predstavlja "nadzor". Poleg tega stopala uravnavajo tonus držalnih mišic: slednje dejansko samodejno začnejo delovati, ko teža telesa tehta na nogah (zunanji proprioceptivni nevrosenzorični signali), in obratno se nagibajo k sprostitvi, ko se stopala sprostijo. se masirajo "trebuh - vključno s prepono (pogosto skrčeno in umaknjeno) - prsni koš, roke in zgornje okončine, ramena, vrat in obraz. Nato se v ležečem položaju od hrbta in ramen spet spustite proti nogam, ki gredo skozi roke in zgornje okončine, zadnjico in spodnje okončine.
- Priročnik za masažo in karoserijo TIB (MATIB)
- Masaža in karoserija T.I.B.
- Masaža: zgodovina, koristi, indikacije in kontraindikacije masaže
- Vrste masaž: terapevtska masaža, higienska masaža, estetska masaža, športna masaža
- Klasična masaža: mehanizmi delovanja in masažne tehnike
- Nenaravni življenjski slog in življenjski prostor
- Moč vizualizacije, stres in nevroassociativno kondicioniranje
- Temeljna vloga telesa in dotika
- Vezni in miofascialni sistem
- Miofascialni vezni sistem in DOMS
- Tiksotropija in napetost
- Napetost človeškega telesa
- Globoki ovoji in masaža in karoserija TIB (MATIB)
- Spretnost pri masaži
- Masaža in karoserija TIB (MATIB)
- TIB za masažo in karoserijo (MATIB)
- Masaža in karoserija TIB (MATIB) - rezultati
- TIB masaža in karoserija: zaključki
