Sredstva za tortikolis

Poglej si posnetek

• Oglejte si video na youtube

V žargonu se izraz tortikolis nanaša na prehodno "deformacijo", ki prizadene vratno hrbtenico. Za motnjo je značilen "nenormalen položaj, ki ga zavzame glava po nasilnem obračanju ali upogibanju vratu.

Tortikolis je odgovoren za otrplost mišic, bolečine v vratu, brahialgijo in nezmožnost / nezmožnost premikanja, premikanja ali vrtenja vratu.

Mišični / osteoartikularni tortikolis - posledica nasilne travme, prepiha, nepravilne drže, udarca z bičem, artritisa ali revmatizma - se zdravi s terapevtskimi pripomočki ali kirurško korekcijo (na primer v primeru tortikolisa, ki je odvisna od cervikalne kile). prirojena varianta tortikolisa, ki je odvisna od retrakcije sternokleidomastoidne mišice ali od kostnih malformacij vratnih vretenc.

Objavljeno gradivo naj bi omogočilo hiter dostop do splošnih nasvetov, predlogov in sredstev, ki jih zdravniki in učbeniki običajno izdajo za zdravljenje tortikolisa; te indikacije nikakor ne smejo nadomestiti mnenja zdravnika ali drugih zdravstvenih strokovnjakov v sektorju, ki obravnavajo pacienta. ali pilates. Stres lahko dejansko poudari bolečine v vratu, ki jih povzroča otrpel vrat

Na bolečem vratu naredite obkladke. Najprej začnite s svežimi obkladki; po nekaj dneh je priporočljivo narediti tople obkladke

Paket ledu, ovit v mehko krpo, nanesite na vneti vrat. Krioterapija pomaga zmanjšati oteklino, vnetje in bolečino

Izvedite posebne fizioterapevtske masaže vratne hrbtenice, ki jih izvaja strokovno in usposobljeno osebje

Počivajte na primerni vzmetnici, ki ne sme biti premehka

V primeru trdega vratu je med nočnim počitkom priporočljivo nasloniti glavo na ortopedsko blazino, značilno za bolečine v materničnem vratu. Druga možnost je, da spite brez vzglavnika samo z ortopedsko žimnico.

Osteopatsko zdravljenje, koristno za lajšanje živčnih kompromisov na ravni materničnega vratu

Odpravite vse nepravilne življenjske navade (npr. Nepravilno držo, napetost med spanjem itd.)

V primeru nenadnega otrdelega vratu, ki nima očitnega vzroka, takoj poiščite zdravniško pomoč. V takih situacijah obstaja sum na "stalno virusno okužbo".

Zdravila jemljite le na recept / zdravniški nasvet

Združite terapijo z zdravili s fizioterapevtskimi masažami, ki jih izvajajo strokovnjaki medicinske stroke

Raje trdne stole, tako da sta vrat in hrbet podprta

Prevrnite krpo nase in jo položite za hrbet, v ledvenem delu. To zdravilo, ki je koristno za podporo hrbtenice, je še posebej primerno za bolnike s trdim vratom, ki so zaradi dela prisiljeni dlje časa sedeti.

Bolečino, ki izhaja iz otrdelega vratu, lahko ublažite tako, da med pisarniškim delom zavzamete posebno držo: glavo držite navzgor in brado rahlo upognite nazaj.

Popolnoma prilagodite položaj računalniškega zaslona: s tem se izognete obračanju glave ali nenehnemu premikanju pogleda navzgor ali navzdol po zaslonu

materničnega vratu, je priporočljivo, da se nemudoma obrnete na zdravnika, da čim prej začne konzervativno zdravljenje

Tenis ali šport moči

Nanos ledene obloge na vrat podaljšajte čez določen čas.

Prekomerni vnos zdravil proti bolečinam. Prekomerna in neurejena uporaba zdravil lahko povzroči resne stranske učinke

Pretiran počitek: tudi predolg počitek ne pomaga otrdelemu vratu. Presežek počitka dejansko spodbuja togost sklepov in mišic, ki so že oslabljene same po sebi.Namesto tega za 30 minut vzemite miren položaj; potem priporočamo sprehod ali rahlo fizioterapevtsko vajo, značilno za otrdel vrat

Dviganje težkih bremen ob bolečinah v vratu

Med tipkanjem v računalniku nagnite glavo. Zaslon je treba nastaviti v pravilen položaj

Vaje za bolečine v vratu izvajajte hitro in z nenadnimi gibi. Takšno vedenje lahko celo poslabša otrdel vrat

Dajanje aspirina otrokom, mlajšim od 12 let: takšno vedenje lahko povzroči resne stranske učinke, kot so Reyejev sindrom, jetrna disfunkcija in možganske spremembe

Vzemite mleko in derivate takoj po dajanju antibiotikov, kot so tetraciklini: mlečni izdelki lahko inaktivirajo zdravilo

z živimi mlečnimi fermenti ali probiotikom v primeru dolgotrajne terapije z antibiotiki (za krepitev imunske obrambe). Spomnimo se pravzaprav, da je tortikolis lahko tudi posledica bakterijskih okužb, ki zahtevajo zdravljenje z antibiotiki.

Ni znanstvenih dokazov, da bi bila hrana povezana z izboljšanjem ali poslabšanjem otrdelih simptomov vratu. Priporočljivo je, da sledite zdravi prehrani, bogati s sadjem, zelenjavo in z malo maščobami. priporočljivo je, da sledite lahki in uravnoteženi prehrani, ki jo predlaga nutricionist ali pristojni zdravstveni delavec.

s prehodnim učinkom zastojev):

• Čili (Capsicum frutescens) → rubefacient, antibakterijske, analgetične lastnosti
• Kamfor (Cinnamomum camphora) → rubefacient lastnosti
• Arnica (Arnica montana L) → protivnetne, antirevmatične, odbojne in analgetične lastnosti

Nanos krem ​​z rubefacientnim delovanjem lahko spremlja tudi dajanje zeliščnih čajev s sproščujočim in anksiolitičnim delovanjem. Bolniki s trdim vratom so v resnici pod stresom in težko zaspijo. Najprimernejša naravna sredstva za ta namen so :

• Kamilica (Chamomilla recutita) → blage anksiolitične in pomirjevalne lastnosti
• Valerian (Valeriana officinalis) → hipnotične, antikonvulzivne, pomirjevalne lastnosti centralnega živčnega sistema
• Melisa (Melissa officinalis) → antispazmodične, pomirjevalne lastnosti
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → pomirjevalno, hipno inducirajoče, analgetično, sproščujoče, antineuralgično in spazmolitično

in brahialgija, ki sta posledica tortikolisa, in spodbujata obnovo popolne gibljivosti vratu. V ta namen so najpogosteje uporabljena zdravila v terapiji:

• Nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila):
  • Ibuprofen (npr. Brufen, Moment, Subitene)
  • Acetilsalicilna kislina (npr. Aspirin, salicin, Vivin C, Ascriptin)
  • Naproksen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Mišični relaksanti: odlično zdravilo za pomiritev mišičnih krčev, ki jih povzroča otrpel vrat:
  • Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
  • Ciklobenzaprin (npr. Flexiban)
• Kortikosteroidna zdravila: imajo močno protivnetno delovanje:
  • Prednizon (npr. Deltacortene, Lodotra)
  • Metilprednizolon (npr. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Opioidna zdravila proti bolečinam: kadar je bolečina prehuda. Jemljejo jih peroralno.
  • Hidrokodon: na primer Vicodin (ne prodaja se v Italiji).
• Botulinski toksin: indicirano za odpravo otrdelega vratu spastično (cervikalna distonija)

in mrzlo, vedno zapustite hišo s šalom, da se izognete hladnim šokom

Med nočnim počitkom zavzemite pravilen položaj. Priporočljivo je, da ne spite v ležečem položaju, raje raje v položaju "ploda" (na strani s koleni, upognjenimi proti prsim)

Ne zapuščajte hiše z mokrimi ali vlažnimi lasmi

Izogibajte se nenadnim in nasilnim gibom med gibanjem vratu

: alternativno zdravilo, ki je koristno za lajšanje bolečin zaradi otrdelega vratu

Discektomija je indicirana za zdravljenje tortikolisa, odvisno od "cervikalne kile".

Zdravljenje s kisikom in ozonom: indicirano za tortikolis, odvisno od kile materničnega vratu. Terapija je sestavljena iz uvedbe mešanice kisika in ozona v meddiskalno območje.Ozon z zmerno protivnetno močjo zmanjša pritisk na disk in lajša bolečine

Prirojeni tortikolis zahteva operacijo za odpravo nenormalnosti. Izbira enega kirurškega posega nad drugim je odvisna od sprožilne bolezni.