Sintetična metoda

Kaj je simptomatska metoda?

Simptotermalna metoda vključuje kombinacijo več naravnih kontracepcijskih metod:

1. Vadite Billings
2. Metoda bazalne temperature
3. Analiza sprememb materničnega vratu (samopregled)
4. Ocena simptomov pred / po menstruaciji (npr. Občutljivost dojk, bolečine v trebuhu itd.)

Podobno kot Ogino-Knausova metoda velja tudi za simptomatsko toplotno metodo kontracepcijo in od naravno uravnavanje plodnosti. To je zato, ker se zakonca odločita, ali bosta načrtovala nosečnost (s čimer bosta v potencialno plodnih dneh uživala spolne odnose) ali se ji bosta izognila (vzdržala se bo nezaščitenih spolnih odnosov v istem obdobju).
Poročeni pari so najprimernejša kategorija ljudi, ki uporabljajo simptomatsko metodo kot strategijo prve izbire za preprečitev nosečnosti, v celoti v skladu s pravili vere in Cerkve. Vendar pa je treba poudariti, da se lahko simptomatska metoda - tako kot vse druge strategije naravne kontracepcije - uporablja tako za preprečevanje nosečnosti kot za njeno načrtovanje. Pravzaprav, ko si moški in ženska želita otrok, simptomatska metoda opredeli najbolj plodne dneve za žensko ali obdobje, v katerem je najbolj nagnjena k spočetju.

Tipičen potek menstrualnega ciklusa v različnih fazah menstrualnega cikla

Filozofija metode

S skupnim ocenjevanjem sluznice materničnega vratu (Billingsova metoda) in nihanj telesne temperature med menstrualnim ciklom simptomatotermalna metoda omogoča prepoznavanje potencialno plodnih dni ženske. V skladu s to filozofijo kontracepcije bi se moral par, ki ne želi zanositi, vzdržati nezaščitenega spolnega odnosa 3 dni pred in 3 dni po najvišjem vrhuncu bazalne temperature. V tem obdobju je sluz materničnega vratu še posebej žilava in tekoča, ženska pa zazna občutek "mokrega".
Simptotermalna metoda poleg teh dejavnikov omogoča skrbno vrednotenje fizioloških sprememb materničnega vratu (zaznanih s samopregledovanjem materničnega vratu) in simptomov (predmenstrualni sindrom).
Za največjo učinkovitost kontracepcije bi morala ženska, ki sledi simptomatski metodi, zabeležiti temperaturne spremembe, spremembe v sluznici materničnega vratu, spremembe na materničnem vratu in vse druge simptome, ki se pojavijo med menstrualnim ciklusom DNEVNO. Zato so bili oblikovani posebni prijavni obrazci, katerega namen je opozoriti na vse te vidike, da bi s (skoraj) absolutno gotovostjo odkrili plodne dni ženske.

Interpretacija signalov

V tabeli vidimo nekaj znakov, ki ženski pomagajo razlagati različne znake, ki jih pošilja organizem.

Obdobje Signal Interpretacija signala po simptototermalni metodi Takoj po menstruaciji Nizka, a vztrajno naraščajoča telesna temperatura + odsotnost cervikalne sluzi ("suha" nožnica) + odsotnost občutljivosti dojk Ženska ni plodna Nekaj ​​dni po menstruaciji Stabilizacija telesne temperature + videz sluzi (pastozna in NE tekoča) Ženska še ni plodna (zelo majhne možnosti za spočetje) 7-10 dni po menstruaciji Proizvodnja žilne in vodne sluzi materničnega vratu + začetek širjenja materničnega vratu Estrogen se hitro povečuje, progesteron pa počasneje → Ženska je lahko potencialno plodna Ovulacija (približno 14 dni po menstruaciji) Drastičen padec bazalne temperature *, ki mu sledi opazen in nenaden dvig 0,5-0,9 ° C (dvofazna toplotna krivulja) + Izguba sluzi s konsistenco, primerljivo s surovim beljakom + "mehak" maternični vrat z razširjenim odprtinom Hitro znižanje estrogena (po najvišji najvišji temperaturi) in povečanje progesterona → zelo velika verjetnost spočetja Obdobje po ovulaciji (3-4 dni po koncu ovulacije) Vzdrževanje povišanih vrednosti bazalne temperature 12-14 dni (do prihoda naslednje menstruacije) + Odsotnost cervikalne sluzi + (možno) otekanje trebuha, turgor dojk in sprememba razpoloženja Ženska ni več plodna

(*) bazalno temperaturo ženske je najbolje izmeriti zjutraj, takoj ko se zbudi, s posebnim termometrom, ki ga vstavimo v nožnico. Zvišanje temperature, značilno za obdobje po ovulaciji, običajno ne presega ene stopinje Celzija. Bazalna temperatura pri ženskah se po menstruaciji ponavadi zniža, nato pa se v urah po ovulaciji poveča za 0,5-0,9 ° C. Nato v naslednji fazi cikla, imenovani luteal, temperatura vzdržuje visoke ravni , čeprav se rahlo in skoraj stalno zmanjšuje.

S skrbno razlago vseh teh znakov in simptomov lahko ženska razume, v katerih dneh je najbolj ogrožena zanositev.

Simptotermalna metoda in zanesljivost

Nekateri avtorji si prizadevajo trditi, da je "zanesljivost simptomatske metode skoraj primerljiva z zanesljivostjo najnovejših generacij hormonskih kontraceptivov, kot so tablete estrogen-progestin, kontracepcijski obroč / obliž in spirala. V resnici pa je kontracepcijska učinkovitost Simptotermalna metoda se mora spopasti z vplivom številnih dejavnikov (stres, okoljski dejavniki, prehranski status itd.), ki bi lahko žensko prevarali in ustvarili temperaturna nihanja, zelo podobna tistim v ovulacijskem obdobju. Samo pomislite, da je Pearlov indeks Simptotermalna metoda niha od zelo nizke vrednosti do 2,6.

Razumeti...

Pearl Index je standardna metoda za ocenjevanje učinkovitosti vseh kontracepcijskih metod. Indeks Pearl je posredno sorazmeren z učinkovitostjo kontracepcije (višja kot je vrednost, manjša je njegova učinkovitost). Za praktično primerjavo ne pozabite, da je indeks Pearl kontracepcijskih tablet okoli 0,1.

Simptotermalna metoda zahteva "visoko obvladanje lastnega telesa in izjemno zavezanost ženske. Zaradi tega se v smislu kontracepcije simptomatska metoda zdaj redko uporablja pri mladih parih, ki želijo zmanjšati tveganje neželenih učinkov. nosečnosti; namesto tega prostor v stabilnih odnosih med odraslimi in privolitvami, ki so pripravljeni sprejeti vsako okvaro kontracepcijske zaščite, ki jo zagotavlja simptomatska metoda.