Fitoestrogeni

Fitoestrogeni ali rastlinski estrogeni so naravne snovi z estrogenom podobnim delovanjem.

Natančneje, zahvaljujoč svoji posebni kemični strukturi se lahko vežejo na estrogenske receptorje in tako izvajajo biološke aktivnosti estrogenskega ali antiestrogenega tipa. Raznolikost tega učinka je odvisna od njihove koncentracije, koncentracije estrogenov, ki jih proizvaja organizem, in nekaterih posameznih značilnosti (koncentracija receptorjev in encimov v tkivih, ki sodelujejo pri presnovi teh hormonov). receptor je 100 do 1000 -krat nižji od

Fitoestrogene običajno delimo v tri glavne razrede:

• izoflavoni
• cumestans
• lignani
• (četrta kategorija, sestavljena iz laktonov, ima malo terapevtske vrednosti)

V rastlinskem svetu so povsod prisotne (prisotne so v vsaj 300 sortah rastlin, od katerih je le nekaj užitnih). Viri hrane vključujejo sojo, stročnice in, čeprav v manjši meri, številne vrste sadja, zelenjave in polnozrnate žitarice.

Soja, njeni derivati ​​(moka, sojino mleko, tofu) in rdeča detelja so glavni komercialni viri fitoestrogenov.

GLAVNI RAZREDI FITOESTROGENOV IN NJIHOVA VSEBINA V ZELENJAVI ISOFLAVONI živila KUMESTANI živila LIGNANI živila Genistein

soja in

odvod

Cumestrol fižol, kalčki Enterodiol

laneno seme

in sezam

Daidzeina stročnice 4-metoksikumestrol nageljnove žbice Enterolakton soja Glicitein detelja fižolovi kalčki hmelj Biocanina A. žita
integralno rdeča detelja

sadje

in zelenjavo

Formononetin sončnična semena

žita

Vse o fitoestrogenih

Poglej tudi

Funkcije in lastnosti

Glede na biološke razmere je področje uporabe fitoestrogenov veliko. Te snovi imajo pravzaprav dvojno lastnost: po eni strani antioksidant in po drugi strani estrogen (zmanjšujejo tako motnje zaradi pomanjkanja estrogena kot tiste, ki jih je mogoče pripisati njihovemu presežku).

Prehranska in terapevtska vloga živil ali prehranskih dopolnil, bogatih s fitoestrogeni, je bila najprej raziskana na podlagi enostavnih epidemioloških opazovanj prebivalcev Azije (katerih prehrana je še posebej bogata s sojo). S pregledom teh podatkov in njihovo primerjavo z zahodnimi kolegi je prišlo do manjše pojavnosti motenj, povezanih z menopavzo, manjšega srčno -žilnega tveganja, nižje stopnje raka dojk, endometrija in jajčnikov ter nižjega odstotka osteoporozni zlomi kolka.

Zato je predlog za uporabo "prehranskega dopolnila fitoestrogenov pri:

• preprečevanje in zdravljenje simptomov (vročinski utripi, suhe genitalije, gube, krhkost las) in bolezni, povezanih z menopavzo (naravne alternative hormonski nadomestni terapiji);
• preprečevanje predmenstrualnega sindroma in staranja (zahvaljujoč antioksidativnemu delovanju);
• zdravljenje z mastodinijo (nevralgična bolečina v dojkah);
• preprečevanje bolezni srca in ožilja (znižanje krvnega tlaka in izboljšanje strukture lipidov, ↑ HDL holesterol ↓ skupni holesterol ↓ LDL ↓ trigliceridi);
• izboljšanje presnove kosti;
• antineoplastični potencial.

Zadnja točka je precej občutljiva: kljub velikemu zanimanju raziskovalcev je še vedno premalo gotovosti glede možnih aktivnosti fitoestrogenov proti raku.

Zdi se, da tudi ugoden učinek na vročinske valove nima velikega kliničnega pomena. Pozitivni učinki na plazemsko koncentracijo lipoproteinov so zdaj gotovi (vendar še ni jasno, ali so aktivne spojine, ki sodelujejo pri zaščiti pred kardiovaskularnim tveganjem, izoflavoni ali druge snovi ki jih vsebuje soja).

Zaščitna vloga fitoestrogenov pri nastanku osteoporoze čaka na klinično potrditev, vendar že uživa v odličnih epidemioloških in eksperimentalnih razmerah.

Fitoestrogeni: delovanje in prehrana "

Izberi rastlino Jelka Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Česen Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarovnica Lešnik Ammi ali Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise japonski špargus Aparapa Glog Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakav Cajeput Calamus Calamus Caigrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Cylon Maidenhaus Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Carvi Cascara Cassia Cassia Cacacosa Koriander Brusnice Barberry Ženska ameriška krizantema Kumina kurkuma Damiana Digitalna Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder sladkorne Elenio Eleutherococcus Helichrysum svetlinovo preslice lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar fižol Fenugreek Koromač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonske gobe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Encijan Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia gimnazija Hibelia šentjanževka kostanjevega Ispaghul ožepek jaborandi kava kava Konjak Laminaria lovorikovec Lavender Lemongrass Lespedeza Luštrek islandski Lichen Lemon Lan Lippia Licorice Lobelia Hmelj Maca Majaron Koruza Mallow Manna marrubio marrubio d "voda Mate Melaleuca Meliloto Ameriški melisa Myrtle Myrama Oreh Muškatni oreh vomica Oljka Meadowsweet Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriv mak papaja parietaria vročina passiflora čili perila periwinkle phyllanthus trpotec pikroriza pilosella pino pisci dia Podofillo Polygala grenivke peteršilj Psyllium Pueraria mirifica Mesarska metla Pygeum Quassia Hrast rabarbara Ratania Rauwolfia ribez Ricinusov fižol Rhodiola Šipkov rožmarin Ruba Willow Sarsaparilla Žajbelj Starejši Sassafras SedumRožiček Senna Serenoa repens sojino Solidago Spirulina Tamarind Tansy Dandelion Badger Tea Linden Timijan Tormentilla Clover fibrin detelja Tuia Uncaria Planika Valerian Vanilla Mullein Veronica Veronica Viburnum Vinca Peder Mistletoe trte Withania Yohimbe Saffron Acenaceae mladoletnike Acenaceae Nežnost Acenea Aphonia afte Algia Funkcionalna Zadah iz ust Dojenje Alergija anemija tesnobo anksioznosti arterioskleroze Artritis protin artritis revmatoidna artroza astenija astenija astenija spolni moški astenija spolna žleza blefaritis in konjunktivitis očesne vrečke bronhitis žolčni kamni plešavost plešavost androgeni holesterol holesterol cefalogija krhki holesterol diabetični sindrom diareja diareja Od Motnje vida Hemoroidi Epistaksa Srčni eretizem Vročina Fibromialgija Napihnjenost Flebitis Gastritis Črevesje Gingivitis Herpes Izguba apetita Urinarne okužbe Nespečnost Hipersomnija Razdražljivo črevo Hipertenzija Prostata Hipertrofija Prostata zlatenica Ledvice kožne bolezni Ledvice tlak Prostatitis Luskavica Dojke razpoke Analne razpoke Gastroezofagealni refluks Nazofaringitis Robe (trebušna maščoba) Gube Salmonela Starost Predmenstrualni sindrom Prenehanje kajenja Prekomerna telesna teža Zaprtje Stomatitis Stomatitis Striglycid Bradavice Anestetiki Anestetiki Analgetiki iasmatiche Antibiotik katar Anticellulitiche antikonvulzijskimi Antidiaforetiche antidiaroično edematozna anthelmintska antiemetična Antiemorroidarie antiflogistiki Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti protivročinske antirevmatična antiscorbutic Antiseptične antispazmodičnih proti sečne aperitiv aromatiziranje Adstrigentno balzamični Bechiche Capillarotrope kardiotonično carminative katarzično caustics Cicatrizant cholagogue choleretic Barve dekongestivi deodoranti sledi čiščenje detergenti diaphoretic Dezinfekcijska razstrupljanje osvežilni Diuretiki zanimive bruhanju emmenagoghe emoliensov Hemostatična energija Hepatoprotektorji Ekspektoransi Eupeptiki Fotosenzibilizatorji Galaktofori Galaktofuge Galactogoghe Vlažilci Imunostimulansi Hipertenzivni Hipnotični Hipoglikemični Hipotenzivni dražilci Odvajala Pomirjujoči Narkotiki Živčna sredstva Hranila Odontalgiki Odbojevalna sredstva Odvračalna sredstva arnutatoria Stomachic Stomatics Narcotic Tenifuges Tonik Vazokonstriktorji Vazodilatatorji Vermifuges Vesikatorji Vitamini Ranljivosti