beljakovin so izdelki brez recepta, ki se uporabljajo kot prehransko dopolnilo na osnovi prehranskih peptidov.
Tags.:
zeliščno zdravilo prehrana fitoterapija
Shutterstock
Praktično pri zapolnjevanju potreb po beljakovinah, kjer dieta ni mogoča, so lahko beljakovinski dodatki tako koristni kot nepotrebni. Če na eni strani presežek lahko povzroči prehransko neravnovesje, bo na drugi strani zelo redko zdravim osebam povzročil zdravstvene težave.
Beljakovine v dodatkih so lahko različnih derivatov, kot so mleko (kazein in sirotka), jajca, soja in pšenica (pšenica), in jih je mogoče ekstrahirati z različnimi tehnikami.
V tem članku bomo poskušali predstaviti splošen pregled najpogostejših vrst, da uporabnike usmerimo k zavestnemu in inteligentnemu nakupu.
Glej tudi: Dodatki aminokislin Če želite izvedeti več: Beljakovinski prah (VB). To so združene verige aminokislin, od katerih je večina esencialnih (AAE), praktično v svojem naravnem stanju ali delno denaturiranih in hidroliziranih - odvisno od predelave. Pogosto se dodajo vitamini B, minerali in / ali določene aminokisline ali podobni dejavniki (npr. Arginin, glutamin, tavrin, levcin, izolevcin, valin, kreatin, karnitin itd.)., mleko in derivati, meso in drobovina, ribiški proizvodi).