V nekaterih primerih pa se bo morda treba zateči k uporabi prehranskih dopolnil, ki jih vsebujejo, da bi se spopadli s povečano potrebo ali nezadostnim vnosom.
Čeprav so to bistvena hranila za življenje, so vnosni odmerki zelo pomembni. Pravzaprav ima lahko presežek vitaminov in mineralnih soli negativne učinke na zdravje, pa tudi njihovo pomanjkanje. Zaradi tega morajo biti v prehranskih dopolnilih ta hranila prisotna v takšnih koncentracijah, da nikoli ne presežejo najvišjih vrednosti, ki jih določa veljavna zakonodaja na to temo.
od teh izdelkov so naslednji:
- Najmanjši vnos vitaminov in mineralov z dnevnim vnosom, navedenim na etiketi, ne sme biti manjši od 15% referenčnih hranilnih vrednosti (VNR) - ali "referenčnih vrednosti hranil" (NRV) - iz Priloge XIII, del A, točka 1 Uredbe (EU) 1169/2011.
- Na etiketi mora biti težna vsebnost vitaminov in mineralov glede na količino dnevnega vnosa izražena tudi kot odstotek NRV, kjer je to potrebno.
15 mg za izdelke za odrasle
7,5 mg za izdelke, namenjene otrokom (od 3 let) in mladostnikom
Poleg zgoraj navedenih vrednosti Ministrstvo za zdravje določa:
- Kar zadeva cink, za izdelke, ki so morda namenjeni dojenčkom (do 3 let), ni mogoče preseči NRV 5 mg (v skladu z direktivo 2006/141 / ES).
- Glede na potrebe otrok, mlajših od treh let, je fluorid dovoljen minimalni vnos 0,25 mg, tudi če je manjši od 15% NRV.
- Za bor, za katerega ni NRV, najmanjši vnos ne sme biti manjši od 0,23 mg.
- Kar zadeva kalij, je treba za prispevke z dnevnim odmerkom enakim ali večjim od 1000 mg na etiketi opozoriti:
'Za prispevek kalija je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Hkratni vnos nekaterih zdravil lahko posledično moti zadrževanje kalija v telesu. Uporaba pri otrocih ni priporočljiva.'
