Shutterstock
Prisotnost homocisteina v krvi, do 5-12 mikro molov na liter (μmol / L), je normalna; to pomeni, da je njegova proizvodnja popolnoma fiziološka. Po drugi strani pa lahko zaradi enega ali več vzrokov preseže običajne meje, ki opredeljujejo stanje hiperhomocisteinemije (HHcy).
Te okoliščine, glede na to, kar je bilo ugotovljeno z različnimi znanstvenimi študijami - v vsakem primeru še v razvoju in pojasnjevanju - se lahko izkažejo za škodljive za zdravje. V tem primeru preveč homocisteina v plazmi predstavlja dejavnik tveganja za srčno -žilne bolezni in še več.
Homocistein v telesu merimo s krvnimi preiskavami. Po drugi strani pa se v prosti obliki delno izloči z ledvično filtracijo in je posledično zaznaven tudi v urinu.
Možno je vrniti homocistein na prave ravni.Organizem se brani pred presežkom te aminokisline zaradi uporabe posebnega v vodi topnega vitamina kompleksa B, folne kisline; K temu prispevajo tudi vitamin B12 (kobalamin) in B6 (piridoksin). Prehrana, bogata s temi hranili, pri čemer pazimo, da jih pri kuhanju in konzerviranju ne poškodujemo, pomaga pri preprečevanju in zdravljenju hiperhomocisteinemije.Po istem načelu pridejo prav posebna prehranska dopolnila - treba je poudariti, da je povezava med vnos in homocisteinemija nista vedno linearna.
med 5 in 12 μmol / L. Optimalni odmerek je lahko okoli 7 μmol / L.Za dodatne informacije: Vrednosti homocisteina , tromboza, embolija, miokardni infarkt in kap.