Atletsko stopalo

(kot že ime pove) je atletska noga neprijetna past za stopala vseh športnikov, a ne le.

Shutterstock

Kaj je atletsko stopalo?

Atletsko stopalo (tinea pedis ali lišaj stopala) je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča skupina gliv dermatofitov, spada v razred dermatomikoz ali površinskih mikoz, ki prizadenejo kožo brez dlake (brez dlake).

Mikoza stopal, kot že ime pove, pogosto prizadene športnike in tiste, ki obiskujejo javne športne centre z vročo vlažno klimo (bazeni, telovadnice, tuši itd.). Prenos bolezni se pojavi s stikom zahvaljujoč majhnim drobcem kože, ki se odlepijo od bolnika in se razpršijo v okolju. Ta okužba je lahko neposredna, lahko pa tudi posredna, na primer z dotikom s prhami, ploščadmi, tlemi ali drugimi uporabljenimi predmeti od ljudi, ki jih je prizadela mikoza.

Kdo je najbolj ogrožen?

Atletsko stopalo je razširjena bolezen po vsem svetu in se pogosteje pojavlja pri odraslih, starejših in moških. Še posebej so prizadeti tisti, ki nosijo nogavice ali čevlje iz materialov, ki ne dihajo. Pravzaprav je vročina in vlaga območja olajšajo širjenje povzročiteljev gliv. Tudi navada, da stopal ne posušite dobro ali jih ne umivate prepogosto, je lahko predispozicija za tinea pedis; pravzaprav te nepravilne navade spremenijo pH kože, ki naravno ščiti pred zunanjimi agresijami. Javne prhe, bazeni in garderobe so kraje, ki lahko, zlasti poleti, spodbujajo širjenje mikoze na druge ljudi.

niso pripravljeni na boj proti okužbi. Tudi nekatere patologije, kot so AIDS, sladkorna bolezen, motnje krvnega obtoka in dermatitis, lahko spodbudijo nastanek bolezni.
Poleg teh endogenih dejavnikov obstajajo tudi drugi, imenovani eksogeni ali zunanji dejavniki, torej povezani z okoljskimi pogoji. Mikroorganizmi, ki povzročajo atletsko stopalo, se dejansko razmnožujejo v toplem in vlažnem okolju in gnezdijo v zaprtih prostorih, kot so športni copati. Zaradi tega se tveganje za okužbo znatno poveča, če je prisoten eden ali več naslednjih dejavnikov tveganja:

• Oslabitev imunske obrambe
• Genetski dejavniki (verjetno obstaja genetska predispozicija subjekta okužbe)
• Slabo potenje
• Kopičenje vlage (mokre nogavice ali čevlji)
• Navada hoje bosi na javnih mestih
• Poletna sezona in vroče vlažno okolje
• Neustrezna obutev in nogavice (sintetični materiali, ki ne dihajo)
• Tesni čevlji

(na splošno med tretjim in četrtim prstom ali med četrtim in petim prstom), nato pa se lahko razširi na podplat, hrbet in nohte s težnjo po kroničnosti. Zaradi vročine in vlažnosti, ki sta posledica prekomernega znojenja, se mikroorganizmi, odgovorni za okužbo, skrivajo v površinskih plasteh povrhnjice in povzročajo značilne simptome bolezni:

• Eritem, rdeča in srbeča koža
• Piling kože, zlasti med prsti in od podplata
• Zgostitev kože
• Pretisni omoti z vsebnostjo vode se najpogosteje nahajajo na podplatu in na stranskih robovih prstov
• Videz kožnih razpok
• Smrdljive noge
• Bolj ali manj intenzivno srbenje
• Debelejši nohti z zvitim videzom in z nagnjenostjo k oslabitvi, dokler se ne raztrgajo in izgubijo naravno barvo

Če bolezni ne zdravimo, lahko nastanejo ureznine in bakterijske superinfekcije. Ti mikroorganizmi se hranijo s keratinom, snovjo, ki pokriva in ščiti ne samo kožo, ampak tudi nohte in lase. Z napadom na keratin, ki tvori rožen sloj (zunanji) kože, glive, odgovorne za atletsko stopalo, tako odpirajo pot drugim mikroorganizmom, kar povzroča stanja globoke okužbe.

Za dodatne informacije: Simptomi atletskega stopala tako za lokalno uporabo (mazila, razpršila, praški, mazila itd.) kot sistemsko (peroralno).
Prve - z redkimi izjemami - je mogoče kupiti brez recepta in so označene v primeru površinskih okužb brez zapletov.
Če to zdravljenje ne uspe, pride do recidivov ali je okužba še posebej obsežna, se preide na peroralno zdravljenje, vsekakor učinkovitejše (zdravljenje v enem / dveh tednih), vendar ne brez stranskih učinkov, kot so slabost, bruhanje in glavobol.
Tudi lokalno zdravljenje lahko v nekaterih primerih povzroči lokalno draženje in preobčutljivostne reakcije na njihove sestavine. Pri uporabi teh izdelkov je dobro upoštevati nekatera pravila za spodbujanje zdravljenja:

• Previdno operite in posušite območje, ki ga je treba obdelati
• V primeru macerirane kože raje uporabite kreme z majhnimi količinami, dokler se zdravilo popolnoma ne absorbira
• Da bi se izognili ponovitvam, zlasti v primeru ponovitve simptomov, je dobro nanesti protiglivične pudre na čevlje in nogavice
• Izogibajte se pretiranemu praskanju prizadetega območja, saj lahko to upočasni celjenje
• Lokalna terapija zahteva precej dolge čase celjenja (celo nekaj mesecev), zato je po popolnem okrevanju dobro podaljšati zdravljenje za vsaj teden dni
• Pred hitro diagnozo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom

V vsakem primeru, če simptomi ne izzvenijo po nekaj tednih lokalnega zdravljenja, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da potrdite diagnozo in se izognete podaljševanju zdravljenja, ki je potrebno z lokalnimi zdravili.
Nazadnje med naravnimi zdravili omenjamo timijan, sivko, propolis in ehinacejo, ki vsebujejo dragocene učinkovine z antiseptičnim, razkužilnim in čistilnim delovanjem.

Za dodatne informacije: Tinea Pedis - zdravila za zdravljenje lišajev stopal z nego tal, če ste lastnik javnega športnega centra

V javnih kopalnicah, garderobah ali prhah vedno uporabljajte copate ali sandale

Če ste okuženi z mikozo, se je dobro izogibati obisku javnih bazenov, da ne prenesete okužbe na druge posameznike.

Glej tudi: Smrad po nogah