Klinične študije kažejo, da pri ženskah z gostimi dojkami obstaja večja verjetnost za nastanek raka dojke.
Kot lahko bralec ugotovi, so med zgoraj navedenimi dejavniki tveganja nespremenljivi, kot so starost, goste prsi ali poznavanje raka dojke, in spremenljivi, kot so debelost, sedeči način življenja ali zloraba alkoholnih snovi.
Jasno je, da preprečevanje raka dojke v veliki meri temelji na "usmerjenem ukrepanju proti spremenljivim dejavnikom tveganja.
Preden analiziramo različne vidike preprečevanja raka dojke, je treba opozoriti tudi na to, da so klinične raziskave zabeležile primere raka dojke, ki ni povezan z nobenim od zgoraj naštetih dejavnikov, in ljudi, ki čeprav spadajo v eno ali več zgoraj omenjenih kategorij, so v svojem življenju niso nikoli razvili raka dojke.
Trenutno razlog za vse to ostaja vprašaj, nerešeno vprašanje, ki ga morajo strokovnjaki še v celoti razumeti.
V praksi se to, kar je bilo pravkar navedeno, prevede v:
- Zdrava in uravnotežena prehrana;
- Redna telesna aktivnost;
- Omejite ali se izognite uživanju alkoholnih snovi;
- Izogibajte se cigaretnemu dimu, vključno z izpostavljenostjo pasivnemu dimu;
- Omejite uporabo hormonske terapije v menopavzi na osnovne stvari.