.
Tags.:
stročnice vaje-pilates aditivi za živila
-cos-sintomi-e-primo-soccorso.jpg)
V večini primerov se sončenje pojavi v posebej vročih dneh poletja.
Sončni udar predstavlja nevarno stanje za organizem in ga zato ne smemo podcenjevati.Prvi znaki, ki bi nas morali pripeljati v beg, so: glavobol, močan občutek slabosti, omotica in izčrpanost.
Na splošno je nasvet, da ne hodite na sonce v osrednjih urah dneva (11-16), pri čemer se popolnoma izogibajte izpostavljenosti, ko so dnevi zelo vroči, še posebej, če je relativna vlažnost visoka in prezračevanje ni (npr. prisotnost afa).
(UVB in UVA) in infrardeče na površini glave in možganskih žilah, ki se kažejo kot glavobol in omotica, čemur sledijo hujši simptomi, kot so splošno slabo počutje, slabost in krči, vse do zmedenosti in izgube zavesti.
