Telesna temperatura

Poglej si posnetek

• Oglejte si video na youtube

Pri ljudeh je povprečna telesna temperatura praviloma fiksno nastavljena na 37 ° C. Vendar je to približna vrednost, saj se lahko temperatura precej razlikuje od posameznika do posameznika, pa tudi pri istem subjektu.

Človek je homeotermna žival in ima kot tak sposobnost, da kljub podnebnim spremembam zunanjega sveta (očitno v določenih mejah) vzdržuje relativno stalno telesno temperaturo. To ravnovesje se ohranja zaradi finega uravnoteženja proizvodnih procesov, absorpcije. in izločanje toplotne energije. Med glavnimi vzroki za termogenezo (proizvodnjo toplote) se spomnimo bazalne presnove, specifičnega dinamičnega delovanja hrane, mišične aktivnosti, sproščanja pirogenih snovi in ​​čustvenega stresa. Do razpršitve toplote pride po dogovoru, prevodnost in obsevanje, to je z znojenjem, dihanjem, perspiratio insensibilis in kondicioniranjem okolja.

- velja za vse najboljšega predstavnika centralne temperature - običajno je enaka 37-37,5 ° C, približno pol stopinje višja od ustne. Slednje je treba izmeriti z zaprtimi ustnicami in z žarnico termometra, ki se nahaja med licem in dlesni ali v podjezičnem predelu. Aksilarno votlino - predhodno posušeno z znojem - je treba hraniti z roko in z žarnico, ki se prilepi na kožo površino vsaj pet minut. rektalno temperaturo običajno merimo na standardni globini približno 5 centimetrov.

Ne glede na to, kje je določena, je treba telesno temperaturo izmeriti po približno pol ure popolnega počitka.

Na temperaturo površinskih plasti kože močno vplivajo okoljske razmere in oblačila, zlasti na okončinah (roke in stopala). Če imate idejo, če je temperatura okolice 20 ° C in so oblačila lahka, le globoke kožne plasti glave, vratu, prsnega koša in trebuha vzdržujejo toplotno homeostazo. Po drugi strani je na ravni stegna zabeležena globoka temperatura 34 ° C, ki pade na 32 ° C na ravni rok in 31 ° C na ravni teleta. Na najbolj zunanjih plasteh kože temperatura niha od 28 ° C (konice prstov) do 36,5 ° C (aksilarna temperatura).

Da bi lahko prišlo do spermatogeneze (sinteze novih semenčic v modih), je nujno, da je temperatura mošnje 2-4 ° C nižja od telesne.

. Najbolj praktična in natančna metoda za merjenje temperature novorojenčka ali zelo majhnega otroka je rektalna.

. Ta pojav, imenovan termogeneza hrane, je posredovan z aktivacijo rjavega maščobnega tkiva, ki v tem primeru izgoreva lipide z edinim namenom, da se znebi kaloričnega presežka. Gre torej za pravi intrinzični mehanizem proti debelosti, stanje da bi to predstavljalo tudi težavo samemu organizmu (upočasnilo bi na primer beg od levov ...) Prebavni procesi seveda porabljajo tudi kemično energijo in kot tak proizvajajo toploto, zlasti ko je obrok bogata z beljakovinami.

Rjavo maščobno tkivo se močno aktivira tudi pri izpostavljenosti nizkim temperaturam; v tem primeru se maščobe zgorejo (namesto da se odlagajo v belem maščobnem tkivu) z edinim namenom vzdrževanja homeotermije.

Zaužitje vroče ali hladne hrane lahko nekoliko spremeni telesno temperaturo, vendar so predvsem tako imenovana živčna živila (zeleni čaj, črni čaj, kava, kakav in čokolada, pijače na osnovi kola in dodatki, kot so guarana, kofein, teobromin, mate, sinefrin in podobno), da znatno povečajo termogenezo.

Alkohol si zasluži ločeno razpravo, saj povzroča vazodilatacijo in povečan pretok krvi v koži, kar učinkovito povečuje odvajanje toplote. Pitje alkohola za segrevanje v hladnem vremenu zato nima velikega smisla, saj je v nasprotju z enim od glavnih termokonzervativnih mehanizmov, ki je ravno vazokonstrikcija.

, tako ostane do začetka menstruacije.

. Najnižje vrednosti (bazalna temperatura) so zabeležene v zgodnjih jutranjih urah, najvišje pa v poznih popoldanskih urah. V primeru nočnega dela ali medcelinskega potovanja so cirkadiani ritmi pomembni.

: zvišanje telesne temperature nad normalne najvišje vrednosti, ki je posledica spremembe hipotalamusnega središča termoregulacije. V svoji najbolj klasični predstavitvi vročino vzdržuje sproščanje določenih snovi (pirogenih citokinov) v imunskih celicah, ki sodelujejo v boju proti vdoru mikroorganizmi (bakterije, virusi, glive), vročina pa prispeva k odpravi patogenov.

HIPERTERMIJA: nenormalno povišanje telesne temperature zaradi prekomernega kopičenja toplote zaradi proizvodnje in / ali absorpcije, ki presega termo disperzivne zmogljivosti. Hipertermija je značilna za hipertiroidizem, izpostavljenost visokim temperaturam in toplotni udar.

HIPOTERMIJA: znižanje telesne temperature pod 35 ° C, zaznano na rektalni ravni. Možni povzročitelji so dolgotrajna izpostavljenost zelo nizkim temperaturam okolja (ozebline), akutni alkoholizem (zaradi zgoraj omenjenega vazodilatacijskega mehanizma etanola), hipoglikemija, kaheksija, miksedem in hipoksemija (pljučnega in srčnega izvora).