Abs Challenge: 200 ponovitev, ki vam bodo ožgale trebušne mišice! Krog je sestavljen iz 5 vaj in na vajo bomo naredili 20 ponovitev. Na koncu bomo naredili kratek odmor, nato drugič ponovili krog in dokončali 200 ponovitev.
Vaje
- Dviganje plank in prstov
- Komolec do kolena
- Commando Plank
- Stranska deska z bokom
