α-Lipoic 200 PRO ACTION

O α-Lipoic 200 PRO ACTION

α-Lipoic 200 PRO ACTION.

Prehransko dopolnilo na osnovi alfa-lipoične kisline.

FORMAT
Steklenička s 60 kapsulami, vsaka po 388 mg

SESTAVA

ALIPURE alfa lipoična kislina: patentirana metoda proizvodnje alfa lipoične kisline, brez topila, ki zagotavlja najvišjo stopnjo čistosti.
Koruzni škrob: pomožna snov, ki lahko stabilizira aktivno učinkovino in izboljša njeno absorpcijo
Kapsula: prehranska želatina
Barvilo: titanov dioksid.

ENA KAPUSA AKCIJE α-Lipoic 200 PRO VSEBUJE: Kcal 1.5 kj 6.5 Beljakovine 0,095 g Ogljikovi hidrati 0,093 g Maščobe 0 g Lipoična kislina (ALIPURE) 200 mg

Značilnosti izdelka α-Lipoic 200 PRO ACTION

Alfa lipoična kislina 200 mg - znan tudi kot lipoat ali ALA, je vseprisotna in bistvena molekula za pravilno delovanje celic.

Prisoten je v gomoljih, špinači, brokoliju in na splošno v vseh tkivih, bogatih z mitohondriji, na primer v rdečem mesu, vendar zapleten in premalo dostopen v primerjavi z dodatkom alfa lipoične kisline, ki se lahko namesto tega zelo hitro absorbira v črevesju. zlahka dosežejo različna tkiva in prežemajo celične membrane. Na tej ravni igra temeljno vlogo pri različnih biokemičnih procesih, zlasti pa sodeluje pri reakcijah rdečih volov. Dejansko je njegova vloga osrednja pri oksidativnem metabolizmu, kar zagotavlja oksidativno dekarboksilacija piruvata in alfa ketoglutarata, ki omogoča napredovanje krebsovega ciklusa s posledičnim povečanjem vsebnosti energije in se vrača k mišičnemu in živčnemu metabolizmu aminokislin z razvejano verigo. Toda njegova koristna vloga se uresničuje predvsem za zelo močne antioksidativno moč, ki se izvaja tako v oksidirani obliki kot v reduciranem (dihidrolipoična kislina), ki zagotavlja tudi regeneracijo reduciranih in funkcionalnih oblik vitamina E, C in glutationa, s čimer se ogromno poveča antioksidativni potencial celice.Poleg tega je bilo dokazano, da alfa lipoična kislina izboljša celični vnos glukoze, spodbudi izražanje glukoznih kanalov, kot je GLUT4, in posledično izboljša splošne presnovne vidike.
Njegovi številni potenciali so se izkazali za koristne pri zdravljenju diabetične nevropatije, pri spremenjeni presnovi glukoze pri sladkornih bolnikih tipa II, pri izboljšanju lipidnega profila, pri zdravljenju jetrnih, aterosklerotičnih in kardiovaskularnih bolezni ter kot kelator težkih kovin.
Zlasti italijanske raziskave so se odlikovale z zagotavljanjem zanimivih podatkov o eksperimentiranju te molekule.

Potencialne koristi za športno uporabo α-Lipoic 200 PRO ACTION

• Povečanje antioksidativne sposobnosti organizma, ki je temelj pri zelo intenzivnih športnih zmogljivostih;
• Povečanje mišične mase;
• Kopičenje mišičnih zalog glikogena;
• Povečanje energetskih zmogljivosti;
• Zmanjšanje maščobne mase.

Vendar so edini učinki, ki so bili prikazani in prisotni v literaturi, tisti, povezani s povečanjem antioksidativnih zmogljivosti, s pomembnim zmanjšanjem označevalcev oksidativnih poškodb in lipoperoksidacije ter s povečanjem reducirane oblike, torej antioksidanta, glutationa po fizikalnem dejavnost.

Način uporabe, ki ga priporoča podjetje - α -Lipoic 200 PRO ACTION

1 kapsula na dan v malo vode na polnem želodcu.

Način uporabe v športu α-Lipoic 200 PRO ACTION

Znanstvena literatura predlaga različne odmerke.
Pravzaprav se je med 200/400 mg na dan izkazal za učinkovitega kot antioksidant, ki zmanjšuje raven ROS (močnih oksidantov) in zmanjšuje označevalce oksidativnih poškodb.
Pri zdravljenju diabetične nevropatije pa lahko njegovi odmerki celo presežejo gram, razdeljen čez dan.
Študije o antioksidativni sposobnosti lipoične kisline pri športnih zmogljivostih kažejo odmerke 600 mg / dan 8 dni.
Stara študija iz leta 1996 kaže, kako se mu raven krvi zniža za 20%, če ga jemljemo na poln želodec v primerjavi s postom; vendar je v obliki predstavitve podjetja priporočljivo jemati kapsulo na poln želodec, da se izognete zgagi.

Kako optimizirati njegovo delovanje - α -Lipoic 200 PRO ACTION

Možne uporabe te molekule so lahko različne, vendar je treba upoštevati, da niso vse našle znanstvene potrditve, mnoge pa sploh niso bile preizkušene.
Če želite povečati njegovo antioksidativno moč, bi ga lahko učinkovito povezali z drugimi antioksidanti, kot so vitamin E, vitamin C, glutation in koencim Q10. Prednosti antioksidativnih koktajlov so bile v znanstveni literaturi že večkrat opisane in se zdijo učinkovite tudi pri preprečevanju povečanja mišičnih poškodb po intenzivni telesni aktivnosti ter olajšajo posledično okrevanje.
Poleg tega se v športni praksi uporablja za povezovanje te molekule s kromovim pikolinatom in "acetil L karnitinom: ta povezava bi lahko optimizirala oksidativni metabolizem mitohondrijev, tako lipidov kot ogljikovih hidratov, kar bi zagotovo povečalo energetsko zmogljivost mišic in zmanjšalo mehanizme kar vodi v nastanek laktata in občutek utrujenosti.
Pozor !!!! Sinergija med kromovim pikolinatom in lipojsko kislino bi lahko znatno znižala glikemijo (ukrep, ki so ga dokumentirale tudi znanstvene študije) in povzročila pomembno hipoglikemijo. Poleg tega je študija pokazala, kako lahko alfa lipoična kislina, vzeta s kreatinom in saharozo, poveča mišični kreatin v primerjavi s samim kreatinom ali kreatinom s saharozo po 5 dneh.

Utemeljitev uporabe - α -Lipoic 200 PRO ACTION

Terapevtski učinki alfa lipoične kisline pri zdravljenju številnih patologij so dobro dokazani.
Nekaj ​​študij o njegovi uporabi na športnem področju pa je bilo opravljenih: vendar iz njih izhaja antioksidativna vloga, ki se izvaja pri zmanjševanju označevalcev oksidativne poškodbe mišic in pri povečanju pomembnih antioksidantov, kot je glutation v zmanjšani obliki.
Po drugi strani pa glede povezave antioksidantov literatura meni, da je njihova aktivnost učinkovita pri zmanjševanju oksidativnih poškodb tako v patoloških stanjih kot po telesni aktivnosti, medtem ko je bila povezava med alfa lipoično kislino in acetill karnitinom dokumentirana pri zdravljenju nevrodegenerativnih bolezni, pri zmanjševanju mitohondrijske funkcije, povezane s starostjo in pri srčno -žilnih boleznih, kar se je izkazalo za učinkovito pri zmanjševanju oksidativnih poškodb, predvsem pa pri ohranjanju pravilne mitohondrijske funkcionalnosti.
Pomanjkljive so študije o učinkovitosti njihove povezanosti pri zdravih posameznikih, ki se telesno vadijo.

Neželeni učinki α-Lipoic 200 PRO ACTION

Pri odmerkih nad 1200 mg / dan so bili dokumentirani neželeni učinki, kot so srbenje, mravljinčenje in prizadetost prebavil (driska, bruhanje in trebušni krči).

Previdnostni ukrepi za uporabo α-Lipoic 200 PRO ACTION

Kontraindicirano v primerih ledvične, jetrne, sladkorne bolezni, nosečnosti in dojenja.

Interakcije

Farmakološko - glede na sposobnost lipoične kisline, da aktivira vnos znotrajcelične glukoze, bi lahko hkratni vnos hipoglikemičnih zdravil imel nepričakovan in izrazit hipoglikemični učinek; zato se je pred uporabo potrebno posvetovati z zdravnikom.
Hrana - glede na zelo podobno strukturo biotina bi lahko obe molekuli tekmovali za membranski transporter.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato nima vrednosti na zdravniški recept. Zato se morate pred uporabo katerega koli dodatka vedno posvetovati z zdravnikom, nutricionistom ali farmacevtom.. Več o kritični analizi α-Lipoic 200 PRO ACTION.

BIBLIOGRAFIJA

Int J Sport Nutr Exerc Metab. September 2003; 13: 294-302.

Učinek alfa-lipoične kisline v kombinaciji s kreatin monohidratom na koncentracijo kreatina in fosfagena v skeletnih mišicah človeka.

Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Učinek zdravljenja z acetil-L-karnitinom in R-alfa-lipojsko kislino pri miših ApoE4 kot modelu človeške Alzheimerjeve bolezni.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci.2009, 15. avgust; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1. april.
Mitohondrijski razpad v možganih starih podgan: izboljšuje učinek alfa-lipoične kisline in acetil-L-karnitina.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res.2009 Apr; 34: 755-63. Epub 2008, 10. oktober.
Učinek kombiniranega zdravljenja z alfa-lipoično kislino in acetil-L-karnitinom na delovanje žil in krvni tlak pri bolnikih s koronarno arterijsko boleznijo.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). April 2007; 9: 249-55.
Poškodbe mitohondrijske membrane med procesom staranja pri srcu podgan: potencialna učinkovitost L-karnitina in DL alfa lipoične kisline.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. April 2006; 127: 349-55. Epub 2006, 20. januar.
Antioksidativno zdravljenje pri endokrinih motnjah pri ljudeh.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. Januar 2010; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indeksirano za MEDLINE] Povezani citati
Antioksidativne lastnosti endogenega tiola: Alfa-lipoična kislina, uporabna pri preprečevanju bolezni srca in ožilja.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. November 2009; 54: 391-8. Pregled.
Alfa-lipoična kislina kot prehransko dopolnilo: molekularni mehanizmi in terapevtski potencial.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. Oktober 2009; 1790: 1149-60. Epub 2009 4. avgust. Pregled.
Prehransko dopolnilo za sladkorno bolezen tipa 2: sistematičen pregled.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oftalmološki fiziolog Opt. November 2008; 28: 503-23. Pregled.
Dodatek alfa-lipoične kisline in sladkorna bolezen.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 Nov; 66: 646-57. Pregled.
Alfa-lipoična kislina izboljša endotelijsko disfunkcijo pri bolnikih s subkliničnim hipotiroidizmom.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 16. februar 2010 [Epub pred tiskom]
Alfa-lipoična kislina izboljša vaskularno endotelijsko funkcijo pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2: s placebom kontrolirano randomizirano preskušanje.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. Februar 2010; 40: 148-54. Epub 2009, 27. december.
Ocena antioksidativne učinkovitosti alfa-lipoične kisline pri zdravih moških, izpostavljenih telesno vadbi, ki poškoduje mišice.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. Junij 2009; 60: 139-43.
Peroralni antioksidanti in zdravje srca in ožilja pri starejših z vadbo in brez usposabljanja: korenito drugačen rezultat.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 mar; 116: 433-41.
Učinki dodatka antioksidantov in vadbe na antioksidativne encime eritrocitov.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006; 76: 324-31.
Endocr Practice. 2002 januar-februar; 8: 29-35.

Farmakokinetika, prenašanje in učinek zniževanja fruktozamina nove formulacije alfa-lipoične kisline z nadzorovanim sproščanjem.

Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.

Vpliv vnosa hrane na biološko uporabnost enantiomerov tioktične kisline.

Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.