Vzeti s hrano živalskega izvora - kot so teletina, svinjina, jagnjetina, piščanec, sir, jajca in ribe - ali rastlinskega izvora - kot so cvetača, gobe, korenje, špinača in fižol - Biotin se absorbira v črevesju (ileus), in transportirali najprej v jetra, nato pa v različna tkiva.
V teh tkivih Biotin opravlja svojo presnovno vlogo in deluje kot koencim na številnih presnovnih poteh.
Klasično Biotin, kot dodatek, je del formulacije multivitaminov in dodatkov ter kozmetike, namenjene ohranjanju celovitosti kožnih dodatkov, kot so nohti in lasje.
Biotin - Kemična struktura
, znane kot karboksilaze, še posebej aktivne pri vmesni presnovi.
Encimi, kot so piruvat karboksilaza, proprionilCoA karboksilaza, metilkrotonil coa karboksilaza in acetilCoA karboksilaza, so nekateri glavni encimi, vključeni v presnovo sladkorjev, maščob in beljakovin, ki zahtevajo posredovanje biotina.
Ravno zaradi dragocene presnovne vloge bi bil biotin koristen pri:
- Zdravljenje nekaterih prirojenih pomanjkljivosti encimov;
- Izboljšanje presnove sladkorja, ogroženo pri nekaterih boleznih, kot je sladkorna bolezen;
- Pri izboljšanju kakovosti kožnih dodatkov, kar je bilo dokazano zlasti pri pediatričnih stanjih, za katere je značilna prisotnost tankih in lomljivih las;
- Pri izboljšanju kakovosti nohtov;
- Za izboljšanje vmesne presnove.
Kljub nekaterim spodbudnim dokazom za številne zgoraj omenjene dejavnosti še vedno ni pomembnih kliničnih preskušanj, ki bi lahko potrdila oblikovane hipoteze.
in stanje insulinske rezistence pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa II;V vseh teh študijah pa bi lahko uporabljene odmerke biotina zlahka dosegli z zdravo prehrano.
Dodatek Biotin 365 tablet je na voljo na spletu, da se zagotovi celoletno dobavo izdelka. Ta dodatek lahko pomaga pri rasti las, trepalnic in obrvi, lahko pa tudi spodbudi moč in rast nohtov.
Če želite izkoristiti vse prednosti tega dodatka, preprosto vzemite eno tableto na dan, ki jo zaradi majhnosti vsakdo zlahka pogoltne z minimalnim naporom. Dodatek je v celoti izdelan v Združenem kraljestvu, kar zagotavlja skladnost z najvišjimi standardi kakovosti. Prav tako je brez umetnih barvil in arom, primeren pa je tudi za vegetarijance.
Lahko pa kupite tudi dodatek biotina, ojačan s cinkom, ki je v pomoč pri boju proti izpadanju las in izboljšanju sijaja kože, nohtov in brade. Brez dodatkov je ta dodatek primeren za vegetarijance in vegane ter je brez glutena, škroba in laktoze.
Biotin je v kombinaciji s cinkom lahko koristen pri zdravljenju alopecije ter prezgodnjega izpadanja las in brade, saj pomaga pri njihovi rasti in odebelitvi. Je veljavna naravna alternativa vialam za izpadanje las. Izboljša tudi krhkost in debelino nohtov. Lajša draženje kože in suho kožo. Prav tako ne vsebuje magnezijevega stearata, ki je dodatek v številnih dodatkih.
Pomembno
Preden se zatečete k uporabi naravnih zdravil in dodatkov, je vedno dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, še posebej, če imate bolezni, ste v določenih boleznih (na primer nosečnost ali dojenje) in / ali če sledite farmakološkim terapijam, ker lahko tudi naravni izdelki motijo delovanje zdravil in zdravil, lahko povzročijo neželene učinke in lahko predstavljajo kontraindikacije za uporabo.
Poleg tega ne pozabite, da je dobro kupiti izdelke z naslovom in standardizirane aktivne sestavine; le tako je pravzaprav mogoče resnično vedeti, katere in koliko učinkovin jemljete.
strupenosti. kot so karbamazepin, fenitoin ali fenobarbital, zlasti če se dolgotrajno podaljšajo, bi lahko zmanjšale plazemske koncentracije biotina za povečanje njegove presnove.Antibiotiki in pantotenska kislina (vitamin B5) bi lahko zmanjšali sistemske koncentracije biotina in zmanjšali količino, ki jo običajno sintetizira črevesna mikroflora.
v naslednjem obdobju dojenja pa se je treba izogibati vnosu dodatkov z vsebnostjo biotina, ki je večja od ustreznega vnosa, ki ga določa LARN.
V tem primeru uporaba biotina v teh okoliščinah ne sme preseči 35 mcg na dan.
Sponzorirana vsebina: My-personaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih je mogoče kupiti na spletu na Amazonu in / ali drugi e-trgovini. Vsakič, ko opravite nakup prek ene od povezav na strani, lahko My-personaltrainer.it prejme provizijo od Amazona ali od druge omenjene e-trgovine. Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spreminjajo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazonu in / ali v drugem omenjenem e-poslovanju.
