je precej pogost problem.Izogibajte se spanju takoj po jedi. Sprehod je lahko koristen; Izogibajte se tistim gibom, ki povečujejo trebušni pritisk (skleči trupa) in pretesnim oblačilom; Med nočnim počitkom dvignite vzglavje postelje za 10-15 cm. »
Tags.:
slaščice šport in zdravje zdravje otroka
Sprva je izvor motnje posledica visoke ravni progesterona, ki lahko:
- Upočasni prebavne procese;
- Zmanjšajte tonus sfinktra, ki se nahaja med požiralnikom in želodcem.
Od četrtega meseca dalje, ko plod začne znatno povečevati svojo velikost, lahko pritisk na želodčne stene poslabša težavo in spodbudi dvig kislin v požiralniku.
in kava;
