Spremenjena glikemija na tešče (IFG)

na tešče ali IFG (kratica za Motena glukoza na tešče) je stanje, pri katerem raven glukoze v krvi, ugotovljena na tešče vsaj osem ur, presega normalno mejo, medtem ko ostane pod vrednostmi, ki sankcionirajo stanje sladkorne bolezni.

Iz tega razloga, ko odkrijemo spremenjeno glukozo na tešče, pogosto govorimo o prediabetesu, rumeni luči, ki bi morala pacienta povabiti, naj več pozornosti nameni prehrani in ravni vsakodnevne telesne aktivnosti.

in povečano tveganje za srčno -žilne bolezni; lahko se razvije tudi v celovito sladkorno bolezen tipa II, pri čemer se 50% tveganje za to napredovanje pojavi v desetletju po diagnozi.

Spremenjen krvni sladkor na tešče je opozorilo, ki nas opozarja na dve zelo pomembni stvari: prvo je, da sladkorna bolezen tipa II ne nastopi nenadoma, ampak v večini primerov, če ne vedno, preide skozi reverzibilno stanje in ne ravno patološko, ki traja leta. To stanje, ki ga lahko prepoznamo v "spremenjeni glukozi v krvi na tešče, ne daje posebnih simptomov, zato je po petinštiridesetem rojstnem dnevu, zlasti ob prisotnosti prekomerne telesne teže in poznavanju bolezni, potrebno spremljati svojo kri sladkor z nekaj pozornosti.ocena je negativna, test je treba ponoviti po treh letih.

Za populacijo z visokim tveganjem (preddiabetična stanja, družinska anamneza diabetes mellitus, presnovni sindrom, hipertenzija, hiperlipidemija, matere makrosomičnih novorojenčkov) pa je treba diagnostične preiskave pretehtati prej in jih izvajati vsaj enkrat letno.

Čeprav niso resnične bolezni, ugotovitev preddiabetičnih stanj nikoli ne smemo podcenjevati, saj predstavljajo pomemben dejavnik tveganja za prihodnji razvoj odkrite sladkorne bolezni, poleg tega pa so povezane s "povečano pojavnostjo ateroskleroze in zlasti ishemična bolezen srca.

(IGT), čeprav lahko oba pogoja sobivata.

Diagnozo IGT postavimo s tako imenovano peroralno obremenitvijo z glukozo, pri kateri se sčasoma zabeleži pacientov glikemični odziv na zaužitje 75 gramov glukoze, raztopljene v vodi; če so po dveh urah ravni glukoze v krvi višje od določenega praga vrednosti (> 140 mg / dL, vendar manj kot 200 mg / dL), govorimo o IGT.Ta pogoj predstavlja večje tveganje za razvoj v odkrito sladkorno bolezen kot IFG in zato je po odkritju spremenjenega posta glukoze v krvi zelo pogosto zdravnik usmeri bolnika na ustni test obremenitve z glukozo.

Preddiabetična stanja predstavljata oslabljena toleranca za glukozo (IGT) in oslabljena glikemija na tešče (IFG).

Odvisno od virov govorimo o oslabljeni glukozi v krvi na tešče, ko so ravni glukoze v krvi, izmerjene na majhnem vzorcu venske krvi, odvzete po testu vsaj 8 ur (dovoljena je le voda):

• večji ali enak 110 mg / dl (6,1 mmol / L), vendar še vedno manjši od 126 mg / dl (6,9 mmol / L, ki so patogeni za sladkorno bolezen) - Smernice SZO Svetovna zdravstvena organizacija -
• večji ali enak 100 mg / dl (5,6 mmol / L), vendar še vedno manjši od 126 mg / dl (6,9 mmol / L, ki so patogeni za sladkorno bolezen) - smernice ADA Ameriško združenje za sladkorno bolezen.

svetoval pa bo, naj poseže po dieti, ki je bolj pozorna na presežke kalorij in hkrati bogatejša z zelenjavo ter z manj nasičenimi maščobami in ogljikovimi hidrati, zlasti od preprostih (sladkarije, sladke pijače, industrijski sadni sokovi, prigrizki, čokolada in tako naprej.).

Če želite izvedeti več, preberite: Primer prehrane za sladkorno bolezen tipa 2

Prehranski poseg bo spremljala večja telesna aktivnost, pomembnejša kot je oseba s prekomerno telesno težo, vendar vas nihče ne bo prosil, da postanete športnik: trdo hodite trideset minut na dan (ali vsaj 4 -krat na teden) ) in raje nekaj zdravih stopnic do dvigala je izredno učinkovita strategija za preprečevanje sladkorne bolezni ter izboljšanje splošnega počutja in lipidnega profila (holesterolemija, trigliceridemija itd.).

Če želite izvedeti več, preberite: Fizična aktivnost in sladkorna bolezen tipa 2