Maček, izraz, ki se uporablja kot sinonim za mačka, akutni alkoholizem ali pijanost, je neprijeten spremljevalec številnih ljubiteljev ali občasnih pivcev. To je v bistvu "niz motenj, v marsičem neprijetnih, povezanih s uživanjem prevelikega odmerka alkohola.
Zbujanje z mačkami ob strani je pogosto tragičen dogodek in je zato opisan s precej barvitimi izrazi: "počutim se, kot da me je povozil vlak", "imam kladivo, ki mi neprestano bije" , "Jaz sem krpa" itd. V teh primerih je hitro okrevanje pomembno ne le za boljše počutje, temveč tudi za preprečevanje pristranskosti, očitkov in neprijetnih komentarjev družine in znancev.
Resnost mačka je neposredno sorazmerna s količino zaužitega alkohola in se spreminja glede na številne dejavnike, kot so spol (bolj izpostavljena ženska), genetska nagnjenost, navade pitja in hkratni vnos hrane, zdravil ali drog.
Ne glede na vzrok so nasveti in zdravila, ki jih naredite sami, raznoliki in številni, le nekateri pa so resnično učinkoviti; po drugi strani pa mnogi drugi nimajo želenega učinka in lahko celo poslabšajo težavo.
Prvo in najbolj banalno priporočilo je, da pijete veliko vode, da telo ponovno hidrirate in obnovite izgubo tekočine zaradi alkohola; hkrati pa dobra hidracija daje prednost odstranjevanju majhne količine etanola skozi urin in znoj (ki skupaj z dihanjem predstavljata pomožne poti do razstrupljanja jeter).
Brezalkoholne pijače so zelo uporabne tudi v preventivne namene; če skupaj s pijačo naročite dvojno količino vode, boste na eni strani požrli manj alkohola, na drugi pa zmanjšali morebitni maček; na enak način, da bi izboljšali stanje ob prebujanju, je pomembno, da tik pred spanjem popijte nekaj kozarcev vode.
Takoj, ko vstanete, je priporočljiv preprost zajtrk, ki temelji predvsem na sadju. Mačka je pravzaprav oslabila celoten organizem, zlasti jetra in želodec. Težave so tudi na presnovni ravni: ravni glikemije so nizke, prosti radikali se izpraznijo, kri je bolj kisla in nekateri vitamini skupine B so bili porabljen za razstrupljanje etanola. Ni živil, ki bi jih bilo težko prebaviti, ampak zdrav in zdrav zajtrk na osnovi sadja z nekaj rezinami kruha, marmelado in medom.
Če je mogoče, brez zdravil za lajšanje bolečin, ker imajo številni neželene učinke v želodcu (NSAID) in jetrih (nimesulid, paracetamol).
Čeprav se morda zdi očitno, je bolje poudariti, da zaužitje majhne količine alkohola ob prebujanju, kot da bi šlo za homeopatsko zdravilo, zagotovo ne olajša simptomov mačka, nasprotno ...
Ne pozabite, da akutni alkoholizem povzroča vazodilatacijo, povečuje razpršitev telesne toplote, torej hipotermijo.Zato je dobro, če se obtožijo vročinskih utripov in znoja, ki kaplja s čela, dobro prikriti in se izogibati petju z golimi prsmi sneg!
Brez pijač, kot sta kola in kava, za ublažitev simptomov mačka: spodbujajo izločanje želodčnih sokov, dražijo že preizkušeno sluznico želodca in spodbujajo diurezo, poslabšajo dehidracijo telesa (ki se poveča pri bruhanju).
Dragoceno pomoč lahko poiščemo tudi v izvlečkih artičoke in mleka, zahvaljujoč njihovi vsebnosti v silimarinu. Slednji je skupaj z vitamini skupine B in aminokislino cistein (predhodnik glutationa) pogosta sestavina tako imenovanih "tablet za treznjenje", dobesedno "tablet za znebitev mačka", ki jih veliko oglašujejo na internet.
Vlažilna krema skupaj z nekaj rezinami kumar na očeh lahko naredi obraz svež in spočit.
Če mačka ni posebej resna, lahko pomaga lahka telesna aktivnost: bodite previdni, vendar bodo refleksi zagotovo manj pripravljeni, tveganje dehidracije večje in telesna učinkovitost ogrožena; nikoli na tešče, saj alkohol povzroča hipoglikemijo in zavira glukoneogenezo.Bolje ne zahtevajte preveč telesa in se omejite na sproščujoč sprehod.
Telo porabi približno 7 ur, da odstrani 1/2 litra vina ali 5 kozarcev super alkoholnih pijač. Izločanje etanola je v glavnem zaupano jeter (92% - 98%), pljučem (1,6% - 6%) ) in v manjši meri znoj, solze, materino mleko in iztrebki (0,5-4%).
Skratka, da bi se znebili mačka, ni čudežnih zdravil in to iz preprostega razloga: mačka bo izginila šele, ko bodo jetra presnovila ves alkohol v krvi. Ker je stopnja razstrupljanja jeter skoraj konstantna (okoli 3-6, največ 8 gramov / uro), najboljše orožje ostaja preprečevanje: pijte malo, odgovorno in nikoli na tešče.
Poslušajte na Spreakerju. Drugo Alkohol Alchermes Alkoholni test Alkopopi Koktajl Alkoholni izračun alkoholnih enot Konjak Gin Grappa Alkoholna stopnja Grappa Limoncino Maraschino Marsala Nocino Prosecco Rum Sherry Peneče vino Žgano vino Vinsko porto Vermouth Vodka Vov Viski Kategorije Alkoholna hrana Meso žitarice in žitarice Meso in žitarice Stročnice Olja in maščobe Ribe in ribiški izdelki Narezek Začimbe Zelenjava Zdravstveni recepti Predjed Kruh, pica in brioš Prva jed druga jedi Zelenjava in solate Sladkarije in sladice Sladoledi in sorbenti Sirupi, likerji in grappi Osnovni pripravki ---- V kuhinji z ostanki Pustni recepti Božični recepti Lahki dietni recepti Za ženske, mamine in očetove recepte Funkcionalni recepti Mednarodni recepti Velikonočni recepti Celiakija Recepti za sladkorne bolnike Recepti za praznike Valentinovi recepti Vegetarijanski recepti Beljakovinski recepti Regionalni recepti Veganski recepti
