Mistika Lune in ženskega telesa - v »dobi, v kateri je bila medicina v povojih - je v četrtem stoletju privedla do tega, da je grški filozof Aristotel trdil, da:«Menstruacija se običajno pojavlja med padajočo luno […]. V tem času v mesecu je zaradi razpada in izginotja Lune hladnejše in mokrejše ".
, pa tudi povezava med menstruacijo in luno. To bi lahko temeljilo na podobnem trajanju med menstrualnimi in luninimi cikli.
Vprašanje časa
Popolna revolucija Lune okoli Zemlje traja 27 dni, 7 ur in 43 minut. Cikel luninih faz, v katerem se količina lunine površine, ki jo lahko vidimo z Zemlje, povečuje in zmanjšuje, traja 29,5 dni. Trajanje menstrualnega ciklusa se lahko giblje od 25 do 30 dni, povprečno trajanje menstrualnega cikla pa je 28 dni.
Kitajska študija
Študija iz leta 1986, ki jo je opravil oddelek za ginekologijo tradicionalne kitajske medicinske fakultete v Guangzhouu, je pokazala povezavo med menstrualnim in lunarnim ciklusom. Raziskava je preučevala cikle 826 sodelujočih žensk, starih med 16 in 25 let, v "4 lunarnih mesecih v različnih letnih časih". Poudarek raziskave je "temeljil na konceptu tradicionalne kitajske medicine, da človeški fiziološki ritmi kažejo sinergijo z drugimi naravnimi ritmi".
Rezultati. Velik odstotek žensk je imelo menstruacijo okoli mlade lune. Zaradi tega so kitajski raziskovalci sklepali, da so obdobja ovulacije (trenutek, ko se jajčece sprosti iz jajčnikov in se premakne proti jajcevodom, kar se običajno zgodi na štirinajsti dan cikla, če to traja 28 dni) da sovpada s polno luno.
Najnovejše študije
Novejše raziskave pa so v nasprotju z idejo, da se menstrualni cikli pogosto sinhronizirajo z luninimi fazami. Na primer, enoletna retrospektivna študija iz leta 2013, objavljena v reviji Endokrini predpisi - ni našel "sinhronosti luninih faz z menstrualnim ciklusom". Ta študija je v enem koledarskem letu spremljala 980 menstrualnih ciklov pri 74 ženskah v rodni dobi.
Novejša študija, ki jo je naročilo podjetje, ki programira aplikacijo za sledenje ciklu Clue leta 2016, ugotavlja, da je sinhronizacija med menstrualnim in lunarnim ciklom "mit." Ta raziskava, ki je analizirala več kot 7,5 milijona menstrualnih ciklusov, kaže, da so obdobja najverjetneje "se ne sinhronizirajo z luninim ciklusom." Raziskovalci so zbrali podatke o menstrualnih vzorcih pri 1,5 milijona uporabnikov Clue, ki so bili naknadno analizirani. Rezultati: Na podlagi podatkov, ki jih imajo, so datumi začetka menstruacije naključno padli v mesecu, ne glede na luno fazi.
vendar kaže, da lahko pride do sinhronizacije med luninimi fazami in menstrualnimi cikli. Ta majhna študija je analizirala menstrualne vzorce 22 udeležencev, ki so spremljali začetek menstruacije do starosti 32 let. Podatki so pokazali, da so imeli tisti, katerih menstrualni cikli daljši od 27 dni, vmesno sinhronijo z dvema lunarnima cikloma: ciklom svetilnosti in gravimetrični cikel.
- Cikel svetilnosti se nanaša na različno intenzivnost lunine svetlobe, saj se njen položaj glede na Sonce spreminja in prehaja skozi različne "faze", od nove lune do polne lune.
- Gravimetrični cikel se nanaša na ciklično razliko privlačnosti Lune na Zemljo, ko kroži okoli našega planeta.
Njen cikel od perigeja (ko je najbližje Zemlji) do apogeja (ko je najbolj oddaljen od Zemlje) traja 27,5 dni. Odvisno od tega, kje je v svoji orbiti, Luna na različne dele Zemlje deluje različno gravitacijsko.
Zdi se, da je bil tretji lunin cikel - tropski mesec ali srednji čas Luninega obračanja od kjer koli v svoji orbiti do iste točke - povezan z "začetkom obdobja, čeprav" v manjši meri ", glede na avtorji študije ..
Ekipa je tudi ugotovila, da je verjetnost sinhronije z naraščanjem udeležencev, ko so se menstrualni cikli občasno sinhronizirali z luninimi cikli.
Raziskovalci so ugotovili, da je bil cikel intenzivnosti lunine lune po vplivu na začetek menstruacije najvplivnejši luninski cikel. V starih časih sta bili plodnost in lunine faze povezane, a s sodobnim načinom življenja se je odnos spremenil. bistveno.
ljudje - "telesne ure", ki uravnavajo naše biološke vzorce - se nanašajo na cikle našega naravnega okolja. Na primer, gledali so nihanja ravni melatonina v krvi med menstrualnim ciklusom.
Ravni melatonina, ki je ključni hormon za uravnavanje cirkadianih ritmov, zlasti cikla spanja in budnosti, dosežejo vrhunec tik pred začetkom menstruacije in se na splošno znižajo, ko se ženska približuje menopavzi.
Obstajajo tudi nekateri dokazi, ki kažejo, da polna luna vpliva na spanje, kar bistveno moti trajanje in kakovost spanja. Poleg tega se zdi očitno, da lahko umetna svetloba prekine cikle spanja in budnosti ter negativno vpliva na trajanje in kakovost spanja. Kako potem umetna svetloba sčasoma vpliva na naravno sinhronost žensk z luninimi cikli? Umetna svetloba vpliva na različne vidike cirkadianih ritmov, vendar ni znanstvenih dokazov o tem, kako bi lahko vplivala na menstrualni cikel.
