Vsekakor je pomembno, da pred začetkom kakršnega koli zdravljenja jasno opredelimo vzroke izvora in vrsto nastale spremembe.
Na primer, če so motnje povezane s tako imenovanim sindromom bakterijske kontaminacije tankega črevesa, bi lahko spontani vnos mlečnih fermentov ali probiotikov poslabšal težavo; enako velja za prebiotike in za presežek vlaknin na splošno.
lahko izvedemo tako imenovane dihalne teste.Med temi testi bolniku dajemo določeno količino znanega hranila in po določenem času v dihalnih plinih ocenimo koncentracije označevalcev normalne ali spremenjene črevesne presnove snovi.
Potem ne smemo pozabiti na možne patološke vzroke disbioze, ki jih je treba nujno raziskati s testi, ki ustrezajo kliničnemu in anestetičnemu sumu.
Zato bodite previdni, da zelo dobro preberete oglase in se ustrezno informirate, da se izognete izsleditvi izvora vaših motenj do "preproste" disbioze in jo zdravite s samozdravljenjem.
Med drugimi potencialno koristnimi testi, ki jih je treba vedno izvajati na podlagi anestetičnega suma, se spomnimo koprokulture, pH iztrebkov in indolovega testa v urinu.
in napačen življenjski slog ali zgolj patologija, ki je pri nekaterih nesrečnih prisotna zaradi posebnih terapij z zdravili, kirurških posegov (resekcije črevesja, gastrointestinalne obvoznice itd.) ali patologij prebavnega sistema.V prvem primeru morajo biti simptomi zelo niansirani in se poslabšajo ob zaužitju določenih živil v dobro uveljavljenih količinah in lastnostih.
V takih okoliščinah zadostuje, da sumljivo hrano za en teden odstranimo iz prehrane; če se oceni regresija gastrointestinalnih motenj, se hrana ponovno uvede in opazijo reakcije organizma.
Če se simptomi ponovno pojavijo, je treba živilo dokončno odstraniti iz prehrane za nekaj mesecev, nato pa ga poskušati postopoma in v majhnih količinah ponovno uvesti.
Obstajajo tudi primeri, ko simptomi disbioze niso povezani z določeno hrano, ampak z določenimi kategorijami živil; Obstajata dve najpogostejši situaciji, gniloba in fermentacija.
Gnojna disbioza
V tem primeru simptome disbioze sproži prehrana, ki je pretirano bogata z mesom in živalskimi maščobami, vendar z malo vlaknin.
Ta pogoj lahko spremlja zaprtje ali izločanje slabo oblikovanega in mastnega blata z izločanjem črevesnega plina s posebno neprijetnim vonjem (aminokisline, pridobljene iz slabo prebavljenih beljakovin, se podvržejo procesu dekarboksilacije, ki proizvaja strupene in neprijetne amine, pH količina blata se običajno poveča zaradi povečane proizvodnje amoniaka).
Stanje lahko poslabšajo antibiotične terapije.
Fermentativna disbioza
Po drugi strani pa pri fermentacijski disbiozi izvor simptomov najdemo v prehrani, ki je pretirano bogata s sladkorji in kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ali pri težavah z malabsorpcijo, tako specifičnih (laktoza, saharoza itd.) Kot generaliziranih (celiakija, parazitoza itd.).).
V tem primeru v nasprotju s truležno disbiozo vnos mlečnih fermentov, probiotikov (laktobacilov in bifidobakterij) ali prehranskih dopolnil ne le izboljša stanje, ampak ga celo poslabša.
Zato je treba najprej posredovati z ugotavljanjem odsotnosti intoleranc ali bolezni prebavnih organov, nato pa z dietami z nizko vsebnostjo škroba, sladkorja in odpadkov, ki jih spremljajo antibiotične terapije.
, kaprilna kislina, kratke in srednje verižne maščobne kisline, glutamin, probiotiki, prebiotiki, FOS, inulin, mlečni fermenti, simbiotiki, laktitol, polidekstroza, česen, ehinaceja, hidraste in izvleček semen grenivke.
Vendar pa za preprečevanje disbioze ali zdravljenje blažjih oblik zadostuje sprejetje zdravih prehranjevalnih navad.
Pojasnili smo že, kako je črevesna flora zrcalo tistega, kar jemljemo s prehrano: če različni prebavni organi delujejo po svojih najboljših močeh in če se izogibate uživanju preveč obrokov ali mešanju preveč živil v isti obrok (prvi, drugi , sadje, zelenjava, sladice, različne vrste beljakovin, kava itd.), potem večina hranil absorbira sluznica tankega črevesa.
Na ta način so bakterijam debelega črevesa na voljo le vlakna, kar še posebej cenijo koristni sevi, ki se okrepijo z odpravo nevarnosti disbioze.
