Danes bomo z zajamčenim uspehom pripravili eno tistih "superhitrih" jedi! Predlagam žemljice, ki se lahko štejejo za vmesno sredino med kaneloni (torej prvo jedjo) in predjedjo na kratko, naredimo to najprej, če vam jo namesto besed povem! Poglejmo, kako so pripravljeni kaneloni iz kruha!
Video recept
Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.
Osebna izkaznica recepta
- 206 KCal kalorij na obrok
-
Sestavine
- 250 g (5 rezin) sendvič kruha
- 150 g kuhane šunke
- 150 g mehkega sira
- 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
- 1 glava (približno 200 g) belgijske solate
Potrebni materiali
- Deska za rezanje
- Širjenje
- Nož
- Kuhinjski valjar
- Prozoren film
Priprava
- Pečico (prezračeno, s funkcijo "žara") segrejte na 180 ° C.
- Belgijsko solato očistimo in glavo razrežemo na 5 rezin.
- Na desko za rezanje položite list oprijemljive folije, nato pa nanj položite rezino sendvič kruha. Pokrijte z drugo folijo in površino nežno pritisnite z valjarjem.
- Na rezino kruha namažite žlico sira stracchino in napolnite z nekaj rezinami kuhane šunke.
- Na kratko stran polnjene rezine kruha razporedite belgijski solatni zarezek in zavijte, začenši od mesta, kjer je solata.
Prava ideja
Cannelloni iz kruha lahko napolnite tudi z drugimi sestavinami: bučkami na žaru, jajčevci, sirom Fontina, mocarelo, robiolo, gobami in še veliko več!- Kanelone položite na pekač, obložen s papirjem za peko, pri tem pazite, da zunanjo loputo obrnete navzdol.
- Enak postopek izvedite z vsemi rezinami kruha.
- Na površino kanelonov za kruh nalijte kapljico olja in pecite pri 180 ° C 15 minut oziroma do zlato rjave barve.
- Postrezite takoj.
Alicein komentar - PersonalCooker
Tukaj je ideja, ki jo lahko postrežete med preprosto večerjo s prijatelji! Jasno je, da lahko svoje kanelone s kruhom napolnite z drugimi sestavinami (zelenjavo ali celo zelenjavnim mesom). Lahko bi si upali pokriti zvitke s tančico bešamela, kar ni slaba ideja!Hranilne vrednosti in zdravje Komentirajte recept
Cannelloni di Pane Velocissimi so prva jed s srednje visokim kaloričnim vnosom, ki jo v glavnem oskrbujejo z lipidi.
Holesterol ni pretiran, vlakna so prisotna v srednjih celicah, profil maščobnih kislin pa je v prid nenasičenim.
Jed vsebuje gluten in laktozo.
Je jed, ki je ne priporočamo v primeru debelosti, laktozne intolerance in celiakije.
Povprečna porcija je okoli 150 g (310 kcal).
.jpg)
