Poglej si posnetek
- Oglejte si video na youtube
Kaj je to
Strokovnjaku se ta definicija morda zdi reduktivna ali le delno sprejemljiva; pravzaprav so značilnosti in zahteve dobre nizkokalorične prehrane veliko več, vendar je strogo rečeno etimologija izraza nič manj pomembna. , se pravi:
- prehrana: pravila prehrane ali nadzorovana prehrana, ki je rezultat "terapevtske indikacije; iz grškega" dìaita ", kar pomeni" življenjski slog "
- ipo-: pomanjševalni delec
- kalorično: ki vsebuje ali zagotavlja kalorije / energijo.
Kdo to predpisuje
Nizkokalorična prehrana je prehranska terapija; "terapija" pomeni "zdravljenje" ali "zdravljenje" in to pomeni, da uporaba prehrane vključuje vsaj dva diskriminatorja:
- MORA ga predpisati / ovrednotiti / strukturirati in slediti usposobljenemu strokovnjaku (dietetiku, biologu, specializiranemu za prehrano ali dietetiku) - zakonodajne podrobnosti so navedene v drugih odčitkih;
- MORA SE UPORABITI SAMO v primeru potrebe; kot da bi šlo za "farmakološki cikel", nizkokalorična prehrana NE koristi zdravim ljudem pri normalni teži in / ali brez sprememb v presnovi, zaradi katerih je to upravičeno.
Nizkokalorična prehrana bi morala izključiti vsak estetski namen, saj njena dolgotrajna uporaba (kot takšna v 6-8 mesecih) vključuje očiten stres za posameznika, tako fizično kot psihično; čeprav seveda nizkokalorične diete niso vse enake.
Po drugi strani pa, čeprav obstaja uredba o etično -poklicni zaščiti, se mnogi psevdoprofesionalci ukvarjajo z neuradnim predpisovanjem in sestavo nizkokalorične prehrane, pri čemer ignorirajo ali se izogibajo veljavnim predpisom. Nekateri najpogostejši "gabule" so:
- Prepis nizkokalorične prehrane brez količine (zakonsko odobreno osebni trener) katerih deli so določeni "ustno";
- Tiskanje (s tipkanjem ali računalnikom) nizkokalorične diete BREZ podpisa za preverjanje pristnosti (da bi se izognili sledljivosti ali pravnim sporom);
- Sestavo prehranskega režima nato potrdi pooblaščen strokovnjak in etično NEPRAVILNO.
