Kaj je cvetni prah
Cvetni prah je fin, lepljiv prah, ki sestavlja gnojenje cvetja.
Zaradi tega je značilen element, nekakšen drugačen genetski odtis za vsako vrsto rože.
Ker čebele med običajno krmno dejavnostjo nabirajo cvetni prah iz različnih cvetov, ni mogoče vnaprej vedeti natančne kemične sestave; podatki, navedeni v tem članku, so torej okvirni.
Čebelji cvetni prah se zaradi svoje prehranske popolnosti uporablja kot prehransko dopolnilo.
Indikacije
Zakaj se uporablja čebelji cvetni prah in za kaj se uporablja?
Cvetni prah je pravi koncentrat beljakovin, ki je v meji 30% in je sestavljen iz vseh osmih esencialnih aminokislin za človeka.
Poleg teh je prisotnih dvaindvajset od dvaindvajsetih alfa-aminoocidov, ki zanimajo hrano, tudi v prosti obliki.
Vsako pelodno zrno vsebuje približno 35% ogljikovih hidratov (zlasti glukoze in fruktoze), ki ga skupaj z obilno vsebnostjo elementov v sledovih in vitaminov dopolnjuje z izrazitimi energijskimi in oživljajočimi lastnostmi.
Maščobne snovi pa so v povprečju prisotne v 5% in so večinoma sestavljene iz nenasičenih maščobnih kislin, še posebej pa so koristne za dobro počutje organizma.
Vsebnost vitaminov je še posebej visoka, tako da lahko samo ena žlica cvetnega prahu pokrije dnevno potrebo po številnih vitaminih; edina manjkajo vitamin F (esencialne maščobne kisline) in B4 (adenin), med drugim se v resnici ne štejejo za vitamine.
Dobro so zastopane tudi mineralne soli (fosfor, kalij, magnezij, kalcij, silicij, mangan, baker, železo, natrij, krom in cink).
Zaradi popolnosti in kompleksnosti njegovih sestavin skupaj s priljubljeno medicinsko tradicijo cvetni prah postane prehransko dopolnilo, ki je uporabno pri zdravljenju in preprečevanju številnih stanj, patoloških in ne (anemija, arterioskleroza, astenija, krhkost kapilar, kolitis, depresija, diabetes, teža izguba, ekcem, gripa, utrujene oči, prostatitis, revmatizem, zaprtje in krčne žile). Zaradi svojih adaptogenih lastnosti je koristen za izboljšanje prilagajanja in odziva organizma na stresne dogodke različnih vrst.
Uporaba cvetnega prahu je razširjena tudi na športnem področju, kjer je cenjeno njegovo bogastvo mineralov, vitaminov in aminokislin.
Čeprav mnogi ljudje po tem, ko so ga preizkusili, potrjujejo zdravilne in revitalizacijske lastnosti cvetnega prahu, ni nobenih dokazov, ki bi potrjevali njegovo učinkovitost na športnem področju, še manj pa na terapevtskem. veljavna in popolna naravna alternativa sintetičnim multivitaminskim in multimineralnim dodatkom.
Lastnosti in učinkovitost
Kakšne koristi je čebelji cvetni prah pokazal med študijami?
Kot že omenjeno, je bila večina študij o koristih čebeljega cvetnega prahu izvedenih na poskusnih in živalskih modelih.
V slednjem bi "redna uporaba čebeljega cvetnega prahu" zagotovila jasno izboljšanje funkcionalnosti imunskega sistema, izboljšanje parametrov laboratorijske kemije krvi in na splošno pomembno izboljšanje kakovosti življenja.
Vendar pa primanjkuje pomembnih kliničnih dokazov.
Odmerjanje in način uporabe
Kako uporabljati cvetni prah čebel
Post je najboljši čas za uživanje cvetnega prahu, ki ga lahko vzamete na primer pred zajtrkom ali med obroki.
Klasično uporabljeni odmerki se razlikujejo glede na izdelek, in sicer od 1 grama do 10 gramov na dan.
Najkrajše trajanje vsakega zdravljenja je od enega do treh mesecev: dlje ko se nadaljuje, bolj se lahko odmerek zmanjša na vzdrževalno vrednost.
Cvetni prah se lahko trži v biserih, tabletah ali, bolj preprosto, v naravnem stanju v obliki številnih majhnih "kroglic", ki jih čebele pakirajo neposredno. Kot je bilo omenjeno na začetku članka, bolj ko bodo barve raznolike (od slonovine bele do sive, rumene, zelenkaste, rdeče, rjave, do črne), bolj se bodo porabile sorte cvetnega prahu in njihovi učinki.
Stranski učinki
Pojavnost neželenih učinkov, povezanih z uživanjem čebeljega cvetnega prahu, se pri alergičnih osebah znatno poveča.
Pri teh bolnikih so pogosto opazili pojav srbenja, rinitisa, konjunktivitisa, bronhospazma in le v dveh primerih hepatotoksičnost.
Hipereosinofilija in nevrološki simptomi pa so bili izrazito redkejši.
Kontraindikacije
Kdaj ne smete uporabljati cvetnega prahu?
Cvetni prah je kontraindiciran pri alergičnih osebah, pri katerih bi lahko povzročil hude težave, tudi če bi jih zaužil brez vdihavanja (na primer v obliki biserov); če njegov izvor ni nadzorovan, kar se pogosto dogaja pri proizvodih zunaj EU, je treba oceniti tudi tveganje kontaminacije s pesticidi.
Poraba cvetnega prahu ima lahko odvajalne učinke, zaradi blagega stimulativnega, vendar ne dražilnega učinka na leno črevo pa lahko pomaga pri boju proti zaprtju.
Uporaba cvetnega prahu kot dodatka je kontraindicirana tudi pri otrocih, med nosečnostjo in v naslednjem obdobju dojenja.
Farmakološke interakcije
Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek cvetnega prahu?
Trenutno niso znane nobene omembe vredne interakcije z zdravili.
Izberi rastlino Jelka Acerola Kiselka Rmančevina Millefoglie Aconito Adatoda Česen Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarovnica Ammi ali Visnaga Ananas Andrografis Anemona Pulsatilla Angelica Anis japonski grenčica Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakavova kajepa Calamus Calamus Neven Camedrio Rimska kamilica Kamfor Cimetov cejlonski kapucinski kapucin Artičoka Cardamom Cardiac Thistle Carvi Cascara Cassia Cateco Cataca Cataca Cataca Žutik ameriška krizantema kumina kurkuma Damiana Digitalna Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder sladkorne Elenio Eleutherococcus Helichrysum svetlinovo preslice lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar fižol Fenugreek Koromač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonske gobe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Encijan Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia gimnazija Hibelia šentjanževka kostanjevega Ispaghul ožepek jaborandi kava kava Konjak Laminaria lovorikovec Lavender Lemongrass Lespedeza Luštrek islandski Lichen Lemon Lan Lippia Licorice Lobelia Hmelj Maca Majaron Koruza Mallow Manna marrubio marrubio d "voda Mate Melaleuca Meliloto Ameriški melisa Myrtle Myrama Oreh Muškatni oreh vomica Oljka Meadowsweet Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriv mak papaja parietaria vročina passiflora čili perila periwinkle phyllanthus trpotec pikroriza pilosella pino pisci dia Podofillo Polygala grenivke Peteršilj trpotca Pueraria Mirifica lobodika Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribez kloščevec Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage bezeg Sassafras Sedum ergot Senna Serenoa repens Soja Solidago Tansy Taraxus Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Mullein Citronka Veronica Viburnum Vinča Peder Imela vinska trta Withania Yohimbe žafran ingver buča Izberite bolezen mladoletne akne rozacea tinitus aerofagija prizadetost tetiv Aphonia Aphtas alge funkcionalna halitozaDojenje alergija anemija tesnoba arterioskleroza artritis protin artritis revmatoidna artroza astenija astenija spolni moški astenija spolna žleza blefaritis in konjunktivitis očesne vrečke bronhitis žolčni kamni ledvice holesterol hepatopatija kandidoza kolitis Dermatitis Sladkorna bolezen Driska Erektilna disfunkcija Dislipidemija Dismenoreja Dispepsija Motnje vida Hemoroidi Epistaksa Srčni eretizem Vročina Fibromialgija Napihnjenost Flebitis Gastritis Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija tako Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Nizki tlak Prostatitis Prsa Hladne razpoke na dojkah Analne razpoke Gastroezofagealni refluks Nazofaringitis Role (trebušna maščoba) Gube Prekomerna telesna teža Steatoza jetra Zaprtje Stomatogeni stres Težave anestetiki, analgetiki, anti-astmatični, antialergijski, antipiretični, antipiretični. nti cholagogue choleretic Barve dekongestivi Deodoranti sledi čiščenje detergentih diaphoretics Dezinfekcijska razstrupljanje osvežilni diuretik razburljivo bljuvalo emmenagoghe emoliensov hemostatskih Energetiche Epatoprotettrici ekspektoransi eupeptic fotosenzibilizirno Galattofore Galattofughe Galattogoghe vlažilci imunske hipertenzivna Hypnotic hipoglikemično hipotenzije dražečih laksativ blažilno Narkotično Nervine hranil Odontalgiche Pettorali Purganti revulsive remineralizacijo osvežilci rubefaciens Scialagoghe pomirjevalo uspavalno Starnutatorie stomachic Stomatika Zdravila Tenifuges Tonik Vazokonstriktorji Vazodilatatorji Prežvekovalci Vesikatorji Vitamini Ranljive
-e-ruscogenina.jpg)
