NOGE IN TREBUH: FUNKCIONALNI TRENING - TELOVADITI
Glavni / telovaditi / 2021

Noge in trebuh: funkcionalni trening




Ta vaja je razdeljena na 3 kroge, zasnovane za toniranje nog in trebuha. Vsak krog je treba ponoviti 3 -krat. Začnimo s segrevanjem.

Tags.:  simptomi delo in zdravje nogomet 





Priporočena








Izbira Urednika
Torta Ricotta - brez moke
Torta Ricotta - brez moke
Noge in trebuh: funkcionalni trening. Oglejte si video in ugotovite, kako trenirati in napeti mišice nog in trebuha s funkcionalnim treningom