RAZTEZANJE RAMEN: 4 VAJE - FITNES-VADNICA
Glavni / fitnes-vadnica / 2021

Raztezanje ramen: 4 vaje




Tu so štiri vaje za izboljšanje gibljivosti ramen. Edini varnostni ukrep: držite položaj vsaj 30 sekund. Ponovite 4/6 krat.

Če želite izvedeti več: Celotno telo brez telesa: 8 vaj

Material

  • Palica
Tags.:  cepljenje izgubiti težo biologija 





Priporočena








Izbira Urednika
Hemosiderin
Hemosiderin
Raztezanje ramen | 4 vaje za raztezanje ramen, na primer raztezanje mišic ramen in lajšanje napetosti