V videu predlagane vaje za telesno težo, ki jih je mogoče izvajati res kjer koli, so uporabne za spodbujanje mišic zgornjega dela telesa, kot so prsni koš, ramena, triceps, trebuh.
Za dodatne informacije: Vaje za zadnjico z enominutnim premorom med vsako serijo
Izbira Urednika
Najbolj Berljiv
Zdravila za artrozo
travmatologija
Zdravila skupine C
zdravila.jpg)
Utrujenost (sindrom pretreniranosti)
trening-fiziologija
Fig in Figs
sadje
Rolerji: katere izbrati?
drugo
